¿îµ¿ÇÏ´Ù ½ÊÀÚ ÀÎ´ë ²÷¾îÁø »ç¶÷¡¦ ¡®¹«¸­ »ý±è»õ¡¯°¡ ¹®Á¦¿´´Ù

ÀÔ·Â 2025.08.07 14:15
¹«¸­ ºÎ¿©ÀâÀº ¾ÆÀÌ
»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¿îµ¿ Áß ¹«¸­À» ´ÙÄ£ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â Áß ÀϺδ ½ÊÀÚÀδ밡 ²÷¾îÁö°í, ÀϺδ ¹«¸­»À°¡ °ñÀýµÈ´Ù. ÀÌ·± Â÷À̰¡ ¡®Å¸°í³­ ¹«¸­ ¸ð¾ç¡¯ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ 6ÀÏ ³ª¿Ô´Ù.

´ëÅð°ú°£ ÀýÈç Æø(¹«¸­»À »çÀÌ °ø°£)ÀÌ Á¼À¸¸é Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö°í, °æ°ñ(Á¤°­»À) ¹Ù±ùÂÊ °üÀý¸éÀÇ °¡ÆÄ¸¥ °æ»ç´Â Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­°ú °æ°ñ±Ø °ñÀý ¸ðµÎ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ±Ô¸íµÆ´Ù. ¹«¸­ ºÎ»ó À§ÇèÀÌ Å« ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀ» ¼±º°Çϰí, °³Àκ° ¸ÂÃã Ä¡·á ÁöħÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â ±Ù°Å°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀº »À¿Í ±ÙÀ° ¹ß´ÞÀÌ ¹Ì¼º¼÷ÇØ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó¿¡ Ãë¾àÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¡®Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­¡¯°ú ¡®°æ°ñ±Ø °ñÀý¡¯Àº ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â¿¡°Ô ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿î ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹«¸­ ¼Õ»óÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, °°Àº ¿Ü»óÀ» ÀԾ ¾î¶² ȯÀÚ´Â ½ÊÀÚÀδ밡 ÆÄ¿­µÇ°í, ´Ù¸¥ ȯÀÚ´Â °æ°ñ±Ø °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÌó·³ ¼­·Î ´Ù¸¥ ¼Õ»óÀ¸·Î À̾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¸íÈ®Áö ¾Ê¾Ò´Ù.

ÀÌ¿¡ ¼­¿ï´ëº´¿ø ¼Ò¾ÆÁ¤Çü¿Ü°ú ½Åâȣ ±³¼ö¿Í Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ ¾î¸°À̺´¿ø Å׿Àµµ¾î °µ¸® ±³¼ö ±×¸®°í ¹Ì±¹ °æ°ñ±Ø ¿¬±¸ ±×·ìÀº 2009³âºÎÅÍ 2023³â±îÁö ³»¿øÇÑ 18¼¼ ¹Ì¸¸ ȯÀÚ 159¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î, Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­°ú °æ°ñ±Ø °ñÀýÀÇ ÇØºÎÇÐÀû À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀ» 53¸í¾¿ ¡ãÀü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­±º ¡ã°æ°ñ±Ø °ñÀý±º ¡ã´ëÁ¶±º(Á¤»ó ¹«¸­)À¸·Î ±¸ºÐÇϰí, ÀÚ±â°ø¸í¿µ»ó(MRI)À» À籸¼ºÇÑ 3Â÷¿ø ¿µ»óÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î 14°³ÀÇ ÇØºÎÇÐÀû ÁöÇ¥¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.

±× °á°ú, µÎ ¹«¸­ ¼Õ»ó±ºÀº Á¤»ó ¹«¸­ÀÎ ´ëÁ¶±ºº¸´Ù ¡®°æ°ñ ¹Ù±ùÂÊ °üÀý¸é °æ»ç¡¯ ¼öÄ¡°¡ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô ³ô¾Ò´Ù. Åë°è ºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é °æ»ç°¡ °¡ÆÄ¸¦¼ö·Ï Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­ ¹× °æ°ñ±Ø °ñÀý ¹ß»ý À§ÇèÀÌ °¢°¢ 1.42¹è, 1.33¹è Áõ°¡ÇØ, ÀÌ °ªÀÌ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀÇ ÁÖ¿ä ¹«¸­ ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ·Î È®ÀεƴÙ. ¡®´ëÅð°ú°£ ÀýÈç Æø(¹«¸­»À »çÀÌ °ø°£)¡¯Àº Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­±º¿¡¼­¸¸ À¯ÀǹÌÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ ÆøÀÌ ³ÐÀ»¼ö·Ï ÆÄ¿­ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

¿¬±¸ÆÀÀº °æ°ñ ¹Ù±ùÂÊ °üÀý¸éÀÇ °æ»ç°¡ °¡ÆÄ¸¦¼ö·Ï ¹«¸­¿¡ ¹«°Ô°¡ ½Ç¸± ¶§ ´ëÅð°ñ(Çã¹÷Áö»À)ÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ȸÀüÇϸç Àü¹æ½ÊÀÚÀδ밡 °úºÎÇϵǰí, À̰ÍÀÌ Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­À̳ª °æ°ñ±Ø °ñÀý·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ´ëÅð°ú°£ ÀýÈç ÆøÀÌ ³ÐÀ¸¸é Àü¹æ½ÊÀÚÀδ밡 ´ëÅð°ñ°ú ´ú Ãæµ¹Çϱ⠶§¹®¿¡ ÆÄ¿­ À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.

±³¼ö ÇÁ·ÎÇÊ
¼­¿ï´ëº´¿ø ¼Ò¾ÆÁ¤Çü¿Ü°ú ½Åâȣ ±³¼ö​/»çÁø=¼­¿ï´ëº´¿ø Á¦°ø
½Åâȣ ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â MRI¸¦ Ȱ¿ëÇØ Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­ ¹× °æ°ñ±Ø °ñÀýÀÇ ÇØºÎÇÐÀû Â÷À̸¦ ºñ±³ ºÐ¼®ÇÑ ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ¿¬±¸¡±¶ó¸ç ¡°¼ºÀåÆÇÀÌ ¿­·Á ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ¹«¸­ ±¸Á¶¸¦ ºñ±³Àû ½±°Ô ±³Á¤ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ÅëÇÑ ¹«¸­ ¼Õ»ó ¿¹¹æ °¡´É¼ºÀ» ¸ð»öÇÏ´Â ÈÄ¼Ó ¿¬±¸°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¡®¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸÁö(The American Journal of Sports Medicine)¡¯ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.