Ç㸮 ¡®Çö¹Ì°æ¼ö¼ú¡¯°ú ¡®³»½Ã°æ¼ö¼ú¡¯, ¹«½¼ Â÷ÀÌÀϱî?

'¹Ú»óÁØÀÇ ¸ñµð½ºÅ© ÇØ°á¹ý

°¡ÀÚ¿¬¼¼º´¿ø/¹Ú»óÁØ º´¿øÀå

Ç㸮 µð½ºÅ© ÁúȯÀ̳ª ÇùÂøÁõÀ» ¿À·¡ ¾Î°í Áö³»´ø ȯÀÚµé Áß ½Ã¼ú, ÁÖ»ç µî ´Ù¾çÇÑ ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ ¼ö³â°£ ÇØ¿ÔÀ½¿¡µµ È¿°ú°¡ ¾ø°í ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Á¿ö °á±¹ ´ëÇк´¿ø°ú ôÃßÀü¹®º´¿ø¿¡¼­ ¼ö¼úÀ» ±ÇÀ¯¹Þ°í °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ´Â À̵éÀÌ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù.

ȯÀÚµéÀÌ °í¹ÎÇÏ´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â º´¿ø¸¶´Ù ÇØ°áÃ¥À¸·Î Á¦½ÃÇÏ´Â ¼ö¼ú¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾î´À º´¿ø¿¡¼­´Â ³»½Ã°æ ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏ°í, ¾î´À º´¿ø¿¡¼­´Â Çö¹Ì°æ ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏ°í, À¯ÇÕ¼ö¼ú(³ª»ç¸ø °íÁ¤)±îÁö ÇØ¾ß ÇѴٰųª ´Ü¼ø °¨¾Ð¼ö¼ú¸¸ ±ÇÀ¯¹Þ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.

ȯÀÚ°¡ ¿ÀÇØÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ Çö¹Ì°æ°ú ³»½Ã°æ ¼ö¼úÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ´Ù. ȯÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¡®³»½Ã°æ ¼ö¼úÀº ºü¸¥ ȸº¹±â°£°ú ÀûÀº ¼ö¼ú »óó¸¦ ÀåÁ¡À¸·Î ÇÏ°í, Çö¹Ì°æÀº ±×º¸´Ù »óó Å©±â°¡ Å©´Ù¡¯´Â ¼³¸íÀ» µéÀ¸¸é ³»½Ã°æ ¼ö¼úÀÌ ÈξÀ ¿ì¿ùÇÑ ¼ö¼úÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª µÎ ¼ö¼ú ¸ðµÎ °ÑÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â »óó´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸, ³»ºÎ ¼ö¼ú°úÁ¤Àº °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. Çö¹Ì°æÀÌ Á» ´õ Å« »óó°¡ ³²¾Æ ³ª»Û ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ¿ÀÇØÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, Çö¹Ì°æÀº ¼ö¼ú ½Ã°£ÀÌ ³»½Ã°æ¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ª¾Æ ȸº¹±â°£Àº ÀÇ¿Ü·Î ºñ½ÁÇϰųª ´õ ªÀº °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¼ú°úÁ¤ Áß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Å°æ¸· ¼Õ»ó µîÀÇ »ç°í¸¦ Çö¹Ì°æÀ¸·Î º¸¸ç ½Å°æ¸· ºÀÇÕÀ¸·Î Áï½Ã ÇØ°áÇÒ ¼ö Àֱ⿡, °æÇè ¾ø´Â Àü¹®ÀÇ°¡ 3~4½Ã°£ ÀÌ»ó °É¸®´Â ³»½Ã°æ ºÀÇÕ °úÁ¤º¸´Ù ª°í È®½ÇÇÏ°Ô ³¡³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ý¸é ³»½Ã°æ ¼ö¼úÀº ±ÙÀ°ÃþÀÌ ¸Å¿ì µÎ²®°í Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡°Ô ¾öû³­ ÀåÁ¡À» °¡Áø´Ù. ÀÌ·± ȯÀÚ°¡ Çö¹Ì°æ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é Å« Àý°³ ¹üÀ§°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ³»½Ã°æÀ¸·Î ¼ö¼úÇÏ°Ô µÇ¸é 1cm ³²ÁþÇÑ ÀûÀº »óó 2°³·Î Å« È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°á·ÐÀº ¾î¶² ¹æ½ÄÀÌ°Ç ÇØ´ç ¼ö¼ú¹ý¿¡ °æ·ÂÀÌ ¸¹°í Àͼ÷ÇÑ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ¼ö¼ú¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ȯÀÚ°¡ Àü¹®ÀǸ¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¼ö¼úÀ» ¸î ³â°£ ÇØ¿Ô´ÂÁö, ¼ö¼ú ½Ã°£Àº ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö ¹°¾îº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. Çö¹Ì°æÀÌµç ³»½Ã°æÀÌµç ¼÷·ÃµÇ°í ÀڽŠÀÖ´Â Àü¹®ÀǶó¸é º»ÀÎÀÇ ¼ö¼ú ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª °É¸®´ÂÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú Áß ¹ß»ýÇÒ µ¹¹ß»óȲ±îÁö °¨¾ÈÇؼ­ ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¸±â¿¡ ¸¶Ãë ½Ã°£À» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¼ú ½Ã°£ºÎÅÍ ¿¹»ó ȸº¹±â°£±îÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¾ê±âÇÏÁö ¸øÇÏ°í ´ëÃæ 2~4½Ã°£ Á¤µµ·Î ¾ó¹ö¹«¸®´Â Àü¹®ÀÇ´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¼ú¹Þ°íÀÚ ÇÏ´Â ÇØ´ç Àü¹®ÀÇÀÇ ÀÌ·ÂÀ» Àß »ìÆ캸°í ½ÇÁ¦ º»ÀÎ À̸§À» °É°í ¼ö¼úÇØ¿Â °æÇèÀÌ ¸î ³â Á¤µµ µÇ´ÂÁö¸¦ Àü¹®ÀÇ ³ªÀÌ¿Í °æ·ÂÀ¸·Î ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

'¹Ú»óÁØÀÇ ¸ñµð½ºÅ© ÇØ°á¹ý

'¸ñµð½ºÅ©´Â ¾ðÁ¦ ¼ö¼úÇÏÁÒ? ¼ö¼ú¸¸ÀÌ ÇØ°áÃ¥Àΰ¡¿ä? ¼ö¼ú¹æ¹ýÀº ¾î¶²°Ô ÀÖ³ª¿ä?
¼ö¼úÇÏ´Ù ¸¶ºñµÇ°Å³ª Å« ÈÄÀ¯ Àå¾Ö°¡ ³²¾Æ¼­ ¸ñÀº ÇԺηΠ¼ö¼úÇÏÁö ¸»¶ó´øµ¥ ¸Â³ª¿ä?
´©±¸µµ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â ¸ñµð½ºÅ© Áúȯ°ú ¼ö¼ú¹æ¹ý, ºñ¼ö¼ú Ä¡·á µîÀÇ ÇØ°áÃ¥À» ½Ã¿øÇÏ°Ô Á¤¸®Çؼ­ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.

°¡ÀÚ¿¬¼¼º´¿ø /¹Ú»óÁØ º´¿øÀå
- ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
- ¿¬¼¼´ëÇб³ ´ëÇпø ÀÇÇаú ¹Ú»ç °úÁ¤
- ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¿Ü·¡±³¼ö
- °¡Å縯°üµ¿ÀÇ´ë ÀÎõ±¹Á¦¼º¸ðº´¿ø ±³¼ö
- ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿ëÀμ¼ºê¶õ½ºº´¿ø ±³¼ö
- ôÃß Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ
- ´ëÇÑ Á¤Çü¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ Ã´Ãß¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ °æÃß¿¬±¸ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû