적절한 빗질은 모발 엉킴을 줄이고 두피를 청결하게 유지하는 데 도움이 된다. 모발 건강을 증진하려면 평소 어떻게 빗질해야 할까? 빗질의 건강 효능과 빗질 방법에 대해 알아본다.
◇빗질, 모발 건강뿐 아니라 두피 건강에도 도움
주기적으로 머리를 빗질하면 각질, 먼지 등 두피와 모발에 남아 있는 이물질을 제거하는 데 도움이 된다. 이물질이 축적되면 두피가 자극받아 가려움증이 발생하거나 피지와 뒤섞여 모낭 주변 환경이 악화할 수 있다. 또한 빗질을 하면 두피에서 분비되는 피지가 모발 끝까지 고르게 퍼져 모발 건조함이 줄어들고 자연스러운 윤기가 돈다. 미국의 미용 전문가 니키 코르진은 “문제는 빗질 자체가 아니라 빗질하는 방식”이라며 “의도된 방법으로 제대로 빗질하면 모발 건강에 도움이 될 수 있다”고 최근 BBC를 통해 말했다.
다만 빗질 강도가 중요하다. 지나치면 오히려 모발 건강이 악화하기 쉽다. 아일랜드 트리니티칼리지 더블린 연구팀이 머리카락이 엉킨 상태에서 반복적으로 빗질하는 상황을 재현한 결과, 빗질 횟수보다 강한 힘으로 잡아당기는 것이 모발 손상에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 반복적으로 강한 힘을 가해 빗질할 경우 모발 끝이 갈라지고 끊어질 위험이 커졌으며 이미 손상된 모발일수록 이러한 현상이 더욱 두드러졌다.
◇끝부터 천천히… 모발 상태별 빗 선택도 중요
전문가들이 권장하는 빗질 방법은 엉킨 부분을 아래에서부터 단계적으로 푸는 것이다. 먼저 모발 끝부분의 엉킨 부분을 풀고 이후 중간, 뿌리 방향 순서로 빗는 게 좋다. 음부터 뿌리에서 끝까지 한 번에 빗으면 엉킨 부분에 힘이 집중돼 모발이 끊어지거나 두피에 자극이 갈 수 있다.
직모나 웨이브 머리는 가능한 한 완전히 젖은 상태에서 빗질하지 않는다. 모발이 젖으면 큐티클이 들뜨면서 평소보다 끊어지기 쉽다. 반대로 곱슬머리는 마른 상태보다 샴푸 후 컨디셔너를 바른 상태에서 굵은 빗으로 천천히 빗는 것이 손상을 줄이는 데 도움이 된다.
모발 상태에 따라 다른 빗을 선택하면 좋다. 직모나 긴 머리에는 쿠션 브러시나 패들 브러시가 적합하다. 넓은 면적으로 머리카락을 고르게 정돈할 수 있다. 두피 자극도 적은 편이다. 곱슬머리나 엉킴이 잦은 모발은 빗살 간격이 넓은 제품을 사용하는 게 좋다. 모발을 과도하게 잡아당기지 않아 끊어짐을 줄일 수 있다. 손상모나 젖은 머리에는 엉킴 방지 기능이 있는 기능성 브러시를 사용하면 손상을 최소화하는 데 도움이 된다.
◇빗질, 모발 건강뿐 아니라 두피 건강에도 도움
주기적으로 머리를 빗질하면 각질, 먼지 등 두피와 모발에 남아 있는 이물질을 제거하는 데 도움이 된다. 이물질이 축적되면 두피가 자극받아 가려움증이 발생하거나 피지와 뒤섞여 모낭 주변 환경이 악화할 수 있다. 또한 빗질을 하면 두피에서 분비되는 피지가 모발 끝까지 고르게 퍼져 모발 건조함이 줄어들고 자연스러운 윤기가 돈다. 미국의 미용 전문가 니키 코르진은 “문제는 빗질 자체가 아니라 빗질하는 방식”이라며 “의도된 방법으로 제대로 빗질하면 모발 건강에 도움이 될 수 있다”고 최근 BBC를 통해 말했다.
다만 빗질 강도가 중요하다. 지나치면 오히려 모발 건강이 악화하기 쉽다. 아일랜드 트리니티칼리지 더블린 연구팀이 머리카락이 엉킨 상태에서 반복적으로 빗질하는 상황을 재현한 결과, 빗질 횟수보다 강한 힘으로 잡아당기는 것이 모발 손상에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 반복적으로 강한 힘을 가해 빗질할 경우 모발 끝이 갈라지고 끊어질 위험이 커졌으며 이미 손상된 모발일수록 이러한 현상이 더욱 두드러졌다.
◇끝부터 천천히… 모발 상태별 빗 선택도 중요
전문가들이 권장하는 빗질 방법은 엉킨 부분을 아래에서부터 단계적으로 푸는 것이다. 먼저 모발 끝부분의 엉킨 부분을 풀고 이후 중간, 뿌리 방향 순서로 빗는 게 좋다. 음부터 뿌리에서 끝까지 한 번에 빗으면 엉킨 부분에 힘이 집중돼 모발이 끊어지거나 두피에 자극이 갈 수 있다.
직모나 웨이브 머리는 가능한 한 완전히 젖은 상태에서 빗질하지 않는다. 모발이 젖으면 큐티클이 들뜨면서 평소보다 끊어지기 쉽다. 반대로 곱슬머리는 마른 상태보다 샴푸 후 컨디셔너를 바른 상태에서 굵은 빗으로 천천히 빗는 것이 손상을 줄이는 데 도움이 된다.
모발 상태에 따라 다른 빗을 선택하면 좋다. 직모나 긴 머리에는 쿠션 브러시나 패들 브러시가 적합하다. 넓은 면적으로 머리카락을 고르게 정돈할 수 있다. 두피 자극도 적은 편이다. 곱슬머리나 엉킴이 잦은 모발은 빗살 간격이 넓은 제품을 사용하는 게 좋다. 모발을 과도하게 잡아당기지 않아 끊어짐을 줄일 수 있다. 손상모나 젖은 머리에는 엉킴 방지 기능이 있는 기능성 브러시를 사용하면 손상을 최소화하는 데 도움이 된다.