피부과 시술을 앞두고 있다면 먹지 말아야 할 음식과 영양제를 신경 써서 살펴야 한다. 시술 전후로 ‘무엇을 안 해야’ 하는지 만큼 중요한 것이 ‘무엇을 안 먹어야’ 하는 지다. 특정 음식을 잘못 먹었다가 시술 후 멍과 부기가 안 빠지고 출혈이 지속돼 회복 속도가 더딜 수 있다. 피부과 전문의 심현철 원장이 이와 관련된 내용을 SNS에 게재했다.
▷술=알코올은 혈관을 확장시키고, 염증 반응을 증가시켜 부기와 멍을 더 크게 만들 수 있다. 또 혈액 응고 능력이 떨어지며 출혈 시간이 길어질 수 있어, 시술 전에는 특히 주의가 필요하다. 짧게는 시술 사흘 전, 길게는 일주일 전부터 금주해야 한다.
▷홍삼·인삼·녹용=건강을 위해 챙겨 먹던 홍삼·인삼·녹용 같은 식품도 주의해야 한다. 면역력과 활력을 높이는 효과가 있지만, 일부에서 항응고·혈액 희석 현상이 나타나기 때문이다. 이는 시술 후 멍과 출혈이 멎지 않는 부작용을 일으킬 수도 있어, 수술 전 병원에서도 복용을 중단하라고 안내한다. 만약 시술 예정이라면 의료진과 상의해 일시적으로 섭취를 중단해야 한다.
▷오메가‑3와 비타민E=오메가‑3와 고용량 비타민E 같은 영양제도 주의해야 한다. 이들은 혈액을 묽게 만들어 혈소판 응집을 억제하는 작용을 한다. 이로 인해 시술 후 멍이 더 오래 갈 수 있다. 특히 오메가‑3와 비타민E 영양제를 매일 먹는다면 시술 1~2주 전부터 중단하는 게 안전하다.
▷맵고 짠 음식=맵고 짠 음식도 피해야 할 음식이다. 당장은 맛있지만 회복에는 방해가 될 수 있다. 다량의 나트륨은 혈관을 확장시키고 염증 반응을 자극한다. 이는 부기와 멍이 금방 가라앉지 않는 원인이 된다. 햄버거, 치킨, 족발 같은 고염분 및 고지방 음식은 시술 1~3일 전부터 줄이는 게 좋다.
▷마늘·생강·은행=마늘과 생강, 은행도 시술 전엔 되도록 섭취를 자제해야 한다. 항응고 물질을 함유해 시술 후 지혈이 잘 안 될 우려가 있어서다. 특히 평소 챙겨 먹는 영양제 성분 중 일부에 이 식품들이 함유되어 있는 가능성이 있어 잘 살펴야만 한다.
▷술=알코올은 혈관을 확장시키고, 염증 반응을 증가시켜 부기와 멍을 더 크게 만들 수 있다. 또 혈액 응고 능력이 떨어지며 출혈 시간이 길어질 수 있어, 시술 전에는 특히 주의가 필요하다. 짧게는 시술 사흘 전, 길게는 일주일 전부터 금주해야 한다.
▷홍삼·인삼·녹용=건강을 위해 챙겨 먹던 홍삼·인삼·녹용 같은 식품도 주의해야 한다. 면역력과 활력을 높이는 효과가 있지만, 일부에서 항응고·혈액 희석 현상이 나타나기 때문이다. 이는 시술 후 멍과 출혈이 멎지 않는 부작용을 일으킬 수도 있어, 수술 전 병원에서도 복용을 중단하라고 안내한다. 만약 시술 예정이라면 의료진과 상의해 일시적으로 섭취를 중단해야 한다.
▷오메가‑3와 비타민E=오메가‑3와 고용량 비타민E 같은 영양제도 주의해야 한다. 이들은 혈액을 묽게 만들어 혈소판 응집을 억제하는 작용을 한다. 이로 인해 시술 후 멍이 더 오래 갈 수 있다. 특히 오메가‑3와 비타민E 영양제를 매일 먹는다면 시술 1~2주 전부터 중단하는 게 안전하다.
▷맵고 짠 음식=맵고 짠 음식도 피해야 할 음식이다. 당장은 맛있지만 회복에는 방해가 될 수 있다. 다량의 나트륨은 혈관을 확장시키고 염증 반응을 자극한다. 이는 부기와 멍이 금방 가라앉지 않는 원인이 된다. 햄버거, 치킨, 족발 같은 고염분 및 고지방 음식은 시술 1~3일 전부터 줄이는 게 좋다.
▷마늘·생강·은행=마늘과 생강, 은행도 시술 전엔 되도록 섭취를 자제해야 한다. 항응고 물질을 함유해 시술 후 지혈이 잘 안 될 우려가 있어서다. 특히 평소 챙겨 먹는 영양제 성분 중 일부에 이 식품들이 함유되어 있는 가능성이 있어 잘 살펴야만 한다.
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