ÈäÅÍ¿¡µµ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀÌ °¡´ÉÇÒ±î?

¸ð¹ßÀÌ½Ä ¸ðÁ¦¸²°ú ÇູÇÑ º¯È­

¸ðÁ¦¸²¼ºÇü¿Ü°ú/ȲÁ¤¿í ¿øÀå

¾î¸° ½ÃÀý ±³Åë»ç°í·Î ÀÎÇØ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø Á¶µ¿¿í(³²,24)¾¾´Â ¸Ó¸® ÂÊ¿¡ ¼ö¼ú ÈäÅÍ°¡ ³²¾Ò´Ù. Á¶¾¾´Â Å©°Ô ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÈäÅ͸¦ º¼ ¶§¸¶´Ù °¡½¿ ¾ÆÆÄÇϽô ¾î¸Ó´Ï¸¦ º¸°í ¿ØÁö ºÒÈ¿ÇÏ´Â °Í °°¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¹é¹æÀ¸·Î ã´Ù°¡ ÈäÅÍ¿¡ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ¾î¸Ó´Ï¿Í ÇÔ²² º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù.

±¸¼ø±¸°³¿­À̳ª È­»ó, ¼ö¼ú·Î ÀÎÇÑ ÈäÅÍó·³ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ »ý°Ü¹ö¸®´Â ÈäÅ͵éÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ó±¼¿¡ ÈäÅÍ°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀλóÀÌ Çè¾ÇÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ°í ¸Ó¸® ÂÊ¿¡ ÈäÅÍ°¡ ÀÖÀ¸¸é ´Ã Ƽ ³ªÁö ¾Ê°Ô °¡¸®°í ´Ù³à¾ß ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ÈäÅ͸¦ º¼ ¶§¸¶´Ù ´ç½ÃÀÇ ±â¾ïÀÌ ¶°¿Ã¶ó¼­ ¸¶À½ÀÇ »óó°¡ ´õ¿í ±í¾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¸ð¹ßÀ̽ÄÀÇ ½ÃÀÛÀº ½ÉÇÑ È­»óÀ» ÀÔÀº ȯÀÚÀÇ µÎÇÇ È­»óºÎÀ§¿¡ ¸ð¹ßÀ» À̽ÄÇÏ¿© Ä¡·áÇϱâ À§ÇÔÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Çö´ë¿¡ µé¾î¼­´Â Å»¸ðÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÈäÅÍ¿¡ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ» ÇÑ´Ù´Â °Í ÀÚü¸¦ »ý¼ÒÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ´«½ç, ¼ö¿°, À̸¶¿Í ¿·¸Ó¸®, µÎÇÇ¿¡ ÀÖ´Â ÈäÅͶó¸é ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.

Èĵκο¡¼­ ¸ð¹ßÀ̽Ŀ¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ð¹ßÀ» äÃëÇÏ¿© ÈäÅͺÎÀ§¿¡ ½É´Â °ÍÀÌ ÈäÅÍ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀÌ´Ù. ³²¼ºÅ»¸ð ¸ð¹ßÀ̽İú À̽ÄÀ» ÇÏ´Â ºÎÀ§¸¸ ´Ù¸¦ »Ó ¸ð¹ßÀ̽ÄÀÇ ¼ö¼ú °úÁ¤Àº ¶È°°´Ù. ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº Àý°³³ª ºñÀý°³ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ¸·Î Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÈäÅÍ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀÇ °æ¿ì ÈäÅÍÀÇ µÎ²², ´Ü´ÜÇÑ Á¤µµ µî¿¡ µû¶ó ¸ð¹ßÀÌ½Ä ÈÄ »ýÂø·ü¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÈäÅÍ¿¡ À̽ÄÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÈäÅÍ ºÎÀ§¿¡¸¸ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ» ÇÒ °ÍÀÎÁö, ÈäÅ͸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ±× ÁÖº¯±îÁö À̽ÄÀ» ÇÏ¿© ÈäÅͺÎÀ§¸¦ °¡¸± °ÍÀÎÁö µîÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¤È®ÇÑ °ÍÀº ÈäÅÍÀÇ ¹æÇâÀ̳ª Å©±â, ¸ð¹ßÀÇ ¹æÇâ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© °áÁ¤ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

º¸Åë Å»¸ðÄ¡·á ¸ð¹ßÀ̽ÄÀÇ »ýÂø·üÀÌ 90% ÀÌ»óÀ¸·Î ³ª¿À´Âµ¥ ¹ÝÇØ ÈäÅÍ ¸ð¹ßÀ̽ÄÀÇ °æ¿ì 20~30%Á¤µµ »ýÂø·üÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ°í, »óÅ¿¡ µû¶ó¼­´Â ´õ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. »ýÂø·üÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ÈäÅͺÎÀ§ÀÇ ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÇ¾î ÀÖ´Â »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ÇÏ´õ¶óµµ »ýÂø·üÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ 2Â÷ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


/±â°íÀÚ : ¸ðÁ¦¸²¼ºÇü¿Ü°ú ȲÁ¤¿í ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸ð¹ßÀÌ½Ä ¸ðÁ¦¸²°ú ÇູÇÑ º¯È­

¸ð¹ßÀ̽ÄÀü¹® ¸ðÁ¦¸²°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â Å»¸ð Å»Ãâ ÇÁ·ÎÁ§Æ®

¸ðÁ¦¸²¼ºÇü¿Ü°ú /ȲÁ¤¿í ¿øÀå
Çö ¸ðÁ¦¸² ¸ð¹ßÀ̽ļ¾ÅÍ ´ëÇ¥¿øÀå
±¹Á¦¹Ì¿ë¼ºÇü¿¬¼ö¼¾ÅÍ ÀÚ¹®À§¿ø
Çѱ¹µÎÇǸð¹ßÇÐȸ ÀÚ¹®À§¿ø
³×À̹ö ¼±Á¤ ¸ð¹ßÀÌ½Ä Àü¹® ÁÖÄ¡ÀÇ
´ëÇѼºÇü¿Ü°úÇÐȸ À±¸®À§¿øȸ °£»ç
´ëÇѼºÇü¿Ü°úÇÐȸ ¸ð¹ß¼ºÇü¿¬±¸È¸ ÀÓ¿ø
°æºÏ´ëÇб³º´¿ø ¸ð¹ßÀ̽ļ¾ÅÍ Æ®¸®ÄÚÁø ÀÌ»ç
°æºÏ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû