Ç÷¾×Á¤È­°¡ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?

Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.

´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð/¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå

 1¿ù ÃÊ¿¡ ÁÖ°£ Á¶¼± ( https://weekly.chosun.com/?Dep1=service&Dep2=map&Dep3=week_c )¿¡¼­ Ç׳ëÈ­ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î Ç÷¾× Á¤È­¿¡ ´ëÇÑ ±â»ç°¡ ³ª°£ ÈÄ¿¡ Á¾Á¾ µè°Ô µÇ´Â Áú¹®ÀÌ´Ù. Ç÷¾×Á¤È­´Â °°Àº ºÐ¾ß¸¦ °øºÎÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀ» Á¦¿ÜÇϸé, ÀÇ»çµé¿¡°Ôµµ ¸Å¿ì »ý¼ÒÇÑ ´Ü¾îÀÌ´Ï, ÀϹÝÀε鿡°Ô »ý¼ÒÇÑ °ÍÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø´Ù. Ç÷¾× Á¤È­´Â µÎ°³ÀÇ Æ¯¼ö ÇÊÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ç÷¾×À» ¿©°úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, ù ÇÊÅÍ´Â Ç÷¾×ÀÇ ¼ººÐ Áß Ç÷¾× ¼¼Æ÷¿Í Ç÷ÀåÀ» ºÐ¸®ÇÑ´Ù. ù¹ø° ÇÊÅ͸¦ Åë°úÇϸ鼭 ºÐ¸®µÈ Ç÷¾×¼¼Æ÷´Â ´Ù½Ã Ç÷°ü ¼ÓÀ¸·Î º¸³»Áö°í, Ç÷ÀåÀº µÎ¹ø° ÇÊÅÍ·Î ³Ñ¾î°£´Ù. µÎ¹ø° ÇÊÅÍ¿¡ Ç÷ÀåÀÌ Åë°úÇϸé, ÇÊÅʹ ¾ËºÎ¹Îº¸´Ù Å« ¹°ÁúµéÀº ¸ðµÎ Àâ¾Æ³»°í, ³ª¸ÓÁö ±ú²ýÇÑ Ç÷ÀåÀº ´Ù½Ã Ç÷°ü ¼ÓÀ¸·Î º¸³½´Ù. Ç÷¾×Á¤È­ ±â°è°¡ Ç÷¾×À» 1ºÐ¿¡ 50-80 mLÁ¤µµÀÇ ¼Óµµ·Î õõÈ÷ »©°í, °°Àº ¼Óµµ·Î Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î º¸³» ÁÖ´Â ¼øȯ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. µÎ°³ÀÇ ÇÊÅÍ¿Í ÁÖ»ç ¹Ù´Ã ±×¸®°í Ç÷¾×ÀÌ Åë°úÇÏ´Â °üµéÀº ¸ðµÎ ÀÏȸ¿ëÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

