¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, ¿©¸§Ã¶¿¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Â ÀÌÀ¯

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø/±è³²¼± ¿øÀå

 

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, ¿©¸§Ã¶¿¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Â ÀÌÀ¯

¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°Àº ÁÖ·Î ±â¿ÂÂ÷°¡ ±Þ°ÝÇØÁö´Â ȯÀý±â³ª ²É°¡·ç¿Í Ȳ»ç°¡ ³¯¸®´Â º½Ã¶¿¡ ±× Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù.
±×·¯³ª ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ºñ¿°À¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù.

¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀι°Áú Áß Áý¸ÕÁö Áøµå±â°¡ °¡Àå Å« ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿©¸§Ã¶¿¡´Â ´þ°í ½Àµµ°¡ ³ô¾Æ Áý¸ÕÁö Áøµå±â¿Í °õÆÎÀ̵éÀÌ ¼­½ÄÇϱâ ÁÁÀº ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÈ´Ù. °Å¹Ì°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Áý¸ÕÁö Áøµå±â´Â ¿Âµµ ¼·¾¾ 25µµ~28µµ, ½Àµµ 55%~80% ¿¡¼­ ¿Õ¼ºÇÑ ¹ø½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ º¸Åë ºñ°¡ ¸¹¾Æ ½Àµµ°¡ ³ô°í ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â 7~8¿ù¿£ ÀýÁ¤¿¡ ´ÞÇØ ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀÌ °¡Àå ½ÉÇØÁø´Ù.

Áý¸ÕÁö Áøµå±â°¡ ¿øÀÎÀÎ ¾Ë·¹¸£±â ȯÀÚ »ýȰȯ°æ¿¡¼­ Áøµå±â ¼ýÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó Áõ¼¼°¡ ½ÉÇØÁö°í, ÀûÀýÇÑ È¯°æÁ¶Àý°ú ÇÔ²² Áøµå±â°¡ Èñ¹ÚÇÑ °÷À¸·Î ÀÌÁÖÇÑ °æ¿ì Áõ¼¼°¡ È£ÀüµÇ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Áý¸ÕÁö Áøµå±â¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿° ȯÀÚ¿¡¼­ ¾à¹°¿ä¹ý°ú ¸é¿ª¿ä¹ý ÀÌ¿Ü¿¡µµ Àû±ØÀûÀΠȯ°æÁ¶Àý·Î½á Áý¸ÕÁö Áøµå±â¿¡ÀÇ ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Â ³ë·ÂÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.

Áý¾ÈÀÇ ¾çźÀÚ³ª µÎ²¨¿î Ä¿Æ°, ´ã¿ä µîÀ» °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¾ø¾Ö°í ħ´ë ¸ÅÆ®¸®½º¿Í ¼ÒÆÄ, º£°¹¼Ó¿¡´Â Çöó½ºÆ½ Ä¿¹ö¸¦ ¾º¿ö Á÷Á¢ Àμ³ÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.

À̺Ұú º£°³ Ä¿¹ö´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ¼·¾¾ 54.5µµ ÀÌ»óÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¼¼Å¹Çϸç ȯ±â¸¦ ÀÚÁÖ ÇØ ½Ç³»ÀÇ ¸ÕÁö ¹Ðµµ¸¦ ³·Ãá´Ù.

¶Ç, ´õ¿î ¿©¸§Ã¶ ¿¡¾îÄÁ ¹Ù¶÷¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇ°Å³ª Âù À½½ÄÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ô¾îµµ ¾Ë·¹¸£±âºñ¿° Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. óÀ½¿¡´Â ÄÚ¸·Èû °°Àº °¡º­¿î Áõ»óºÎÅÍ º¸ÀδÙ. ÇÑÂÊÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¸·Èù µíÇؼ­ ÄÚ¸¦ ¼¼°Ô Ç®¾î º¸Áö¸¸ ½ÇÁ¦·Î Ä๰Àº ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ±Í¸¸ ¸Ô¸ÔÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ±×·¯´Ù°¡ µî¿¡ ¼­´ÃÇÑ ±â¿îÀÌ ´À²¸Áö¸é¼­ ¹ßÀÛÀûÀ¸·Î Àçä±â°¡ ³ª¿À°í °ðÀ̾î Ä๰ÀÌ ½¯»õ¾øÀÌ È帥´Ù.

¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ÅÍÁ®³ª¿À´Â ±âħ°ú Ä๰Àº ´Û¾Æµµ ´Û¾Æµµ ±×Ä¥ ÁÙ ¸ð¸¥´Ù. ÀÌÂë µÇ¸é »ýÈ°ÀÌ Â¥Áõ ±× ÀÚü°¡ µÈ´Ù. °Ô´Ù°¡ º»Àθ¸ ±×·± °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿·¿¡ ÀÖ´ø ¾ÆÀ̵é±îÁö µ¢´Þ¾Æ Àçä±â¸¦ ÇØ´ë°í Ä๰À» È긮´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÈÞÁö ÇÑ ÅëÀÌ ±Ý¼¼ ¾ø¾îÁø´Ù.

ÀÌó·³ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÄÚ¸¦ ³ª»Ú°Ô ÇÏ´Â ¿©·¯ ¿ä¼ÒµéÀÌ ÁÖÀ§¿¡ µµ»ç¸®°í ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿¡¾îÄÁÀ̳ª ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷À» ¾ó±¼¿¡ Á÷Á¢ ½ýÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ´þ´Ù°í Âù¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ÄÚ ÁúȯÀ» ÀÚÁÖ ¾Î´Â »ç¶÷µéÀº ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª ¾óÀ½¹°°ú °°ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Â÷°¡¿î À½½ÄÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄµéÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÑ Çâ½Å·á¸¦ À½½ÄÁ¶¸®¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁÀºµ¥ ƯÈ÷ ±èÄ¡³ª ¸¶´Ã, ¾çÆÄ µîÀº ³ÃÁõÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

Á¤½Å¾øÀÌ Àçä±â°¡ ³¯ ¶§´Â ¿ì¼± ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í µû½ºÇÑ ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ÄÚ¿¡ ½ÀÆ÷¸¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ÇѾàÀ¸·Î´Â ¼Òû·æÅÁ°ú ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºÎÀÚ, ¸¶È² µîÀÇ ¾àÀ縦 ¾²´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

Æò¼Ò ¿µÁö¶ó´Â ÇѾàÀ» ´Þ¿©¼­ Ç×»ó º¹¿ëÇϸé Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ°í, Á» Âù ½Ç³»¿¡¼­µµ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Âù ¸ñ¿å¿¡µµ Ä๰, Àçä±â°¡ ¸¹Áö ¾Ê°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¿µÁö¿¡ °¨Ãʳª, ´ëÃß µîÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î ´Ù·Áµµ ÁÁÀºµ¥ ¿µÁö, °¨ÃÊ, ´ëÃß°¡ ¸ðµÎ Ç׾˷¹¸£±â ÀÛ¿ëÀ» °¡Áø ¾àµéÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. À§¿¡ ¿­°ÅÇÑ ¾àÀº °æµ¿½ÃÀåÀÇ °ÇÀç ¾à±¹À̳ª ¹éÈ­Á¡, ½´ÆÛ µî¿¡¼­µµ ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±×¸® ºñ½ÎÁö ¾ÊÀº ¾àÀÌ´Ù.

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø/ ±è³²¼± ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

±è³²¼± ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø(Äھ˷¹¸£±â Ŭ¸®´Ð) ¿øÀå

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø /±è³²¼± ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë ÇÑÀÇÇаú Á¹¾÷¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
°æÈñ´ë ÇÑÀÇÇÐ ´ëÇпø ¼®¹Ú»ç ÇÐÀ§ Ãëµæ
´ëÇÑÇÑÀÇ»çÇùȸ ´ëÀÇ¿ø, ÀϺ» µ¿¾çÀÇÇÐȸ À§¿ø, îïÀϺ» ħ±¸ÇÐȸ À§¿ø
¹Ì±¹ LAÀÇ K-S University ±³¼ö
°æÈñ´ë ¿Ü·¡±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû