BMI ³ôÀ»¼ö·Ï ¡®Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å¡¯ À§Çè Áõ°¡ÇÑ´Ù

ÀÔ·Â 2026.01.23 14:29
¹î»ì ³ª¿Â ³²¼º
üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ Æò±Õº¸´Ù Å©°Ô ³ôÀ»¼ö·Ï Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§Çè(³úÇ÷°ü ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÎÁö ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ ġ¸Å)ÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ Æò±Õº¸´Ù Å©°Ô ³ôÀ»¼ö·Ï Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§Çè(³úÇ÷°ü ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÎÁö ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ ġ¸Å)ÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇϰմëÇб³ ·çÆ® ÇÁ¸®ÄÉ-½´¹ÌÆ® ±³¼öÆÀÀº ÄÚÆæÇÏ°Õ Áö¿ª Áֹΰú ¿µ±¹ ½Ã¹Î ¾à 50¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î BMI¿Í Ä¡¸Å ¹ß»ý À§ÇèÀÇ °ü°è¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸¿¡´Â ÄÚÆæÇϰսà ½ÉÀ忬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 12¸¸6655¸í°ú ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©¿¡ µî·ÏµÈ 37¸¸7755¸íÀÇ Àå±â ÃßÀû µ¥ÀÌÅͰ¡ Ȱ¿ëµÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ´Ü¼øÇÑ »ó°ü°ü°è°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦ Àΰú°ü°è¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¡®¸àµ¨ ¹«ÀÛÀ§È­ ºÐ¼®¡¯À» »ç¿ëÇß´Ù. À̴ üÁú·®Áö¼ö¸¦ ³ôÀ̴ ƯÁ¤ À¯Àü º¯À̸¦ ÁöÇ¥·Î »ï¾Æ, üÁß Áõ°¡°¡ Ä¡¸Å À§Çè¿¡ ÀΰúÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ »ìÆìº¸´Â ºÐ¼® ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº BMI¿Í Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ °ü°è¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, °íÇ÷¾ÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ´ë»ç À§Çè ¿äÀÎÀÌ ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁöµµ ÇÔ²² ºÐ¼®Çß´Ù.

±× °á°ú, BMI°¡ Æò±Õº¸´Ù ¾à 4~5 Á¤µµ ³ô¾ÆÁ® °úüÁß¿¡¼­ ºñ¸¸ ¼öÁØ¿¡ ÇØ´çÇÒ °æ¿ì Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§ÇèÀº 1.5~1.6¹è·Î Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ºÐ¼® ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó À§Çèµµ´Â ÃÖ´ë 2¹è °¡±îÀÌ ³ô¾ÆÁö±âµµ Çß´Ù.

ƯÈ÷ BMI°¡ Ä¡¸Å À§Çè¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ °¡¿îµ¥ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº ¾à 18%, À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀº ¾à 25%¸¦ °¢°¢ ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÅ, Ç÷¾ÐÀÌ Áß¿äÇÑ ¸Å°³ ¿äÀÎÀÓÀÌ È®ÀεƴÙ. ¹Ý¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°úÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ Àΰú°ü°è´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°BMI°¡ Æò±Õº¸´Ù ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â Á¡À» À¯ÀüÀû ºÐ¼®À» ÅëÇØ È®ÀÎÇß´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ »ó´ç ºÎºÐÀ» ¸Å°³ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº üÁß °ü¸®¿Í Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀÌ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©Áش١±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾ÐÀº »ýȰ½À°ü °³¼±À» ÅëÇØ Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ¿äÀÎÀÎ ¸¸Å­, ÁßÀå³â±âºÎÅÍÀÇ °ü¸®°¡ Àå±âÀûÀÎ ³ú °Ç°­¿¡ Àǹ̸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®ÀÓ»ó ³»ºÐºñÇÐ ¹× ´ë»ç Àú³Î(The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)¡¯¿¡ Áö³­ 22ÀÏ °ÔÀçµÆ´Ù. 
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç