¼ÒÄ¡ ÀÀ¿øÇÏ´Â ¿Ã»©¹ÌÁ·, ÇǺΠ°Ç°­Àº µÞÀü?

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

2014³â ¼ÒÄ¡ µ¿°è¿Ã¸²ÇÈÀ» ÇâÇÑ ±¹¹ÎÀÇ ÀÀ¿ø¿­±â°¡ ÇÑâÀÌ´Ù. ¹Ý¸é °æ±â ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ ÇǷθ¦ È£¼ÒÇÏ´Â ºÐµéµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. űØÀü»çµéÀÇ ¿­¶í ¹ã»ù ÀÀ¿øµµ ÁÁÁö¸¸, µ¿°è¿Ã¸²ÇÈÀ¸·Î ¾Ö²âÀº ÇǺθ¸ °í»ýÇÏ¸é ¾ï¿ïÇÑ ÀÏ ¾Æ´Ñ°¡.

ƯÈ÷ ÁÖ¿ä °æ±âµéÀº ´ÊÀº Àú³áºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ÀÚÁ¤ÀÌ ³Ñ´Â ½Ã°£±îÁö Áß°èµÇ´Ù º¸´Ï Á÷ÀåÀε鿡°Ô´Â ÇǷηΠ´Ù°¡¿Â´Ù. ´õ±¸³ª ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â¸¦ º¼ ¶§ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ Ä¡Å²°ú ¸ÆÁÖ. ±×·¯´Ù º¸´Ï ´ÙÀ½³¯¿¡´Â ¾ó±¼¿¡ Æ®·¯ºíÀÌ ÀϾ±â ½Ê»ó. °¢Áú°ú ÇÇÁö°¡ °úµµÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ°í ÀÌ°ÍÀÌ ¸ð°øÀ» ¸·À¸¸é¼­ ¿©µå¸§, »Ï·çÁö µîÀÌ µ¸¾Æ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¹ã´Ê°Ô±îÁö ÁöÄ£ ÇǺθ¦ À§ÇØ ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀº ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î. ¹Ù·Î ÇǺθ¦ û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©¼º Áß¿¡´Â ¿­¶í ÀÀ¿øÀ» ÇÏ´À¶ó ÁöÃļ­ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Áö¿ìÁö ¾ÊÀº ä Àáµå´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ´Â ÇǺθ¦ ¸ÁÄ¡´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÀ¿ø Àü¿¡ ¹Ì¸® Ŭ·»Â¡ ¹× ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ°í ±âÃÊÈ­À常 °¡º±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿äÁò¿¡´Â Æ®·¯ºí ÇǺθ¦ À§ÇÑ Àü¿ë Ŭ·»Â¡ Á¦Ç°ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú, ²öÀûÀÓÀÌ ½È°Å³ª ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Á© ŸÀÔÀÇ Á¦Ç°À» ±ÇÇÑ´Ù. Á© ŸÀÔÀº »ç¿ë°¨ÀÌ ±ò²ûÇѵ¥, Æ®¸®Å¬·Î»ê ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¸é, Ç׿°È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Æ®·¯ºí ÁøÁ¤¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÆßÇÁ¸¦ ÅëÇØ Ç³¼ºÇÑ °ÅÇ°ÀÌ ³ª¿À´Â ¹«½º ŸÀÔ Á¦Ç°µµ ÀÖ´Ù. °ÅÇ°ÀÌ ¸¹¾Æ Ç«½ÅÇ«½ÅÇÑ ¹«½º ŸÀÔÀº ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ¸ç ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°, ¸¶Ä¡ÇöÃßÃâ¹° µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ÁøÁ¤, º¸½À, ¿µ¾ç È¿°ú¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿Ã¸²ÇÈ Á߰踦 º¸¸ç Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô À̸¶¸¦ Ä¡ÄÑ ¿Ã¸®°Å³ª ¹Ì°£¿¡ ÈûÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº ±Ý¹°. ƯÈ÷ ´«°¡ ÇǺδ ÇÇÁö¼±ÀÌ Àû°í ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ ¾ã±â ¶§¹®¿¡ ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁö°í ź·ÂÀÌ »ç¶óÁö±â ½±´Ù. µû¶ó¼­ ÀÀ¿øÀ» Çϸ鼭 ¸¶½ºÅ©ÆѱîÁö´Â ¾Æ´Ï¾îµµ, ´«°¡¿¡ ¾ÆÀÌÆÐÄ¡¸¦ ºÙ¿© ´ÙÅ©½áŬÀ» ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌÆÐÄ¡´Â 10-20ºÐ Á¤µµ ³ÃÀ庸°üÀ» Çß´Ù°¡ ²¨³»¾î ¾²µµ·Ï ÇÏÀÚ.

¿Ã¸²ÇÈ ±â°£¿¡ ¹ã»ùÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇǺΰ¡ °ÆÁ¤µÇ´Â°¡? ±×·¸´Ù¸é ´ÙÀ½³¯ »¡°²°Ô ¿Ã¶ó¿Â ¿©µå¸§À̳ª »Ï·çÁö¸¦ º¸°í ¼Ó»óÇØÇÏÁö ¸»°í ¿À´Ã¸¸Å­Àº ÇǺο¡ Á¶±Ý ´õ ½Å°æ ½áº¸ÀÚ. °ü½ÉÀ» µÎ°í ³ë·ÂÇÏ´Â ¸¸Å­ ´ç½ÅÀÇ ÇǺδ ³¯·Î °Ç°­ÇØÁú °ÍÀÌ´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû