¹ß±â·Â¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿Àº µû·Î ÀÖÀ»±î?

³²¼º°úÇÐÀÇ ÈûÕô!

´ëÇѳ²¼º°úÇÐȸ/Àü¹®ÀÇ

¡°³²¼º±â´ÉÇâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿îµ¿Àº ¹«¾ùÀԴϱî?¡±

ÀÌ°ÍÀº ¡®¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÁÁ½À´Ï±î?¡¯ ´ÙÀ½À¸·Î ȯÀÚµé·ÎºÎÅÍ °¡Àå ¸¹ÀÌ µè´Â Áú¹® Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§ ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇؾßÇÒ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº ³²¼ºÀÇ ¹ß±â°¡ °á±¹Àº Ç÷·ù ¿ªµ¿ÇÐÀû Çö»óÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù.

¹ß±â´Â ¼º±â¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô µé¾î¿Í¼­ °­ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡Áö°Ô µÇ´Â Ç÷·ù¿ªµ¿ÇÐÀû Çö»óÀÌ´Ù. À̶§ µÎ °¡Áö Áß¿äÇÑ °úÁ¤ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú ÁÁÀº Ç÷·ù°¡ µé¾î¿Í¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À̸ç, µÎ ¹ø°´Â µé¾î¿Â Ç÷¾×ÀÌ ½±°Ô ºüÁ®³ª°¡Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¾ß ÀÏÁ¤½Ã°£µ¿¾È µé¾î¿Â Ç÷¾×ÀÌ ÃæºÐÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡Áø ¹ß±â¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö Áß ¡®¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °Ç°­ÇÑ Ç÷¾×ÀÌ µé¾î¿À°Ô ÇÏ´À³Ä¡¯¸¦ À̾߱âÇÏ°Ú´Ù. ¾î¶² ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´À³Ä? ÀÇ ÇØ´äÀÌ ¹Ù·Î ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.

Ç÷·ù°¡ ÃæºÐÈ÷ µé¾î¿À°Ô ÇÏ·Á¸é ½ÉÇ÷°ü°è°¡ ¸ðµÎ °Ç°­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ­´Â ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¿îµ¿À» Çϸ鼭 ´Ù¸¥ ½ÉÇ÷°ü°è¸¦ À§ÇèÇÏ°Ô ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¿ä¼Òµéµµ ÇÔ²² Á¦°ÅÇؾßÇÑ´Ù. ¶Ç ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬À» ÇØ¾ß ÇÏ°í, üÁßµµ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶ÀýÇؾßÇϸç, Ç÷¾Ðµµ Àß Á¶ÀýµÅ¾ßÇÑ´Ù.

¿îµ¿Àº ¾î¶°ÇÑ °ÍÀÌµç »ó°üÀÌ ¾ø´Ù. ´ë½Å ¸î °¡Áö °í·ÁÇؾßÇÒ ºÎºÐÀÌ Àִµ¥, ¸ÕÀú ³Ê¹« °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿À» °©ÀÚ±â ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¿¾¸»¿¡ ¡®°úÇÏ¸é ºÎÁ·ÇÑ °Íº¸´Ù ¸øÇÏ´Ù¡¯°í Çß´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐÁ¤µµ °¡º±°Ô ¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾î¶² ¿îµ¿À» Çϴ°¡´Â Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¿îµ¿À» ÇÏ´À³Ä ¾ÈÇÏ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.

´Þ¸®±â, ¼ö¿µ, ¸Ç¼ÕüÁ¶, Ź±¸, Çコ, ¿ä°¡, µîµî ¾î¶² ¿îµ¿ÀÌµç »ó°ü¾øÁö¸¸ ´Ü ÇÑ °¡Áö, ÀÚÀü°Å Ÿ±â´Â ¾à°£ÀÇ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÚÀü°Å¸¦ Å» ¶§ »ç¶÷ÀÇ Ã¼ÁßÀº ¸ðµÎ ȸÀ½ºÎ¿¡ ½Ç¸®°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ°÷¿¡´Â ¹ß±â¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â À½°æµ¿¸ÆÀÌ Áö³ª°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ÀÎÁö »çÀÌŬ ¼±¼öÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Á¾¸ñÀÇ ¿îµ¿¼±¼ö¿¡ ºñÇØ ¹ß±âºÎÀüÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù.

ÀϹÝÀεéÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °ÆÁ¤ÇÒ Á¤µµ°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±×·¡µµ Á» ÂóÂóÇÑ ±âºÐÀÌ µç´Ù¸é ¿äÁò¿¡´Â ȸÀ½ºÎÀÇ ¾Ð¹ÚÀ» ÁÙÀ̵µ·Ï ¼³°èµÈ ³²¼º¿ë ÀÚÀü°Å ¾ÈÀåµéÀÌ ¸¹ÀÌ »õ·Ó°Ô ³ª¿Í ÀÖÀ¸´Ï À̸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

ÇÏ·ç ¿îµ¿Çß´Ù°í È¿°ú°¡ ³ª´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ¼Ò 3¹ø, 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î Àü½Å°Ç°­°ú ¹ß±â·ÂÀ» ÇÔ²² ÁöÅ°µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÇ»çÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ º¼ ¶§, ¾î¶² ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ¹¯´Â ȯÀÚ´Â ¸Å¿ì ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »óȲÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀÇÁö°¡ ¿³º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿­½ÉÈ÷, ±×¸®°í ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ´Â ÁÁÀº ½À°üÀÌ ¹ß±â·ÂÀ» ÁöÄÑÁØ´Ù. ÇÔ²² ³ë·ÂÇÏÀÚ!

 

¼Õȯö º¸¶ó¸Åº´¿ø ºñ´¢±â°ú ±³¼ö

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

³²¼º°úÇÐÀÇ ÈûÕô!

´ëÇѳ²¼º°úÇÐȸ¿Í ÇÔ²² ¾Ë¾Æ°¡´Â ³²¼ºÀÇ Èû

´ëÇѳ²¼º°úÇÐȸ /Àü¹®ÀÇ
ÀþÀº ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ³²¼º°úÇп¡ °ü½ÉÀ» °®µµ·Ï ±³À°°ú ¿¬±¸ºÐ¾ß¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ°í ÇмúÁöÀÇ ±¹Á¦È­, ±¹Á¦ÇмúÈ°µ¿ °­È­, ÇÐȸ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸Á¦°ø, ´ë±¹¹Î ³²¼ºÁúȯ È«º¸È°µ¿ µîÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÆîħÀ¸·Î½á ÇÐȸÀÇ À§»óÀ» ±¹³»¿ÜÀûÀ¸·Î ³ôÀÌ´Â ÀÚ¶û½º·¯¿î ÇÐȸ°¡ µÇµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû