¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â º¯ºñ¶ó¸é? ÀڱñÙÁ¾, Àڱü±±ÙÁ¾ °¡´É¼ºµµ ³ô¾Æ

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

A¾¾´Â ½É°¢ÇÑ º¯ºñ¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ²¿¹Ú²¿¹Ú ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¾Ë·Î¿¡, Ǫ·é µîÀÇ º¯ºñ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ̶ó¸é °¡¸®Áö ¾Ê°í ¸Ô´Â´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3¹ø 30ºÐ Á¤µµ´Â °¡º­¿î °È±â ¿îµ¿À» ÅëÇØ Àå È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ±×·¯³ª ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í º¯ºñ´Â °¡½Ç »ý°¢À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

º¯ºñ¸¦ ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é Ä¡¿­, Ä¡Áú°ú °°Àº Ç×¹®Áúȯ±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½É°¢ÇÑ °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ¿íÀÌ º¯À» º¼ ¶§¿¡´Â ÅëÁõÀº ¹°·Ð ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ¼ÒºñµÇ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± °íÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ º¯ºñ¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ðµÎ »ç¿ëÇØ º¸¾Æµµ º¯ºñ°¡ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî.

➣ ÇØ°á ¾î·Á¿î º¯ºñ, ¿øÀÎÀº ÀÚ±Ã?!
¹°·Ð Àå¿îµ¿ÀÌ È°¹ßÇÏÁö ¾Ê°í ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì Àå ³»¿¡ ÀÖ´Â º¯ÀÌ µüµüÇØÁö¸é¼­ º¯ºñ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª À§¿Í °°Àº º¯ºñ¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸¹Àº ¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇصµ º¯ºñ°¡ ÇØ°áÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÌ´Â ÀÚ±ÃÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ º¯ºñÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾ÀÇ °æ¿ì ºñ´ëÇØÁø ÀÚ±ÃÀÇ Å©±â°¡ ÀåÀ» ¾Ð¹ÚÇϸ鼭 º¯ºñ¿Í °°Àº ¹èº¯È°µ¿¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.¡±¸ç ¡°º¯ºñ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ º¯ºñ°¡ »ç¶óÁöÁö ¾Ê°Å³ª »ý¸®Åë, »ý¸®ºÒ¼ø°ú °°Àº Áõ»óÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù¸é ÀÚ±ÃÁúȯÀ» ¿ì¼± ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

ÀÌ¿Í °°Àº ¹èº¯Àå¾Ö¿Í ´õºÒ¾î ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é, ´Ü¼øÇÑ º¯ºñº¸´Ù´Â Àڱó» ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

¡à »ý¸®Åë°ú »ý¸®ºÒ¼ø Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù.
¡à Æò¼Ò °ñ¹ÝÅë°ú ¿äÅëÀÌ ½ÉÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
¡à ºóÇ÷ Áõ»óÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
¡à ÇϺ¹ºÎ¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù.
¡à ¹èº¯À̳ª ¼Òº¯À» º¸´Âµ¥ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù.
¡à ¼Õ°ú ¹ßÀÌ Âù ¼öÁ·³ÃÁõÀÌ´Ù.
¡à ¸öÀÌ Àß º×´Â ÆíÀÌ´Ù.
¡à ¾ó±¼¿¡ ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÌ Àæ°í ±â¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾°ú °°Àº ÀÚ±ÃÁúȯÀÌ ÀÇ½ÉµÈ´Ù¸é º´¿øÀ» ã¾Æ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô Áø·á ÈÄ ÇÑ½Ã¶óµµ »¡¸® ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¸¦ ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.¡±¸ç ¡°ÇѹæÄ¡·áÀÇ °æ¿ì ÀÚ±ÃÀ» ¿©¼º¿¡°Ô ÀÖ¾î Á¦2ÀÇ ½ÉÀåÀ¸·Î ¿©°Ü µÇµµ·Ï ÀÚ±ÃÀÇ ±â´ÉÀ» »ì¸®´Â Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

º¸Åë º¯ºñ¶ó°í »ý°¢ÇÏ¿© º¯ºñ¿¡ ÁÁ´Ù´Â °®°¡Áö ¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì º¯ºñ°¡ ¾Æ´Ñ ÀÚ±ÃÀÇ ÀÌ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ÀÚ±ÃÁúȯÀº Á¡Á¡ Ä¿Áú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ º¯ºñ¿Í »ý¸®Åë, »ý¸®ºÒ¼ø°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù¸é ÀÚ±ÃÁúȯ°ü·Ã »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ã°í Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû