¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹ß¶ú´Ù°£¡¥

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¿­µÎ ´Þ Áß ÇǺΰú ÀÇ»ç·Î¼­ ´«°¡ ÁÖ¸§ Ä¡·á¸¦ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ´ÞÀÌ ¾ðÁ¦Àϱî? 12¿ù°ú 1¿ùÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ »ç¶÷µéÀÌ ³ëÈ­´Â Ç×»ó ÀϾ°í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´Þ·ÂÀÌ °¡Á®´Ù ÁÖ´Â ½Ã°£ÀÇ °æ°è¼±¿¡ ¼­¸é °©Àڱ⠴ľî¹ö·È´Ù°í ´À³¢±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

º»·¡ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÏÀÌ´Ù. °Å¿ï ¼Ó¿¡¼­ ¾ó·èÁö°í ĢĢÇØÁø ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼À» ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¾ó·è´ú·èÇÑ ÇǺθ¦ °¡¸®±â À§ÇØ È­ÀåÀº Á¡Á¡ ÁøÇØÁö°í, µÎ²®°Ô Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁ® ÁÖ¸§Àº Á¡Á¡ ´õ µÎµå·¯Áö´Ï ´ä´äÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.

´õ¿íÀÌ ´«°¡´Â ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ ÇÇÁöºÐºñ°¡ Àû°í °¢ÁúÃþÀÌ ¾ã¾Æ ¾àÇÑ Àڱؿ¡µµ ½±°Ô ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. ƯÈ÷ ¾ãÀ¸¸é¼­µµ ±ÙÀ°°ú ¿¬°áµÅ ÀÖ´Â ºÎÀ§·Î Ç¥Á¤¸¸À¸·Îµµ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±æ ¸¸Å­ ¿¹¹ÎÇÑ ºÎÀ§ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Æò¼Ò¿¡ ÀλóÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â »ç¶÷Àº ¹Ì°£¿¡ ±íÀº ÁÖ¸§À» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸´Ï »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ÅÎÀ» ±«°Å³ª, ¾þµå·Á ÀÚ´Â µîÀÇ Çൿ ¶ÇÇÑ ´«°¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ó±¼¿¡ ÁÖ¸§À» ¸¸µé°Ô µÇ°í ´«À» ºñºñ°Å³ª ÀÚÁÖ ¸¸Áö´Â ÇൿÀº ¾ãÀº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í ÁÖ¸§À» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Æò¼Ò »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²Ù°í ´«ÀÌ °¡·Á¿ï ¶© ºñºñ´Â °Íº¸´Ù´Â ÅåÅå µÎµå·Á ÁÖ´Â °ÍÀÌ ´«°¡ ÁÖ¸§ »ý¼ºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

°úµµÇÑ ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷µµ ´«°¡¸¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àü¿¡ ¼öºÐÅ©¸²À» µë»Ò ¹Ù¸£°í ¼öºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¾ÆÀÌ Àü¿ë ÇÁ¶óÀ̸Ӹ¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ´«°¡°¡ °ÇÁ¶ÇØÁ® ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÈÄ¿¡´Â ²À ¾ÆÀÌ Àü¿ë ¸®¹«¹ö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °¡º±°Ô ¹®Áú·¯ ÀÜ¿©¹° ¾øÀÌ ±ú²ýÇÏ°Ô Áö¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇǺο¡ ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²À» °æ¿ì »ö¼ÒħÂøÀ» À¯¹ßÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¢ÁúÀÌ ½×À̸鼭 ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ³¯¾¾, ³­¹æ µî ¿ÜºÎ ¿äÀο¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸ç °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺδ ÀÜÁÖ¸§À» »ý¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ¹Ì ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´«°¡ÁÖ¸§À» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¾ÆÀÌÅ©¸²À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇǺΟÀÔ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â Á¦Ç° »ç¿ëÀ̳ª À߸øµÈ ¹æ¹ýÀº ¿ÀÈ÷·Á ÇǺο¡ Æ®·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΟÀÔ¿¡ ¸Â´Â ¾ÆÀÌÅ©¸² ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÁÖ¸§ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î ·¹Æ¼³îÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ·¹Æ¼³îÀ̳ª AHA ¼ººÐÀÌ °úÇÒ °æ¿ì ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌÅ©¸²ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¿ªÇÒ Áß Çϳª´Â °íº¸½ÀÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´«°¡¸¦ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Ê°Ô À¯ÁöÇØÁÖ´Â Á¦Ç°À̶ó¸é ´«°¡ÁÖ¸§ ¿¹¹æ¿¡´Â ÃÖÀûÀÇ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

°£È¤ ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¹Ù¸£´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥ ¾ÆÀÌÅ©¸²Àº ÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ´Â ¼ººÐ ȤÀº °íº¸½ÀÀÇ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ³óÃà Á¦Ç°À̱⠶§¹®¿¡ Áö¼º ÇǺο¡ °úµµÇÑ ¾çÀ» ¹Ù¸£¸é ¿ÀÈ÷·Á ¾ó±¼¿¡ Æ®·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺΟÀÔ¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¼Ò·®À» ´ú¾î ÁÖ¸§ÀÌ ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ´«°¡, ÀÔ°¡ µî¿¡¸¸ °¡º±°Ô ÅåÅå µÎµå·Á Èí¼ö½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


/¼­µ¿Çý ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶ó ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû