¼ú 1~2ÀÜ¿¡ È«´ç¹«, '¼ú' üÁú°ú ´ë»çÁõÈıº À̾߱â

Á¤Áø±Ô ±³¼öÀÇ Æò»ý°Ç°­°ü¸® Ŭ¸®´Ð

Ãæ³²´ëÇб³º´¿ø /Á¤Áø±Ô ±³¼ö

¼úÀ» Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ À¯´Þ¸® »¡°³Áø´Ù? ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ¾ËÄڿúÐÇØÈ¿¼Ò°¡ °áÇÌµÈ »ç¶÷
 
¿ì¸®°¡ ¼úÁ¼®À» °¡Áö´Ù º¸¸é 1~2ÀÜÀÇ ¼ú¿¡µµ È«´ç¹«Ã³·³ ¾ó±¼ÀÌ »¡°³Áö´Â »ç¶÷À» ÁÖÀ§¿¡¼­ ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À½ÁÖ ÈÄ ¾È¸éÈ«Á¶ Áõ»óÀº ¾ËÄڿÿ¡ ´ëÇÑ Ãë¾àÇÏ´Ù, Áï ¼úÀÌ ¾àÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»óÀÌ´Ù. ü³»¿¡ Èí¼öµÈ ¾ËÄÚ¿ÃÀº ÁÖ·Î ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å·Î º¯È¯µÇ°í, ÀÌ°ÍÀº ¾Ëµ¥ÇÏÀÌµå ºÐÇØ È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصȴÙ. ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ºÐÇصǴ °úÁ¤ÀÇ Áß°£»ê¹°ÀÎ ÀÌ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀ̵尡 µÎÅë, ±¸¿ª°¨°ú °°Àº ¾ËÄÚ¿Ã µ¶¼º Áõ»ó°ú ¾È¸éÈ«Á¶ ¹ß»ý¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¸¸ÀÏ ¼úÀ» Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ À¯´Þ¸® »¡°³Áö´Â »ç¶÷Àº ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ¾ËÄڿúÐÇØÈ¿¼Ò°¡ °áÇÌµÈ °ÍÀ¸·Î À½ÁÖ¸¦ ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÌ´Â ÀÇÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ ÀÖÀ»±î? À̹ø ½Ã°£¿¡´Â ÇÊÀÚ°¡ ±¹Á¦ ÇмúÁö(SCI)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´ø ³í¹®µéÀÇ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î À̾߱â Çغ¸µµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù.

À½ÁÖ ½Ã ¾È¸éÈ«Á¶¿Í Àν¶¸°ÀúÇ×¼º
ÇÊÀÚ´Â 2010³â¿¡ ¹Ì±¹ ±¹¸³¾ËÄڿÿ¬±¸¼Ò(NIAAA)¿¡¼­ ¹ßÇàÇÏ´Â ÇÏ´Â Àú³Î¿¡ ¿¬±¸ÀڷḦ ¹ßÇ¥ ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. °Ç°­ÇÑ ¼ºÀγ²¼º 624¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÇÏ¿© º¸¾Ò´Âµ¥ °á°ú, ¼ú¸¶½Å ÈÄ ¾ó±¼ÀÌ È«´ç¹«Ã³·³ µÇÁö ¾Ê´Â ºñÈ«Á¶±ºÀº ÁÖ´ç À½ÁÖ·®ÀÌ ¼ÒÁÖ 1º´ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ À§Çèµµ°¡ °¨¼ÒÇÏ¿© °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ 5º´À» ÃÊ°úÇÏ´Â °æ¿ì Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¹Ý¸é È«Á¶±ºÀÇ °æ¿ì ¼Ò·®ÀÇ À½ÁÖµµ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ À§Çèµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°Áö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ÁÖ´ç À½ÁÖ·®ÀÌ ¼ÒÁÖ 3º´À» ÃÊ°úÇÒ °æ¿ì Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ À§ÇèÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ °á°ú´Â ¾È¸éÈ«Á¶ Çö»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀûÀº ¾çÀÇ À½ÁÖ¸¦ ÅëÇؼ­µµ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ À§Çèµµ°¡ Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ¾î À½ÁÖ ½Ã À½ÁÖ·®°ú ÇÔ²² ¾È¸éÈ«Á¶ ¿©ºÎµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ Ç׸ñÀÓÀ» ¾Ï½ÃÇÏ´Â °á°ú¿´´Ù.

À½ÁÖ ½Ã ¾È¸éÈ«Á¶, ´ë»ç ÁõÈıº À§Çè ³ô¾Æ 
´ë»çÁõÈıº¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò´Â ¿©·¯ °¡Áö ÀÖÀ» ¼ö°¡ ÀÖ°í, ÀÌÁß À½ÁÖµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿äÀÎ Áß¿¡ ÇϳªÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ¿Ã 7¿ù¿¡ Á¾ÇÕ°Ç°­ÁõÁø¼¾ÅÍ¿¡ ³»¿øÇÑ ¼ºÀγ²¼º Áß Áø´Ü ¹ÞÀº ÁúȯÀÌ ¾ø°í ÃÖ±Ù 1°³¿ù À̳» ¾à¹° º¹¿ë·ÂÀÌ ¾ø´Â 1823¸í(ºñÀ½ÁÖÀÚ 305¸í, ºñÈ«Á¶±º 978¸í, È«Á¶±º 540¸í)À» ´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» ÇÑÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

±× °á°ú È«Á¶±º¿¡¼­´Â ÁÖ´ç À½ÁÖ·®ÀÌ ¼ÒÁÖ 1º´ÀÎ °æ¿ì ´ë»ç ÁõÈıºÀÇ À§ÇèÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡Çß´Ù. 1º´ ÃÊ°ú 4º´ ÀÌÇÏÀÇ °æ¿ì ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§Çèµµ 1.93¹è, 4º´ ÃÊ°ú ½Ã 2.2¹è°¡ ³ô°Ô Á¶»çµÆ´Ù.  ¹Ý¸é ºñÈ«Á¶±º¿¡¼­´Â ÁÖ´ç À½ÁÖ·®ÀÌ ¼ÒÁÖ 4º´À» ÃÊ°úÇÏ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§Çèµµ°¡ 2¹è Áõ°¡Çß´Ù. 

ÀÌ»ó ÇÊÀÚ°¡ ¿¬±¸ÇÑ °á°ú¸¦ º¸´õ¶óµµ, ÀÜÀº ¸¸ÀÎ ¾Õ¿¡ ÆòµîÇϱ⿡ ¶È°°ÀÌ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë ±Ý¹°!
1,2Àܸ¸ ¸¶¼Åµµ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ°í 1~2º´À» ¸¶¼Åµµ ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸µí »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¸ö¿¡¼­ ¼úÀ» ºÐÇØ ÇÏ´Â ´É·ÂÀº ºÐ¸íÈ÷ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ Áß¿¡´Â 30~40%¿¡ À̸£´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Ã¼ÁúÀº ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö¸ç ÈÄõÀûÀ¸·Î È¿¼Ò°¡ ÀúÀý·Î »ý¼ºµÇÁöµµ ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¼úÀ» °­Á¦·Î ±ÇÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.


/±â°íÀÚ : Ãæ³²´ëÇб³º´¿ø Á¤Áø±Ô ±³¼ö

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¤Áø±Ô ±³¼öÀÇ Æò»ý°Ç°­°ü¸® Ŭ¸®´Ð

µ¶ÀÚµé°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â Á¤Áø±Ô ±³¼öÀÇ Æò»ý°Ç°­°ü¸® Ŭ¸®´Ð!
Çö´ëÀε鿡°Ô ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú ¾Æ¿ï·¯ ½ºÆ®·¹½º ´ëÇØ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Ç®¾îº¾´Ï´Ù.

Ãæ³²´ëÇб³º´¿ø /Á¤Áø±Ô ±³¼ö
1998³â Ãæ³²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
2004³â °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
2007³â ÀÇÇйڻç
ÇöÀç Ãæ³²´ëÇб³º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаúÀå/ºÎ±³¼ö
¼¼°è °¡Á¤ÀÇÇÐȸ ȸ¿ø
TJB °´¿øÀÇÇÐ ±âÀÚ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû