여름철에는 물놀이, 강한 자외선, 냉방기 사용으로 눈이 자극받는 환경에 노출되기 쉽다. 흔히 나타나는 충혈이나 이물감도 유행성 각결막염부터 광각막염, 안구건조증까지 원인이 달라 관리법도 달라야 한다.
하이안과 최원석 대표원장은 “여름철에는 눈이 자극받는 환경에 노출되는 시간이 늘면서 다양한 안질환 환자가 증가한다”며 “눈이 불편하다는 이유만으로 임의로 안약을 사용하기보다 증상의 원인을 확인하는 것이 중요하다”고 말했다.
◇수영장 다녀온 뒤 빨간 눈, 물 때문만은 아냐
여름철 대표적인 감염성 눈 질환은 유행성 각결막염이다. 아데노바이러스에 의해 발생하며, 고온다습한 환경과 휴가철 물놀이 시설 이용 증가로 감염 위험이 커진다. 많은 사람이 수영장 물 때문에 눈병이 생긴다고 생각하지만, 실제 주요 감염 경로는 물 자체보다 감염자의 손, 수건, 문손잡이 등 오염된 물건을 통한 접촉이다.
초기에는 눈 충혈과 이물감, 눈물, 눈곱 등이 나타난다. 시간이 지나면서 눈꺼풀이 붓거나 통증이 생길 수 있으며, 심한 경우 각막까지 염증이 번져 시력 저하로 이어질 수 있다. 특히 충혈을 가라앉히기 위해 임의로 안약을 사용하거나 안대를 착용하는 행동은 피해야 한다. 원인에 맞지 않는 안약은 증상을 악화시킬 수 있고, 안대는 눈 안의 바이러스 증식을 증가시킬 수 있다.
최원석 원장은 “유행성 각결막염은 치료보다 전파를 막는 관리가 중요하다”며 “손을 자주 씻고 수건이나 베개 같은 개인 물품을 따로 사용하는 것이 감염 확산을 막는 기본”이라고 말했다.
◇선글라스 없으면… 눈도 햇볕에 손상
여름철 야외활동이 늘면서 자외선으로 인한 눈 손상도 주의해야 한다. 강한 자외선에 오래 노출되면 각막 표면이 손상될 수 있다. 이를 광각막염이라고 한다. 광각막염이 생기면 자외선 노출 후 눈 통증, 눈부심, 눈물, 이물감 등이 나타날 수 있다. 특히 바닷가나 수면처럼 자외선 반사가 강한 환경에서는 눈이 받는 자극이 더 커진다.
장기간 반복적인 자외선 노출은 백내장이나 익상편 같은 안질환 위험도 높일 수 있다. 예방을 위해서는 자외선 차단 기능이 있는 선글라스와 모자를 활용하는 것이 좋다. 선글라스를 고를 때는 색이 진한 렌즈보다 자외선 차단 기능 여부를 먼저 확인해야 한다. 짙은 색 렌즈라도 자외선 차단 기능이 없으면 동공이 커져 오히려 더 많은 자외선이 눈으로 들어올 수 있다.
◇시원한 에어컨 바람, 눈에는 건조한 환경
여름철에는 냉방기 사용 증가로 안구건조증도 심해질 수 있다. 에어컨은 실내 습도를 낮춰 눈물 증발을 증가시키고, 선풍기 바람이 눈에 직접 닿으면 눈을 보호하는 눈물층이 마르게 된다.
안구건조증은 눈물의 양, 성분, 기능에 문제가 생기는 질환으로 눈 시림, 이물감, 충혈, 눈 피로 등이 나타난다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 경우 눈 깜빡임 횟수가 줄어 증상이 더 심해질 수 있다. 예방을 위해서는 냉방기 바람이 눈으로 직접 향하지 않도록 하고, 의식적으로 눈을 자주 깜빡이는 습관을 들이는 것이 좋다. 증상이 지속된다면 방부제가 없는 인공눈물을 사용하는 것도 도움이 된다.
최원석 원장은 “가벼운 충혈이나 이물감은 휴식으로 좋아질 수 있지만 2~3일 이상 지속되거나 눈곱, 통증, 시력 저하가 동반되면 진료가 필요하다”며 “여름철 눈 질환은 원인에 따라 치료와 관리법이 달라지기에 증상을 방치하지 않는 것이 중요하다”고 말했다.
하이안과 최원석 대표원장은 “여름철에는 눈이 자극받는 환경에 노출되는 시간이 늘면서 다양한 안질환 환자가 증가한다”며 “눈이 불편하다는 이유만으로 임의로 안약을 사용하기보다 증상의 원인을 확인하는 것이 중요하다”고 말했다.
◇수영장 다녀온 뒤 빨간 눈, 물 때문만은 아냐
여름철 대표적인 감염성 눈 질환은 유행성 각결막염이다. 아데노바이러스에 의해 발생하며, 고온다습한 환경과 휴가철 물놀이 시설 이용 증가로 감염 위험이 커진다. 많은 사람이 수영장 물 때문에 눈병이 생긴다고 생각하지만, 실제 주요 감염 경로는 물 자체보다 감염자의 손, 수건, 문손잡이 등 오염된 물건을 통한 접촉이다.
초기에는 눈 충혈과 이물감, 눈물, 눈곱 등이 나타난다. 시간이 지나면서 눈꺼풀이 붓거나 통증이 생길 수 있으며, 심한 경우 각막까지 염증이 번져 시력 저하로 이어질 수 있다. 특히 충혈을 가라앉히기 위해 임의로 안약을 사용하거나 안대를 착용하는 행동은 피해야 한다. 원인에 맞지 않는 안약은 증상을 악화시킬 수 있고, 안대는 눈 안의 바이러스 증식을 증가시킬 수 있다.
최원석 원장은 “유행성 각결막염은 치료보다 전파를 막는 관리가 중요하다”며 “손을 자주 씻고 수건이나 베개 같은 개인 물품을 따로 사용하는 것이 감염 확산을 막는 기본”이라고 말했다.
◇선글라스 없으면… 눈도 햇볕에 손상
여름철 야외활동이 늘면서 자외선으로 인한 눈 손상도 주의해야 한다. 강한 자외선에 오래 노출되면 각막 표면이 손상될 수 있다. 이를 광각막염이라고 한다. 광각막염이 생기면 자외선 노출 후 눈 통증, 눈부심, 눈물, 이물감 등이 나타날 수 있다. 특히 바닷가나 수면처럼 자외선 반사가 강한 환경에서는 눈이 받는 자극이 더 커진다.
장기간 반복적인 자외선 노출은 백내장이나 익상편 같은 안질환 위험도 높일 수 있다. 예방을 위해서는 자외선 차단 기능이 있는 선글라스와 모자를 활용하는 것이 좋다. 선글라스를 고를 때는 색이 진한 렌즈보다 자외선 차단 기능 여부를 먼저 확인해야 한다. 짙은 색 렌즈라도 자외선 차단 기능이 없으면 동공이 커져 오히려 더 많은 자외선이 눈으로 들어올 수 있다.
◇시원한 에어컨 바람, 눈에는 건조한 환경
여름철에는 냉방기 사용 증가로 안구건조증도 심해질 수 있다. 에어컨은 실내 습도를 낮춰 눈물 증발을 증가시키고, 선풍기 바람이 눈에 직접 닿으면 눈을 보호하는 눈물층이 마르게 된다.
안구건조증은 눈물의 양, 성분, 기능에 문제가 생기는 질환으로 눈 시림, 이물감, 충혈, 눈 피로 등이 나타난다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 경우 눈 깜빡임 횟수가 줄어 증상이 더 심해질 수 있다. 예방을 위해서는 냉방기 바람이 눈으로 직접 향하지 않도록 하고, 의식적으로 눈을 자주 깜빡이는 습관을 들이는 것이 좋다. 증상이 지속된다면 방부제가 없는 인공눈물을 사용하는 것도 도움이 된다.
최원석 원장은 “가벼운 충혈이나 이물감은 휴식으로 좋아질 수 있지만 2~3일 이상 지속되거나 눈곱, 통증, 시력 저하가 동반되면 진료가 필요하다”며 “여름철 눈 질환은 원인에 따라 치료와 관리법이 달라지기에 증상을 방치하지 않는 것이 중요하다”고 말했다.