[스타의 건강]
방송인 이지혜(45)가 육아로 인한 피로 누적에 타이레놀 여섯 알을 복용하며 버텼다고 밝혔다.
지난 10월 28일 이지혜는 자신의 인스타그램을 통해 “정말 아무것도 하기 싫었던 날, 그런 날 있으시죠”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 이어 그는 “타이레놀 여섯 알로 버틴 날”이라고 했다. 일상에서 흔하게 사용되는 타이레놀, 이지혜처럼 하루에 여섯 알씩 복용해도 괜찮을지 알아본다.
일반 성인용 타이레놀의 권장 복용량은 500mg 기준 1일 최대 8정(4000mg)을 넘기지 않아야 한다. 또 4시간에서 6시간 간격으로 복용해야 한다. 따라서 6알 복용은 수치상으로는 최대 용량 이내지만, 짧은 시간에 몰아 복용하거나 감기약 등 다른 아세트아미노펜 함유 약을 함께 먹었다면 과량이 될 수 있다.
타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 간에서 분해된다. 이 때문에 아세트아미노펜을 과다 복용하면 간에서 독성 물질이 과도하게 생성돼 간 질환을 유발하기도 한다. 실제로 미국 급성 간부전 연구 그룹(ALFSG)에 따르면, 급성 간부전 사례의 절반가량이 아세트아미노펜 중독과 관련됐다. 또 권장 복용량을 지켜서 먹더라도 장기간 복용하면 간 손상이 나타날 수 있다. 실제로 미국의학협회지(JAMA)에 실린 한 연구에 따르면, 아세트아미노펜을 권장 최대 용량으로 2주간 복용한 성인의 약 39%에서 간 손상 징후가 나타났다.
국내에서도 아세트아미노펜 관련 이상 사례가 꾸준히 보고되고 있다. 식품의약품안전처에 따르면, 약 29만 건의 의약품 이상사례 보고 중 아세트아미노펜 관련 보고 건수는 1,523건으로 가장 많았다. 또 아세트아미노펜의 간독성 관련 부작용이 매년 1~2% 수준으로 보고되며 지속적으로 증가하는 추세도 확인됐다. 국내에서도 타이레놀은 흔하게 쓰이다 보니 가벼운 증상에도 습관적으로 복용하기도 한다. 하지만 필요할 때에만 신중히 복용하는 것이 안전하다. 또 공복보다는 식후에 복용하는 것이 위 자극도 줄일 수 있다.
지난 10월 28일 이지혜는 자신의 인스타그램을 통해 “정말 아무것도 하기 싫었던 날, 그런 날 있으시죠”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게시했다. 이어 그는 “타이레놀 여섯 알로 버틴 날”이라고 했다. 일상에서 흔하게 사용되는 타이레놀, 이지혜처럼 하루에 여섯 알씩 복용해도 괜찮을지 알아본다.
일반 성인용 타이레놀의 권장 복용량은 500mg 기준 1일 최대 8정(4000mg)을 넘기지 않아야 한다. 또 4시간에서 6시간 간격으로 복용해야 한다. 따라서 6알 복용은 수치상으로는 최대 용량 이내지만, 짧은 시간에 몰아 복용하거나 감기약 등 다른 아세트아미노펜 함유 약을 함께 먹었다면 과량이 될 수 있다.
타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 간에서 분해된다. 이 때문에 아세트아미노펜을 과다 복용하면 간에서 독성 물질이 과도하게 생성돼 간 질환을 유발하기도 한다. 실제로 미국 급성 간부전 연구 그룹(ALFSG)에 따르면, 급성 간부전 사례의 절반가량이 아세트아미노펜 중독과 관련됐다. 또 권장 복용량을 지켜서 먹더라도 장기간 복용하면 간 손상이 나타날 수 있다. 실제로 미국의학협회지(JAMA)에 실린 한 연구에 따르면, 아세트아미노펜을 권장 최대 용량으로 2주간 복용한 성인의 약 39%에서 간 손상 징후가 나타났다.
국내에서도 아세트아미노펜 관련 이상 사례가 꾸준히 보고되고 있다. 식품의약품안전처에 따르면, 약 29만 건의 의약품 이상사례 보고 중 아세트아미노펜 관련 보고 건수는 1,523건으로 가장 많았다. 또 아세트아미노펜의 간독성 관련 부작용이 매년 1~2% 수준으로 보고되며 지속적으로 증가하는 추세도 확인됐다. 국내에서도 타이레놀은 흔하게 쓰이다 보니 가벼운 증상에도 습관적으로 복용하기도 한다. 하지만 필요할 때에만 신중히 복용하는 것이 안전하다. 또 공복보다는 식후에 복용하는 것이 위 자극도 줄일 수 있다.