[스타의 건강]
가수 겸 배우 수지(31)가 피부 관리를 위해 수건을 사용하지 않는다고 전했다.
지난 3일 유튜브 채널 ‘혜리’에는 배우 수지와 이주영이 출연해 MC인 혜리와 이야기를 나눴다. 이날 영상에서 혜리는 수지에게 “옛날에 세안한 다음에 수건으로 (물기를) 안 닦는다고 하지 않았냐”고 물었다. 이에 수지는 “지금도 안 닦는다”며 “물기 그대로 스킨을 바르고 한다”고 말했다. 혜리가 “근데 (물기를) 너무 닦고 싶지 않냐”고 묻자, 수지는 단호하게 아니라고 하면서 “수건이 안 좋다고 들었다”고 말했다. 수지처럼 수건을 쓰지 않고 물기를 자연 건조하면 피부에 어떤 도움을 줄까?
세안 후 수건으로 얼굴을 세게 문지르거나 누르면서 물기를 제거하면 피부 표면에 크고 작은 상처가 생길 수 있다. 피부 장벽이 손상되면 피부 속 수분이 빨리 증발해 건조해지거나 피부염이 생기기 쉽다. 만약 피부염을 이미 앓고 있다면 증상이 악화하기도 한다. 반대로 수지처럼 수건을 사용하지 않으면 마찰 자극을 줄일 수 있다. 연세스타피부과 강남본점 김영구 대표원장은 “다만 수분이 빠르게 증발해 오히려 건조해질 수 있다”며 “세균은 수분을 좋아하는 경향이 있어 피부 감염 가능성도 높아진다”고 말했다. 따라서 수지처럼 완전히 자연 건조하기보다는 흐르는 물기는 먼저 가볍게 닦아주는 것이 중요하다.
수건을 사용하지 않은 채 남은 물기가 피부에 흡수되면 바로 보습제를 발라야 한다. 김영구 대표원장은 “수건으로 물기를 닦지 않을 경우 수분 손실을 막기 위해 자연 건조 후 보습제를 잘 바르는 것이 중요하다”고 말했다. 세안 후 3분이 지나면 피부 속 수분함량이 30% 이하로 떨어지고, 피부가 손상되기 시작한다. 세안 후 3분 안에 보습제를 바르지 않으면 피부에 흡수된 수분도 증발해 오히려 더 건조할 수 있다.
한편, 수건은 한 번만 써도 세균과 곰팡이가 쉽게 번식한다. 깨끗하지 않은 수건으로 얼굴을 닦으면 피부 각질과 피지, 각종 분비물과 세균, 곰팡이 포자 등이 섞여 피부질환을 일으킬 수 있다. 따라서 축축한 수건은 곧바로 세탁하는 게 좋다. 사용할 때마다 빨기 어렵다면 건조대 등에 말린 뒤 모아서 세탁하도록 한다. 이 역시 수건이 너무 많이 쌓이지 않도록 1~2일을 넘기지 않는 게 좋다. 수건에서 조금이라도 이상한 냄새가 나기 시작하면 바로 빨아야 한다. 이는 곰팡이나 박테리아가 수건에서 번식하기 시작했다는 신호이기 때문이다.
지난 3일 유튜브 채널 ‘혜리’에는 배우 수지와 이주영이 출연해 MC인 혜리와 이야기를 나눴다. 이날 영상에서 혜리는 수지에게 “옛날에 세안한 다음에 수건으로 (물기를) 안 닦는다고 하지 않았냐”고 물었다. 이에 수지는 “지금도 안 닦는다”며 “물기 그대로 스킨을 바르고 한다”고 말했다. 혜리가 “근데 (물기를) 너무 닦고 싶지 않냐”고 묻자, 수지는 단호하게 아니라고 하면서 “수건이 안 좋다고 들었다”고 말했다. 수지처럼 수건을 쓰지 않고 물기를 자연 건조하면 피부에 어떤 도움을 줄까?
세안 후 수건으로 얼굴을 세게 문지르거나 누르면서 물기를 제거하면 피부 표면에 크고 작은 상처가 생길 수 있다. 피부 장벽이 손상되면 피부 속 수분이 빨리 증발해 건조해지거나 피부염이 생기기 쉽다. 만약 피부염을 이미 앓고 있다면 증상이 악화하기도 한다. 반대로 수지처럼 수건을 사용하지 않으면 마찰 자극을 줄일 수 있다. 연세스타피부과 강남본점 김영구 대표원장은 “다만 수분이 빠르게 증발해 오히려 건조해질 수 있다”며 “세균은 수분을 좋아하는 경향이 있어 피부 감염 가능성도 높아진다”고 말했다. 따라서 수지처럼 완전히 자연 건조하기보다는 흐르는 물기는 먼저 가볍게 닦아주는 것이 중요하다.
수건을 사용하지 않은 채 남은 물기가 피부에 흡수되면 바로 보습제를 발라야 한다. 김영구 대표원장은 “수건으로 물기를 닦지 않을 경우 수분 손실을 막기 위해 자연 건조 후 보습제를 잘 바르는 것이 중요하다”고 말했다. 세안 후 3분이 지나면 피부 속 수분함량이 30% 이하로 떨어지고, 피부가 손상되기 시작한다. 세안 후 3분 안에 보습제를 바르지 않으면 피부에 흡수된 수분도 증발해 오히려 더 건조할 수 있다.
한편, 수건은 한 번만 써도 세균과 곰팡이가 쉽게 번식한다. 깨끗하지 않은 수건으로 얼굴을 닦으면 피부 각질과 피지, 각종 분비물과 세균, 곰팡이 포자 등이 섞여 피부질환을 일으킬 수 있다. 따라서 축축한 수건은 곧바로 세탁하는 게 좋다. 사용할 때마다 빨기 어렵다면 건조대 등에 말린 뒤 모아서 세탁하도록 한다. 이 역시 수건이 너무 많이 쌓이지 않도록 1~2일을 넘기지 않는 게 좋다. 수건에서 조금이라도 이상한 냄새가 나기 시작하면 바로 빨아야 한다. 이는 곰팡이나 박테리아가 수건에서 번식하기 시작했다는 신호이기 때문이다.
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