  Ç÷Àå ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾ËºÎ¹Îº¸´Ù Å« ¹°ÁúÀº ¹«¾ùÀϱî? ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹°ÁúÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÇ ¿øÀÎ ¹°ÁúÀÎ ÀúºÐÀÚ·® ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)°ú ÀÌ»ó¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¸é¿ª±Û·Îºí¸° (Ig M)ÀÌ´Ù. ¿ì¸® º´¿øÀÇ °æÇè¿¡ ÀÇÇϸé Ç÷¾× Á¤È­Ä¡·á ÈÄ LDLÀº 70 %, Áß¼ºÁö¹æ (Triglyceride)´Â 80 %°¡ °¨¼ÒÇÏ°í, Ig MÀº ¾à 70 %°¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ³»ºÎ¿¡¼­´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼¼Æ÷°¡ »ý±â°í, Á×°í, ºÐÇصǴ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ¶Ç È£ÈíÇÑ °ø±â¿Í ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°µµ ¸ö¿¡¼­ »ç¿ëµÇ°í ³­ ÈÄ¿¡´Â ¾²·¹±â°¡ µÇ¾î ¹èÃâµÈ´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¾î¸± ¼ö·Ï »õ·Î »ý±â´Â ¼¼Æ÷°¡ ¸¹°í, ³ëÆó¹°µéÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ºÐÇØµÇ¾î ¹è¼³µÈ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î °¥ ¼ö·Ï »õ·Î »ý±â´Â ¼¼Æ÷°¡ ÁÙ¾îµé°í Á׾, ºÐÇصɠ¼¼Æ÷¿Í ³ëÆó¹°Àº ¸¹¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·± ³ëÆó¹°Àº ÁÖ·Î ´Ü¹éÁú ¹°Áú·Î ³ªÀÌ°¡ µé¾î °¥ ¼ö·Ï Á¤»óÀûÀΠû¼Ò °úÁ¤À¸·Î Ä¡¿öÁöÁö ¾Ê´Â ¹°ÁúµéÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ÀÌ·± ³ëÆó¹°µéÀÌ ³ëÈ­¿Í µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿øÀÎ ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ³ëÆó¹°µéÀº Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ¸¹°í ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ±× Áß¿¡¼­ Àß ¾Ë·ÁÁø ¹°ÁúµéÀÌ ´çÈ­´Ü¹éÁú (glycoprotein), ÁöÁú´Ü¹é (lipoprotein)·ù·Î ´ëºÎºÐ ¾ËºÎ¹Îº¸´Ù Å©±â°¡ Å©´Ù. µû¶ó¼­ Ç÷¾×Á¤È­·Î ÀÌµé ³ëÆó¹°µéÀÌ °É·¯Áú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù. Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ³ëÈ­¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Ç÷¾×ÀÌ ¿Â ¸ö ±¸¼®±¸¼® È帣°Ô ÇÏ´Â Ä¡·áÀ̹ǷÎ, µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í, Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÌ°í, ÁýÁß·Â, ¿îµ¿´É·Â µîÀ» °³¼±ÇÏ´Â µîÀÇ È¿°ú°¡ À־, µ¶ÀÏ, ´ë¸¸, ÀϺ»¿¡¼­´Â Ç׳ëÈ­ Ä¡·áÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ÀÚ¸® ¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 Ç÷¾×Á¤È­ÀÇ Ç׳ëÈ­È¿°ú´Â ´Ù¸¥ Áúº´ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ¾òÀº ºÎ»ê¹°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾×Á¤È­´Â °¡Á·ÀûÀÎ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ·ù¸¶Æ¼½º¿Í °°Àº ¸é¿ªÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ½ÉÇÑ ¼öÇ÷ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àְųª, Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °¢Á¾ Áúȯ (´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹°¡ ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·ÁõÀÌ´Ù)ÀÇ Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î ÁÖ·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ±¹³»¿¡¼­µµ ½ÉÇÑ ¼öÇ÷ÀÇ ºÎÀÛ¿ë, ½ÉÇÑ ¿Ü»óÀ̳ª ÆÐÇ÷Áõ°ú °°ÀÌ ¹Ì¼¼ Ç÷ÀüÀÌ »ý±â´Â Áúȯ, °£À̳ª ½ÅÀåÀ» À̽ÄÇϱâ Àü¿¡ °ÅºÎ¹ÝÀÀÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­ µî ´Ù¾çÇÑ Áúȯ¿¡¼­ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. Ä¡·á ¸ñÀûÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Áúº´ÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ªÀº ½Ã°£µ¿¾È ¿©·¯¹ø Ä¡·áÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ³ëÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ³ëÆó¹°µéÀ» ÃµÃµÈ÷ ¸¸µé¾îÁø´Ù. µû¶ó¼­ Ç׳ëÈ­¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ´ë¸¸¿¡¼­´Â 1³â¿¡ 3ȸ, µ¶ÀÏ¿¡¼­´Â 1³â¿¡ 2ȸ¸¦ ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. º»¿ø¿¡¼­ÀÇ °æÇèÀ¸·Î 1³â¿¡ 1-2ȸ°¡ Àû´çÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Ç÷¾×Á¤È­·Î Ä¡·áÇÑ º»¿ø°ú ±¹Á¦ÇÐȸÀÇ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.

¹Ú¹Î¼±¿øÀå°ú ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸´Â È°¼º»ê¼ÒÀ̾߱â

´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð /¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå
1983 ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷: ÀÇÇлç
1986 ÇѾç´ëÇб³ ´ëÇпø Á¹¾÷: ÀÇÇм®»ç
1995 ½º¿þµ§ ¿Õ¸³ Ä«·Ñ¸°½ºÄ« ´ëÇпø Á¹¾÷ : ÀÇÇйڻç
¼øõÇâ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ ½ÅÀå³»°ú ±³¼ö ¿ªÀÓ
¹Ú½ºÅÍ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ÀÇÇÐ°í¹® ¿ªÀÓ
¹Ú¹Î¼±³»°ú ¿øÀå ¿ªÀÓ
Çö ´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû