ÁÖ½ÄÆø¶ôÀå°ú ±Û·Î¹ú °æÁ¦ÇÑÆÄ·Î, µÎÅ뵿¹Ý ºÒ¸éÁõ ±ÞÁõ

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø/ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

¡á ÀÚ½Ä ¼ÂÀ» ¸ðµÎ Ãâ°¡½ÃÅ°°í °ø±â¾÷¿¡¼­ ÅðÁ÷ÇÑ ¼­»óÁø(61, ³²)¾¾´Â ÅðÁ÷±Ý ¸ðµÎ¸¦ ÃÖ±Ù ÁֽĿ¡ ÅõÀÚÇßÁö¸¸ Áö¼ÓÀûÀÎ ¾à¼¼ÀåÀÌ À̾îÁö¸é¼­ ±Þ±â¾ß Áö³­ 9¿ù 23ÀÏ¿£ 100Æ÷ÀÎÆ® ÀÌ»ó Ç϶ôÇØ ÃÖ±Ù 3°³¿ù°£ ¿ø±ÝÀÇ Àý¹Ýµµ ¸ø°ÇÁ³´Ù.

¡á ÀλçöÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¹Ú¼ºÈ¯(45, ³²)¾¾´Â ¿äÁò ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î ¼÷¸éÀ» ÃëÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù. ±Û·Î¹ú °æÁ¦ÇÑÆÄ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é¼­ ¹ÌÁÖ¿Í À¯·´ÂÊ ¹ÙÀÌ¾î µéÀÇ ¹®ÀÇ°¡ ´ëÆø °¨¼ÒÇØ ´ã´çºÎ¼­ÀÇ ½ÇÀû¾ÇÈ­°¡ Àå±âÈ­ µÇ°í ÀÖ¾î ¸í¿¹ÅðÁ÷À» ÇؾßÇÒÁöµµ ¸ð¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ÊµÕÀÌ µÑÀ» Å°¿ï »ý°¢À» ÇÏ´Ï ¾ÕÀÌ ±î¸¶µæ ÇÏ´Ù.

¼­¾¾¿Í ¹Ú¾¾ÀÇ »óȲ¿¡¼­Ã³·³ ½É°¢ÇÑ Á¤½ÅÀû ¾Ð¹Ú°¨°ú ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ¸é »ó´ç¼ö°¡ ±äÀ强 µÎÅëÀ» µ¿¹ÝÇÑ ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ°Ô µÇ°í ÄÁµð¼Ç ³­Á¶·Î ȸ»ç»ýÈ°µµ ¾î·Á¿öÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ƯÈ÷, ¿äÁò°ú °°ÀÌ °æÁ¦ÇÑÆÄ°¡ ¸ô¾ÆÄ¡¸é µÎÅëÀ» µ¿¹ÝÇÑ ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ³»¿øÇϴ ȯÀÚ°¡ 20%°¡·® ´Ã°Ô µÇ´Âµ¥ ¼ö¸éÀº ¿øÈ°ÇÑ »ýü¸®µëÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

º¸Åë ¿ì¸®°¡ Á¤½ÅÀû ¾Ð¹Ú°¨À¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹½º¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº ´ë³ú ÇÇÁúÀÇ ÈïºÐ »óÅ°¡ °è¼Ó µÇ¸é¼­ ³ú½Å°æ°èÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁ®¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ±ØµµÀÇ ±äÀå°ú ½ºÆ®·¹½º »óÅ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Ù º¸¸é ±äÀ强 µÎÅëÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í´Â ÇÏ´Â µ¥ ±äÀ强 µÎÅëÀÇ Æ¯Â¡Àº ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁÖ·Î ¿ÀÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª¸ç ½ÉÇϸé ÀáÀ» ÀÌ·ê ¼ö ¾ø´Â ±º¹ß¼º µÎÅëÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö µµ ÀÖ´Ù.

º¸Åë  ÀáÀ» Á¦´ë·Î ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â ºÒ¸éÁõÀº ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ »îÀÇ ÁúÀ» °¨¼Ò½Ãų»Ó´õ·¯ ÀÏ»ó»ýÈ° ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ÀÌ·²¶©, ºÒ¸éÁõÀ̳ª µÎÅëÀ» ½ÉÈ­½ÃÅ°´Â ¿äÀεéÀ» ȸÇÇÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÑ µ¥ ¼ú, ÃÊÄݸ´, Àΰø°¨¹Ì·á, Ä¿ÇÇ, Çâ½Å·á, Ä¡Áî µîÀº µÎÅëÀ» ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ÇϹǷΠÇÇÇÏ°í ½Ä»ç¸¦ °Ç³Ê¶Ù°Å³ª °ú½ÄÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ µÎÅëÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¾÷¹« Áß¿¡µµ 1~2½Ã°£ ±Ù¹«ÇÑ ÈÄ 10~20ºÐ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀ̳ª È޽Ľà ¾È±¸¿Í ¾î±ú, ¸ñ µîÀÇ ¸¶»çÁö¿Í ¿îµ¿À» ÅëÇØ Ç÷¾×¼øȯ°ú ½Åü °æÁ÷µµ¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ºÒ¸éÁõ¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ã´Þ¸®´Ù º¸¸é ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ÅëÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Å°æÁúÀûÀÌ µÇ±â ½¬¿öÁ® ¸¶À½ÀÇ ÆòÁ¤À» ÀÒ°Ô µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÒ¸éÁõÀ» °³¼±½ÃÅ°±â À§Çؼ­´Â ½ÉÀû ±äÀåµµ¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀûÀýÇÑ È޽İú ¿îµ¿À» ±ÇÇÏ¸ç °¡Á· ¶ÇÇÑ ½ÉÀû ºÎ´ãÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¾ðÇàÀ» »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ¼ö¸éÁ¦°¡ ÀáÀ» Àß ÀÚ°Ô ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ºÒ¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ±× È¿°ú°¡ ÀϽÃÀûÀÌ¸ç ¼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ ¿øÀÎÀÎ ºÒ¸éÁõ¿¡´Â ¼ö¸éÁ¦ º¹¿ëÀÌ ¸Å¿ì À§ÇèÇÏ´Ù. ¸¸¾à, ºÒ¸éÁõÀÌ ÇÑ ´ÞÀÌ»ó °è¼ÓµÇ°í ÁÖ°£È°µ¿¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼ö¸éÀå¾ÖÀü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¼­¿ï¼ö¸é¼¾ÅÍ ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

ÇÑÁø±Ô¿øÀåÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ 'Àá'

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø /ÇÑÁø±Ô ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇб³ Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
±¹¸³³ªÁÖÁ¤½Åº´¿ø ½Å°æ°ú °úÀå
±¹¸³º¸°Ç¿ø ³ú½Å°æÁúȯ°ú ¿¬±¸¿ø
¹Ì±¹ Ŭ¸®ºê·£µå Ŭ¸®´Ð ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ
¹Ì±¹ ¼ö¸éÀü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÃëµæ-½Å°æ°ú ÃÖÃÊ
½Ì°¡Æú ¼ö¸éÇб³ °­»ç ¿ªÀÓ
°í·Á´ëÇб³ ½Å°æ°ú ±³¼ö ¿ªÀÓ
´ëÇѼö¸é¿¬±¸È¸ ÇмúÀÌ»ç
Çѱ¹¼ö¸éÇÐȸ ÀÌ»ç
Çö ¼­¿ï¼ö¸é¼¾Å¸ ¼ÒÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû