½Å¼±ÇÑ º½³ª¹°·Î Àڱðǰ­±îÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ì±â´Â °Ç°­ ½Ä´Ü

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

º½ÀÌ µÇ¾î »êÀ¸·Î µé·Î, ³ª¹°À» ij±â À§ÇØ ¹é¹æÀ» ¶Ù¾î ´Ù´Ï´Â À̵éÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. º½³ª¹°ÀÇ °æ¿ì ³Ê¹« ÀÛÁöµµ, Å©Áöµµ ¾ÊÀº Å©±âÀÇ Àû´çÇÑ »óÅÂÀÇ º½³ª¹°À» äÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ º½³ª¹°Àº ¹«Á¶°Ç Å©´Ù°í ÁÁÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ñµ¥, ³Ê¹« Å« °æ¿ì¿¡´Â ³ª¹°ÀÌ Áú°ÜÁ® ¸Ô±â¿¡ Èûµé ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

º½³ª¹°Àº ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì°í º½¿¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ¿ø±â¸¦ ȸº¹Çϴµ¥ ÁÖ·Î ¾²ÀδÙ. ¶ÇÇÑ º½Ã¶ ÀÇ¿åºÎÁøÀ̳ª Ãá°ïÁõÀÌ ¿À±â ½¬¿îµ¥, À̸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¹Ù·Î Á¦Ã¶ º½³ª¹°À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¿Ü¿¡µµ º½³ª¹°ÀÇ È¿°ú´Â ¶Ç ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î º½³ª¹°À» Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ÀڱñÙÁ¾À» ¿¹¹æÇÏ°í Àڱðǰ­À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

➣ Àڱðǰ­ ÁöÅ°´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹°, ¹¹¹¹ ÀÖÀ»±î?

✔ Á¦Ã¶ º½³ª¹°ÀÇ 1ÀÎÀÚ, ¾¦
º½ ¾¦Àº ¾¦ ÁßÀÇ ¾¦À̶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î ¿µ¾çÀº ¹°·Ð ¸Àµµ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ¹«±âÁú, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾¦Àº º½¿¡ äÃëÇÏ¿© »ì¦ µ¥Ä£ µÚ¿¡ ³Ãµ¿º¸°üÀ» Çϸé 1³â ³»³» »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î ƯÈ÷ º½¿¡ äÃëÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°¿©¼ºµéÀÇ ÀÚ±ÃÀº Ç×»ó µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇѵ¥, ¾¦Àº ¹Ù·Î ÀÚ±ÃÀ» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÚ±ÃÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í ÀڱñÙÁ¾À» ¿¹¹æÇÏ°í Àڱðǰ­À» ÁöÅ°°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

✔ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â È¿°ú ÁÁÀº ¾à¸ñ ¡®´Ù¸¨³ª¹«¡¯
´Ù¸¨³ª¹«´Â ÈçÈ÷ ¼±È­»ïÀ̶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ÀÌ´Â »ý¸®ÅëÀ̳ª »ý¸®ºÒ¼ø°°Àº ºÎÀΰú ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ¿© ÀڱñÙÁ¾°ú °°Àº Àڱðǰ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó °©»ó¼±, ÀÓÆļ±Áúȯ, °üÀý¿°, ÆíµÎÅë¿¡µµ ¾²ÀδÙ. ¶ÇÇÑ ³ª¹«²®ÁúÀ» ¸»·Á °¡·ç·Î ³»¾î »óó¿¡ »Ñ¸®´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î õ¿¬ Ç×»ýÁ¦·Îµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÏ Á¤µµ·Î »ó´çÈ÷ ´Ù¾çÇÑ ¾²ÀÓ»õ¸¦ ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.

✔ ¿©¼ºÁúȯ ¾àÀç·Î ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¡®´Þ·¡¡¯ ¡®³ÃÀÌ¡¯
´Þ·¡¿Í ³ÃÀÌ´Â ¿©¼ºÁúȯÀÇ ¾àÀç·Î ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÀ» ÇÑ´Ù. µÎ ³ª¹° ¸ðµÎ µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̵éÀº »ý¸®ºÒ¼ø, »ý¸®ÅëÀ̳ª ÀÚ±ÃÃâÇ÷ Áõ»óÀ» °³¼±½ÃÅ°´Âµ¥ ƯÈ÷ ³ÃÀÌÀÇ °æ¿ì »êÈÄÃâÇ÷¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ´Ù¾çÇÑ º½³ª¹°µéÀÌ ÀÚ±ÃÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇßÀ» ¶§ ¿©¼º °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«¾ùÀÌ ¾îµð¿¡ ÁÁ´ÙÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú »ó´ã ¾øÀÌ °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϰųª ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ³²¿ëÇÑ´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ÇØ°¡µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÑ´Ù.¡±¸ç ¡°Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ã ¹× °¡´ÉÇÒ °æ¿ì Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î Á¦Ã¶À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é °Ç°­À» ȸº¹ÇØ ´õ¿í ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

Àڱðǰ­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹°. ÀÌ¿¡ »ý¸®ºÒ¼ø, »ý¸®Åë µîÀÌ ÀÖ´Ù¸é º½³ª¹° ¼·Ãë µîÀ» ÅëÇØ Àڱðǰ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í Á¦´ë·Î µÈ Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á·Î Àڱðǰ­À» È®½ÇÈ÷ ÁöÄѳ»·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú´Ù.

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû