¿ì¸®¾ÆÀÌ º¯¼º±â, ¸ñ¼Ò¸® ¹«¸®ÇÏ°Ô ³»¸é ¾ÈµÅ¿ä!

±èÇüÅ¿øÀåÀÇ ¸ñ¼Ò¸®Ä÷³

¿¹¼ÛÀ̺ñÀÎÈÄ°ú/±èÇüÅ ¿øÀå

ÁßÇб³ À½¾Ç ¼±»ý´Ô À̸𠾾(34, ¿©)´Â ±Ã±ÝÁõÀÌ »ý°å´Ù. ÇÑ Çظ¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â Çб³ ÃàÁ¦¿¡¼­ º¸ÀÏ ÇÕ⿬½À Áß °íÀ½ÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê°Å³ª À½ ÀÌÅ»ÀÌ ³ª´Â ÇлýµéÀÌ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ïÁö·Î ¼Ò¸®¸¦ ³»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ Áö ¿ÁŸºê¸¦ ³·Ãç ¿¬½ÀÀ» ½ÃÄÑ¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÀÌ´Ù.

¼ºÀå±â ¶§´Â ½ÅüÀÇ ¼ºÀå»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼º´ë ¶ÇÇÑ ¼ºÀåÇÑ´Ù. º¯¼º±â´Â 2Â÷ ¼ºÂ¡¿¡ ÀÇÇÑ ÀεÎÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¼ºÀå¿¡ ÀÇÇØ ¸ñ¼Ò¸®°¡ º¯È­ÇÏ´Â ½Ã±â¸¦ ¸»Çϴµ¥, ³²¼ºÈ£¸£¸ó Áß ÇϳªÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ ¼º´ë¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼º´ë°¡ µÎ²®°í ±æ¾îÁ® ¸ñ¼Ò¸®°¡ º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̶§ ³ú¿¡¼­ Á¶ÀýÇÏ´ø ¼º´ë ÆÐÅÏÀÌ ¹Ù²î¾î ¾Ö¼ºÀÌ ³ª¿À°Å³ª À½³ôÀÌÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÔ µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

¿©¼ºÀÇ °æ¿ì 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ ¿À´Â ½Ã±â¿¡µµ ¼º´ëÀÇ º¯È­°¡ Å©Áö ¾ÊÁö ¾ÊÁö¸¸ ³²¼ºÀÇ ¼º´ë´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ·Î ÀÎÇØ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼ºÀåÇÑ´Ù. ³ú°¡ º¯È­µÈ ¼º´ë Á¶Àý ÆÐÅÏ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â 17¼¼±îÁö´Â ¼º´ë¸¦ Àß °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¼Ò¸®¸¦ ¾ïÁö·Î ¹Ù²Ù°Å³ª °íÀ½À» Áö¸£´Â µî ¹«¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¼º´ë¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù.

º¯¼º±â¿¡ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¼ºÀÎÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿¡µµ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Âµ¥, À߸ø »ç¿ëÇÏ¸é ¼ºÀåÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Èĵΰ¡ ¸Á°¡Á® º¯¼º¹ß¼ºÀå¾Ö¿Í °°Àº À½¼ºÀå¾Ö³ª ¹ß¼ºÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ°í ¹«¸®Çؼ­ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ´Ü°èº°·Î ¸öÀ» õõÈ÷ ÀûÀÀÀ» ½ÃÅ°µí ÈĵΠ¶ÇÇÑ ³ú°¡ ÀûÀÀÇÏ´Â 3~4³â µ¿¾ÈÀº ¹«¸®ÇÏ°Ô °íÀ½À» ³»Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÏ°í ¹«¸®Çؼ­ »ç¿ëÇß´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

º¯¼º±â ¶§ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×À¸·Î´Â ¾Æ·¡¿Í °°´Ù.

º¯¼º±â ¶§ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »çÇ×
1.
 ¸ñ¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Êµµ·Ï ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°Å³ª ÈûÀ» ÁÖ¾î ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
2. ¹°À» ÀÚÁÖ ¸¶¼Å ¼º´ë°¡ ÃËÃËÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. Ä¿ÇÇ, ź»êÀ½·á µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù.
4. À½ÁÖ, Èí¿¬À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
5. ¼º´ë¸ð»ç µî ¾î¶² Ư¡ÀûÀÎ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»±â À§ÇØ ¾ïÁö·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ º¯È­ÇÏ¿© ¼Ò¸® ³»Áö ¾Ê´Â´Ù.
6. °Ç°­ÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù.
7. °¨±â¾à¿¡ ÈçÈ÷ µé¾î°¡´Â Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¿Í °°Àº Á¡¸·À» ¸¶¸£°Ô ÇÏ´Â ¾à¹°À» ÇÇÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±èÇüÅ¿øÀåÀÇ ¸ñ¼Ò¸®Ä÷³

¿Ü¸ðº¸´Ù ´õ Á߿伺ÀÌ ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Â ¸ñ¼Ò¸®ÀÇ ¸ðµç °Í

¿¹¼ÛÀ̺ñÀÎÈÄ°ú /±èÇüÅ ¿øÀå
°¡Å縯´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ
À̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ / ÀÇÇйڻç
°¡Å縯´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ À̺ñÀÎÈÄ°úÇб³½Ç ºÎ±³¼ö
Çö ¿¹¼ÛÀ̺ñÀÎÈÄ°ú ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû