잦은 생성형 인공지능(AI) 사용이 뇌기능을 저하시켜 종국에는 알츠하이머병 등 퇴행성 뇌질환 발병 위험을 높인다는 분석이 나왔다.
영국 ‘데일리메일’의 수석 과학자 윌리엄 헌터 박사는 “AI 의존도가 높아질수록 뇌의 책임적 사고가 줄어든다”고 말했다.
실제로 미국 MIT 연구 결과, 생성형 AI 중 하나인 챗GPT를 활용해 에세이를 쓴 사람은 본인이 직접 에세이를 쓴 사람보다 뇌 활동성이 55% 낮았다. 특히 기억, 주의, 계획을 담당하는 주요 인지 영역에서 신경 간 연결성이 떨어지는 것으로 나타났다. AI를 활용한 참여자들은 작성한 에세이 내용을 기억하거나 다시 활용하는 능력도 미흡했다.
연구팀은 이를 ‘인지 부채’의 개념으로 설명했다. AI가 과제 수행의 부담을 덜어주는 대신 장기적으로는 뇌의 인지적 노력과 기억 기능을 약화시킬 수 있다는 의미다. 헌터 박사는 “이 상태가 장기간 반복되면 노년기 인지 기능 저하에 대응할 수 있는 인지 예비능이 낮아질 수 있다”고 말했다. 인지 예비능은 손상에 대비해 뇌 기능을 적절한 수준으로 유지하는 능력을 말하며, 인지예비능이 높을수록 뇌기능 쇠퇴가 더디다.
헌터 박사는 “AI 과사용은 창의적 사고, 기억력 등을 약화시킬 수 있다”며 “AI를 보조 도구로 활용하되 뇌의 근본적인 사고 능력을 유지할 수 있도록 해야 한다”고 말했다. 그는 AI 사용 시 다음 세 가지를 실천해 뇌기능을 지킬 것을 권고했다. ▲AI를 통해 바로 답을 얻기보다 스스로 먼저 생각하고 ▲스스로에게 비판적인 사고로 질문해 본 뒤 AI 답변과 대조해 보고 ▲기억하기 어려운 내용은 반복해서 학습하기다.
영국 ‘데일리메일’의 수석 과학자 윌리엄 헌터 박사는 “AI 의존도가 높아질수록 뇌의 책임적 사고가 줄어든다”고 말했다.
실제로 미국 MIT 연구 결과, 생성형 AI 중 하나인 챗GPT를 활용해 에세이를 쓴 사람은 본인이 직접 에세이를 쓴 사람보다 뇌 활동성이 55% 낮았다. 특히 기억, 주의, 계획을 담당하는 주요 인지 영역에서 신경 간 연결성이 떨어지는 것으로 나타났다. AI를 활용한 참여자들은 작성한 에세이 내용을 기억하거나 다시 활용하는 능력도 미흡했다.
연구팀은 이를 ‘인지 부채’의 개념으로 설명했다. AI가 과제 수행의 부담을 덜어주는 대신 장기적으로는 뇌의 인지적 노력과 기억 기능을 약화시킬 수 있다는 의미다. 헌터 박사는 “이 상태가 장기간 반복되면 노년기 인지 기능 저하에 대응할 수 있는 인지 예비능이 낮아질 수 있다”고 말했다. 인지 예비능은 손상에 대비해 뇌 기능을 적절한 수준으로 유지하는 능력을 말하며, 인지예비능이 높을수록 뇌기능 쇠퇴가 더디다.
헌터 박사는 “AI 과사용은 창의적 사고, 기억력 등을 약화시킬 수 있다”며 “AI를 보조 도구로 활용하되 뇌의 근본적인 사고 능력을 유지할 수 있도록 해야 한다”고 말했다. 그는 AI 사용 시 다음 세 가지를 실천해 뇌기능을 지킬 것을 권고했다. ▲AI를 통해 바로 답을 얻기보다 스스로 먼저 생각하고 ▲스스로에게 비판적인 사고로 질문해 본 뒤 AI 답변과 대조해 보고 ▲기억하기 어려운 내용은 반복해서 학습하기다.
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