¡°ÇÇ ¾È »Ì¾Æµµ µÅ¿ä¡±¡¦ ´ç´¢º´ À§Çè, ħÀ¸·Î ¸ÕÀú ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù?

Ÿ¾×°Ë»ç
Ç÷¾× °Ë»ç°¡ ¾Æ´Ï¶ó Ÿ¾×¿¡¼­ Àν¶¸° ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇØ ´ç´¢º´°ú ºñ¸¸À» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
Ç÷¾× ´ë½Å Ÿ¾×(ħ)À¸·Îµµ ´ç´¢º´°ú ºñ¸¸ÀÇ Ãʱâ ¡Èĸ¦ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ij³ª´Ù ºê¸®Æ¼½Ã Ä÷³ºñ¾Æ´ë(UBC) ¿ÀÄ«³ª°£ Ä·ÆÛ½º ¿¬±¸ÁøÀº äÇ÷ ¾øÀÌ Å¸¾×¸¸À¸·Î ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº 94¸íÀÇ °Ç°­ÇÑ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô ÀÏÁ¤ ±â°£ µ¿¾È ±Ý½Ä ÈÄ µ¿ÀÏÇÑ ½Ä»ç ´ë¿ë ½¦ÀÌÅ©¸¦ ¸¶½Ã°Ô Çß´Ù. ½ÇÇè Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¸ö¹«°Ô´Â ÀúüÁߺÎÅÍ °úüÁß ±îÁö ´Ù¾çÇß´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ½ÇÇè Âü°¡ÀÚÀÇ Å¸¾×°ú Ç÷¾×À¸·Î Ç÷´ç °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

±× °á°ú, ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ºñ½ÁÇØµµ Ÿ¾× ³» Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ Å©°Ô ³ô¾Ò´Ù. Àν¶¸°Àº Ç÷´çÀ» ³·Ãߴ ȣ¸£¸óÀÌ´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº "ÀÌ °á°ú´Â Ÿ¾× °Ë»ç·Î Á¦ 2Çü ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À» Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â Àü ½Äº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù¡±°í Çß´Ù. Á¦ 2Çü ´ç´¢º´Àº Àν¶¸° ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® »ý±â´Â ´ç´¢º´À¸·Î, Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö±â Àü¿¡ Àν¶¸°ÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÌ ¸ÕÀú ³ªÅ¸³­´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº "Ÿ¾× °Ë»ç·Î °íÀν¶¸°ÇöÁõÀ» ¸ÕÀú °¨ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é Á¦ 2Çü ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À» Á¶±â¿¡ ½Äº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂÇϱâ Àü¿¡ Ä¡·á¹ýÀ» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

üÁßÀÌ ³·Àº ÀϺΠÂü°¡ÀÚ¿¡¼­µµ ½Ä»ç ÈÄ Å¸¾× Àν¶¸° ½ºÆÄÀÌÅ©°¡ ³ªÅ¸³µ´Âµ¥, ¿¬±¸ÁøÀº °úüÁßÀÌ ¾Æ´Ï°í Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀ̾ Á¦ 2Çü ´ç´¢º´ÀÌ °É¸± À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ´Â Áõ°Å·Î ÇØ¼®Çß´Ù.

°íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀº Á¦ 2Çü ´ç´¢º´ ¿Ü¿¡µµ °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ³úÁ¹Áß, ¾ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ ¸¸¼º ÁúȯÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥·Î, Ãʱ⠴ܰ迡¼­ ¿¹¹æ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¿¬±¸ÁøÀº "ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â Ÿ¾× Àν¶¸°ÀÌ ´ë»çÀûÀ¸·Î ´õ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷°ú °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷À» ±¸º°Çϴµ¥ Ç÷´çº¸´Ù ´õ ½Å·ÚÇÒ¸¸ÇÑ ÁöÇ¥ÀÓÀ» º¸¿©ÁØ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö 'ÀÀ¿ë»ý¸®ÇС¤¿µ¾ç¡¤´ë»ç(Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.