È÷ÅÍ ¹Ù¶÷ ¾Õ¿¡¼­µµ ÃËÃËÇÑ ÇǺΠ»Ë³»·Á¸é

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

Ãß¿öµµ ³Ê¹« Ãä´Ù? ÀÌ·± ³¯¾¾¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ³­¹æ±âÀÌ´Ù. Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ³­¹æ±â´Â »ç¶÷µéÀÇ Ã¼¿ÂÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °í¸¶¿î ±â±¸ÀÌÁö¸¸, ÇǺο¡´Â Á¤¸» ÇÊ¿ä¾Ç ÀÌ»óÀÌ´Ù. ³­¹æ±â »ç¿ëÀ¸·Î ½Ç³»°¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀÌ ¼Õ½ÇµÇ¾î ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö¸é¼­ ÇǺκ¸È£¸·À» ¼Õ»ó½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¼öºÐÀÌ ¿ì¸® ¸ö ±¸¼ºÀÇ 70%¸¦ Â÷ÁöÇÔ¿¡¼­ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ, ¼öºÐÀº ÀÎü ³»¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¸ö ¼ÓÀÇ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» µµ¿Í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϸç, °¢ÁúÃþ¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ±â´Éµµ ÇÑ´Ù. °Ü¿ïÀÌ ±í¾îÁú¼ö·Ï ÇǺΠ°ÇÁ¶ÇÔ ¶ÇÇÑ ±í¾îÁö´Â ¿äÁò, ÃËÃËÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¹Ùµð ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î?

¹Ùµð ÇǺΠ¼ÕÁúÀº ²Ä²ÄÇÑ °¢Áú Á¦°Å¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¹«¸®ÇÏ°Ô ¶§¼ö°ÇÀ¸·Î ¹Ð¸é ´çÀåÀº ½Ã¿øÇÏ°ÚÁö¸¸ ÇǺΠº¸È£¸·ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ´õ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½±´Ù. ¹Ùµð ½ºÅ©·´Á¦¸¦ ¼Õ¿¡ ´ú¾î ¸ö Àüü¿¡ ¿øÀ» ±×¸®µí ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î °¢ÁúÀº ÃæºÐÈ÷ Á¦°ÅµÈ´Ù. °¢ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÀϾ °÷À» ½Å°æ ½á¼­ ÇÑ ¹ø ´õ ¼ÕÁúÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°Ô Ç󱺴Ù. °ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ïö ¹Ùµð ½ºÅ©·´Á¦ÀÇ »ç¿ëÀº 1´Þ¿¡ 1~2ȸ Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù. ½ºÅ©·´Á¦¸¦ ³Ê¹« ¼¼°Ô ¿À·¡ ¹®Áö¸£¸é ÇǺο¡ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ç¿ë ½Ã°£Àº 2ºÐÀ» ³Ñ±âÁö ¸»°í ºÎµå·´°Ô ¾Ð·ÂÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Î°¨ÇÏ°í Ç㿸°Ô °¢ÁúÀÌ ÀϾ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺδ ½ºÅ©·´Á¦ÀÇ »ç¿ëÀº ¹°·Ð ºñ´©Á¶Â÷ »ç¿ëÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

°¢Áú Á¦°Å ÈÄ¿¡´Â, ¹Ýµå½Ã º¸½À¿¡ ½Å°æÀ» ½áÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÀڽŠ¾ø´Ù¸é Â÷¶ó¸® °¢Áú Á¦°Å¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ³´´Ù. º¸½ÀÀ» À§Çؼ­´Â ¼¼¶ó¸¶À̵峪 È÷¾Ë·ç·Ð»ê°ú °°Àº ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ º¸½ÀÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¿­¼±ÀÌ º¸¿©Áö´Â ³­¹æ ±â±¸´Â °¡±ÞÀû ¸Ö¸® µÎ°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ·¯ÇÑ Àü¿­±â¸¦ ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¡®¿­¼º È«¹Ý¡¯À̶ó°í ÇÏ´Â ±×¹° ¸ð¾çÀÇ »ö¼ÒħÂøÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Àü¿­±â¸¦ ²À »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é °¡±ÞÀû ¸Ö¸® µÎ°í, ¿Âµµ´Â °¡´ÉÇÑ ³·Ãç¾ß °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû