GC³ì½ÊÀÚ ¹Ì±¹ ÀÚȸ»ç ABOÇöóÁ´Â Ç÷Àå äÃë È¿À²¼º°ú °ø¿©ÀÚ ¾ÈÀü¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ½Å±Ô ±â¼úÀ» µµÀÔÇß´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ±â¼úÀº ±âÁ¸ÀÇ Ã¼Áß ±âÁØ Ã¤Àå(Ç÷Àå äÃë) ¹æ½Ä¿¡¼ ¹ßÀüÇØ, Ç÷Àå °ø¿©ÀÚÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)¿Í ÀûÇ÷±¸¿ëÀû·ü µî °Ç° ÁöÇ¥¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â ¸ÂÃãÇü ¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °ø¿©ÀÚ °³°³ÀÎ ½Åü Á¶°Ç¿¡ ¸Â´Â äÀåÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÇØ´ç ±â¼úÀº ¹«¸®ÇÑ Ã¤ÀåÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̰í, ÇÊ¿ä ½Ã ÀûÀýÈ÷ äÃë·®À» È®´ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸´Ù ÇÕ¸®ÀûÀÎ ±âÁõ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. °ø¿©ÀÚ ¾ÈÀüÀ» À¯ÁöÇϸ鼵µ È¿À²À» ³ô¿© ȸ´ç äÀå·®ÀÌ Æò±Õ 8% ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù. Ű, ¸ö¹«°Ô, üÁú·®Áö¼ö, ÀûÇ÷±¸¿ëÀû·ü µî ÁÖ¿ä °Ç° ÁöÇ¥¸¦ °ø¿©ÀÚ¿¡°Ô ¾È³»ÇØ, °³ÀÎÀÇ °Ç° °ü¸®¿Í ȸº¹ ¼Óµµ Çâ»ó¿¡µµ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
ABOÇöóÁ´Â ¿î¿µ ÁßÀÎ ¸ðµç Ç÷Àå¼¾ÅÍ¿¡ ÇØ´ç ±â¼úÀ» Àü¸é µµÀÔÇß´Ù. GC³ì½ÊÀÚ ÇãÀºÃ¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â ¡°À̹ø ±â¼ú µµÀÔÀº °ø¿©ÀÚ¿¡°Ô ´õ ³ªÀº °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡, Ç÷Àå »ç¾÷ÀÇ ±¸Á¶Àû È¿À²¼ºÀ» ³ô¿© ±Û·Î¹ú °æÀï·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ±â¼úÀº ±âÁ¸ÀÇ Ã¼Áß ±âÁØ Ã¤Àå(Ç÷Àå äÃë) ¹æ½Ä¿¡¼ ¹ßÀüÇØ, Ç÷Àå °ø¿©ÀÚÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)¿Í ÀûÇ÷±¸¿ëÀû·ü µî °Ç° ÁöÇ¥¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â ¸ÂÃãÇü ¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °ø¿©ÀÚ °³°³ÀÎ ½Åü Á¶°Ç¿¡ ¸Â´Â äÀåÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÇØ´ç ±â¼úÀº ¹«¸®ÇÑ Ã¤ÀåÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̰í, ÇÊ¿ä ½Ã ÀûÀýÈ÷ äÃë·®À» È®´ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¸´Ù ÇÕ¸®ÀûÀÎ ±âÁõ ȯ°æÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. °ø¿©ÀÚ ¾ÈÀüÀ» À¯ÁöÇϸ鼵µ È¿À²À» ³ô¿© ȸ´ç äÀå·®ÀÌ Æò±Õ 8% ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù. Ű, ¸ö¹«°Ô, üÁú·®Áö¼ö, ÀûÇ÷±¸¿ëÀû·ü µî ÁÖ¿ä °Ç° ÁöÇ¥¸¦ °ø¿©ÀÚ¿¡°Ô ¾È³»ÇØ, °³ÀÎÀÇ °Ç° °ü¸®¿Í ȸº¹ ¼Óµµ Çâ»ó¿¡µµ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
ABOÇöóÁ´Â ¿î¿µ ÁßÀÎ ¸ðµç Ç÷Àå¼¾ÅÍ¿¡ ÇØ´ç ±â¼úÀ» Àü¸é µµÀÔÇß´Ù. GC³ì½ÊÀÚ ÇãÀºÃ¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â ¡°À̹ø ±â¼ú µµÀÔÀº °ø¿©ÀÚ¿¡°Ô ´õ ³ªÀº °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡, Ç÷Àå »ç¾÷ÀÇ ±¸Á¶Àû È¿À²¼ºÀ» ³ô¿© ±Û·Î¹ú °æÀï·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç