¼ÒÈ­ºÒ·®À» ¿¹¹æÇϱâÀ§Çؼ­ »ýÈ°¼Ó¿¡¼­ ÇØ¾ß ÇÒ Àϵé

µ¿ÀǺ¸°¨À¸·Î º¸´Â Æí¾ÈÇÑ À§, »óÄèÇÑ Àå

µ¿º¸ÇÑÀÇ¿ø/¼ºÃ»¸ñ ¿øÀå

±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®Àº À§ ³»½Ã°æ°ú °°Àº °Ë»ç¸¦ ÇØ º¸¾Æµµ ¾Æ¹«·± ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é¼­ ÁÖ·Î º¹ºÎ Áß¾Ó¿¡ ¼ÒÈ­ Àå¾Ö Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÑ °¡Áö Áõ»ó¸¸ ÀÏÄ´ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¼Ó¾²¸², Á¶±âÆ÷¸¸°¨, ¸¸º¹°¨( ½Ä»ç ¿©ºÎ¿Í´Â °ü°è¾øÀÌ À§Àå ³»¿¡ À½½ÄÀÌ °è¼Ó ³²¾Æ ÀÖ´Â µí ÇÑ ºÒÄè°¨), º¹ºÎ Æظ¸°¨, ±¸¿ª ¶Ç´Â ¿À½É µîÀÇ ¿©·¯ Áõ»óÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÒÈ­ ±â°üÀÇ °Ç°­ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â »ç¶÷Àº À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏ°í ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò¾î¾ß¸¸ °Ç°­ÇÏ°Ô »ì ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷°¡ Àß ¿òÁ÷ÀÌ·Á¸é ¿¬·á¿¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ¾ò¾î¾ß Àß ¿òÁ÷ÀÌ°í °°Àº ¿¬·á·Î ¸Ö¸® °¥¼ö ÀÖ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î »ç¶÷Àº È°µ¿ÇÏ°í »ì¾Æ°¡´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ À½½Ä¹°¿¡¼­ ¾ò±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
 
ºñÀ§ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸é ¿ì¸® ¸öÀÌ È°µ¿Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¾òÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ°í ¼ÒÈ­±â´ÉºÐ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü½ÅÀûÀÎ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦µéÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¼ÒÈ­±â°üÀÎ ºñÀ§¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍµéÀ» ¾Ë¾Æº¸¸é ´Ü¼øÇÑ ¼ÒÈ­ºÒ·®À̳ª º¯ºñ, ¼³»ç¿Í °°Àº °Í »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¸¼ºÇÇ·Î, ¸¸¼º µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò, ±¸Ãë, ¾î±ú °á¸², µÞ¸ñ´ç±è, ºÒ¸é, º¹Åë, ¿äÅë, ¼Õ¹ßÀú¸², Ä¡Áú µîµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÁúȯµéÀÌ ¼ÒÈ­±â°è ¹®Á¦¿Í °ü·ÃµÇ´Â °ÍÀº ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ¼ÒÈ­±â°è´Â ´Ü¼øÈ÷ À½½Ä¹°À» ¼ÒÈ­ÇÏ°í ¿µ¾çºÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÎü¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ñéÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÎü´Â ±â¿Í Ç÷ÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ°í »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ±â¿Í Ç÷ÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°í ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ´Ü¼øÇÑ ¼ÒÈ­±â°è Áúȯ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸é¿ª°è Áúȯ, ºÎÀΰú Áúȯ, ½Å°æ°ú Áúȯ, ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎüÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦´Â ±â°¡ ºÎÁ·Çؼ­ »ý±â±âµµ ÇÏ°í Ç÷ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ »ý±â±âµµ Çϴµ¥ ±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÎü´Â ÀÔ¸ÀÀ» ¿ì¼± ÀÒ°Ô µÇ°í ½ÄÈÄ¿¡ ½Ä°ïÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ´õºÎ·èÇÏ°í ¸íÄ¡³¡ÀÌ ´ä´äÇÑ Áõ»óµéÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀÎü´Â Ç÷À» º¸ÃæÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀÔ¸ÀÀÌ °è¼Ó ´ç±â°Ô µÇ°í °è¼Ó ¸ÔÀ» °ÍÀ» ã°Ô µË´Ï´Ù.

±âÇ÷ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÎü´Â ±ÕÇüÀ» Àâ¾Æ¼­ ºÒÆíÇÑ Áõ»óµéÀÌ ¾ø¾îÁö°í °Ç°­ÇÑ ¸ö »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ±âÇ÷ ¿îµ¿ÀÇ Á߽ɿ¡ ºñÀ§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºñÀ§¸¦ Ä¡·áÇÏ¿© °Ç°­ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀÌ µÇ°Ô µË´Ï´Ù.

¸¸¼ºÀûÀÎ ¼ÒÈ­ºÒ·®À» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ³»¹ö·Á µÎ´Â °æ¿ì ´õ Å« º´À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ì¸®¹Ì¸® Àü¹®°¡ÀÎ ÇÑÀÇ»ç¿Í »ó´ãÀ» ÅëÇÏ¿© ºñÀ§¿Í ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°áÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  ¼ÒÈ­ºÒ·®À» ¿¹¹æÇϱâÀ§Çؼ­ »ýÈ°¼Ó¿¡¼­ ÇØ¾ß ÇÒ Àϵé
1. °ú½ÄÀ» »ï°¡ÇÏ°í õõÈ÷ Àß ¾Ã¾î¼­ ¸Ô´Â ½À°üÀ» µéÀδÙ.
2. ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â 2-3½Ã°£ Àü¿¡´Â À½½Ä ¼·Ã븦 ÇÇÇÑ´Ù.
3. Çâ½Å·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â À½½Ä°ú Ä¿ÇÇ, ź»êÀ½·á µîÀº À§ÀÇ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
4. ´ã¹è¿Í ¼úÀº ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
5. ¼Ò½ÄÇÏ´Â ½À°üÀ¸·Î À§ÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
6. Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ ¼ÒÈ­¸¦ ¹æÇØÇϴ Ƣ±ä À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù.
7. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°°ú Àû´çÇÑ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.
8. ÃæºÐÇÑ È޽İú Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÑ´Ù.
9. Áñ°Å¿î ¸¶À½À¸·Î ½Ä»çÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µ¿ÀǺ¸°¨À¸·Î º¸´Â Æí¾ÈÇÑ À§, »óÄèÇÑ Àå

µ¿º¸ÇÑÀÇ¿ø ¼ºÃ»¸ñ ¿øÀåÀÇ ¼ÓÆíÇÑ ¼¼»ó À̾߱â

µ¿º¸ÇÑÀÇ¿ø /¼ºÃ»¸ñ ¿øÀå
(Çö) ¾È»ê µ¿º¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
(Çö) ÀÌ°£ÇÐȸ ȸ¿ø
(Çö) Çѹ氡Á¤ÀÇÇÐȸ ȸ¿ø
(Çö) EFT ÇÑÀÇÇÐȸ ȸ¿ø
(Çö) ´ëÇÑ Çѹæ ÇǺÎÇÐȸ ȸ¿ø
(Àü) ´ëÀü û¸ñÇÑÀÇ¿ø ȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû