½Å°æÄ¡·á(±Ù°üÄ¡·á)°¡ Ç÷´ç°ú Áö¹æ ´ë»ç±îÁö °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
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¿¬±¸ÆÀÀº ½Ã¼ú Àü°ú 3°³¿ù, 6°³¿ù, 1³â, 2³â ½ÃÁ¡¿¡¼ Ç÷¾×À» äÃëÇÑ µÚ, ÇÙÀÚ±â°ø¸í ºÐ¼®(ÀÚ±âÀåÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ç÷¾× ¼Ó ´ë»ç¹°ÁúÀ» Á¤¹Ð ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý)À» ÀÌ¿ëÇØ Æ÷µµ´ç°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê, Áö¹æ»ê µî ´Ù¾çÇÑ ´ë»ç¹°ÁúÀÇ º¯È¸¦ È®ÀÎÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ´ë»çÁõÈıº ÁöÇ¥ÀÎ Ç÷´ç°ú ÁöÁú ¼öÄ¡, ¿°Áõ ÁöÇ¥, Ç÷¾×°ú ±Ù°ü(Ä¡¾Æ »Ñ¸® ¾È¿¡ ÀÖ´Â ½Å°æ°ú Ç÷°üÀÌ Áö³ª°¡´Â Åë·Î) ³» ¹Ì»ý¹° ±¸¼º°úÀÇ ¿¬°ü¼ºµµ ÇÔ²² ºÐ¼®Çß´Ù.
ºÐ¼® °á°ú, ½Å°æÄ¡·á 3°³¿ù µÚ¿¡´Â ¿°Áõ°ú °ü·ÃµÈ ºÐÁö»ç½½¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAA) ¼öÄ¡°¡ ÁÙ¾î ¿°Áõ ºÎ´ãÀÌ ³·¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Áö¹æ»ê °°Àº ÁöÁú ¼öÄ¡µµ ´Ü±â°£¿¡ °¨¼ÒÇß´Ù. ¶ÇÇÑ 2³â ÈÄ¿¡´Â Æ÷µµ´ç°ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç °úÁ¤¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â ¹°ÁúÀÎ ÇÇ·çºê»êÀÌ ÇÔ²² ³·¾ÆÁ® Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ´õ ¿øÈ°ÇØÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ Áõ°¡ÇÑ Á¡µµ È®Àεƴµ¥, Æ®¸³ÅäÆÇÀº ¼¼·ÎÅä´Ñ µî ¿©·¯ »ý¸®¹°ÁúÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ¾²ÀÌ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ¸é¿ª¡¤Àå ±â´É°úµµ °ü·ÃµÈ ¹°ÁúÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¼º°øÀûÀÎ ½Å°æÄ¡·á°¡ Ç÷´ç°ú Áö¹æ ´ë»ç °³¼±»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àü½Å ¿°Áõ °¨¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±¸° ³» ¿°ÁõÀÌ Ç÷¾×°ú ±Ù°ü ¹Ì»ý¹° ȯ°æ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í, ÀÌ ¹Ì»ý¹° ±¸¼º º¯È°¡ ´ë»ç ÁöÇ¥¿Í ±ä¹ÐÇÏ°Ô ¿¬°áµÈ °ÍÀ» º¸¿©Áش١±°í ¸»Çß´Ù. ´Ù¸¸ ¡°´ë»óÀÚ°¡ 65¸íÀ¸·Î ¸¹Áö ¾Ê°í ´ÜÀÏ ±¹°¡¿¡¼ ¼öÇàµÈ ¿¬±¸¶ó´Â Á¡¿¡¼ ´õ Å« ±Ô¸ðÀÇ Àå±â ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®Journal of Translational Medicine¡¯¿¡ Áö³ 18ÀÏ °ÔÀçµÆ´Ù.
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