¡®¿µ¾ç ¼ö¾×¡¯Àº Ưº°ÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ »ç¿ë
Å»¼ö ¶§µµ ¿µ¾ç ¾Æ´Ñ ¡®ÀϹݡ¯ ¼ö¾×À¸·Î ÃæºÐ
±è¸ð(40)¾¾´Â ÃʵîÇб³ ÀúÇгâÀÎ ¾ÆµéÀÌ ÃÖ±Ù µé¾î ±â¿îÀÌ ¾ø¾î º¸¿©¼ Áý ±Ùó ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀÇ¿ø¿¡ µ¥¸®°í °¬´Ù. Ȥ½Ã¶óµµ ¾ÆÇ °÷ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÔÀ̾ú´Ù. ±è¾¾ Àڳฦ ÁøÂûÇÑ ÀÇ»ç´Â ¡°¾ÆÀ̰¡ ³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ ¿Ö¼ÒÇÑ Æí¡±À̶ó¸ç ¡°¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·Çؼ ±×·² °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¿µ¾ç ¼ö¾×À» Åõ¿©Çغ¸ÀÚ¡±°í ±ÇÇß´Ù. ±è¾¾´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¼ö¾×À» Åõ¿©Çؼ ³ª»Ü °Ç ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇßÁö¸¸, 10¸¸¿ø¿¡ ÁØÇÏ´Â ºñ¿ëÀÌ µç´Ù°í ÇÏ´Ï ºÎ´ã½º·¯¿ü´Ù.
ÀÇ»ç¿ÍÀÇ 1´ë 1 ¿µ¾ç »ó´ã ÈÄ, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» Á¶ÇÕÇÑ ¼ö¾×À» Åõ¿©ÇØÁÖ´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú º´ÀÇ¿øÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ö¾×À» ¸ÂÀ¸¸é ¾î¾Áö Àڳడ ´õ Æ°Æ°ÇØÁú °Í °°Áö¸¸, »ç½Ç ¾ÆÀ̵鿡°Õ ¼ö¾×ÀÌ ±×¸® ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê´Ù. °¡¸¸È÷ À־ °Ç°ÇÒ ³ªÀÌÀÎ µ¥´Ù°¡ ¡®Æí½Ä ¾ø´Â ½Ä»ç¡¯°¡ ÃÖ¿ì¼±ÀÎ ½Ã±â¿©¼´Ù.
¡Þ½Ä»ç Àß ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ¼ö¾× ¸ÂÀ» ÇÊ¿ä ¾ø¾î
¡®¿µ¾ç ¼ö¾×¡¯¿¡´Â ÀÏ¹Ý ¼ö¾×¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÀüÇØÁú°ú Æ÷µµ´ç À̿ܿ¡µµ, ´Ü¹éÁú¡¤ÁöÁú¡¤ºñŸ¹Î¡¤¹«±âÁú µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾î°£´Ù. ¾î¶² ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á¶ÇÕÇØ »ç¿ëÇÒÁö´Â ±×¶§±×¶§ ´Þ¶óÁö¸ç, Á¶ÇÕ¿¡ µû¶ó °¡°Ýµµ º¯ÇÑ´Ù. ¡®¼Ò¾Æ ¼ö¾× Ŭ¸®´Ð¡¯À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í È«º¸ÇÏ´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀÇ¿øµé¿¡ ¹®ÀÇÇÑ °á°ú, A¸ð ÀÇ¿øÀº ¡°Àǻ簡 ¾ÆÀÌ °Ç° »óŸ¦ º¸°í, ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐµéÀ» Á¶ÇÕÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡°ÝÀº 10¸¸ ¿ø¿¡¼ 15¸¸ ¿ø »çÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¾ÆÀ̰¡ ¾ÆÇ °æ¿ì, Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¾à¹°°ú ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÔ²² Åõ¿©ÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù. B¸ð ÀÇ¿øÀº ¡°¾ÆÀÌ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ¾²´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù¸£´Ï °¡°ÝÀ» ÀϹÝÈÇÏ±ä ¾î·ÆÁö¸¸, º¸ÅëÀº 8¸¸~9¸¸ ¿ø ÇÑ´Ù¡±°í Çß´Ù. ´ë·«ÀûÀÎ °¡°Ý´ëÁ¶Â÷ °ø°³ÇÏÁö ¾Ê´Â °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù. C¸ð ÀÇ¿øÀº ¡°¾ÆÀÌ »óŸ¦ Àǻ簡 Á÷Á¢ º¸°í ó¹æÇØ¾ß ÇØ¼ °¡°Ý´ë¸¦ ¾Ë·ÁÁÙ ¼ø ¾ø´Ù¡±°í Çß´Ù.
°¡°Ý´ë°¡ ³ôÀ¸¸é¼ ±× ¸¶Àúµµ ÀÇ·á±â°üº°·Î Â÷À̰¡ Å« ÀÌÀ¯´Â ¡®ÀÏ¹Ý ¼ö¾×¡¯°ú ´Þ¸® ¡®¿µ¾ç ¼ö¾×¡¯Àº °Ç° º¸Çè ºñ±Þ¿© Ç׸ñÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ä»ç¸¦ ¹®Á¦ ¾øÀÌ ÇÏ´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÌ ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú°¡ Å©Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °í·Á´ë±¸·Îº´¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°½Ä»ç¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÏ±â ¾î·Æ°Å³ª ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸ö¿¡ Àß Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̰¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ºñŸ¹ÎD ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó, ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ¸Ç»ì·Î ÇÞºµÀ» ÂÖ¾ß ÃæºÐÈ÷ ÇÕ¼ºµÇ¹Ç·Î ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸£°Å³ª ¾ß¿Ü Ȱµ¿À» Àß ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì °áÇÌµÉ °¡´É¼ºÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Á¶¸í±¸ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ´Â ¡°ºñŸ¹ÎD´Â À½½ÄÀ̳ª º¸ÃæÁ¦ µîÀ¸·Î µû·Î ì°Ü ÁÖ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò´Â °í±â¡¤Ã¤¼Ò¡¤°úÀÏÀ» °ñ°í·ç ì°Ü ¸ÔÀ¸¸é ºÎÁ·ÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
º¸Çè ±Þ¿©°¡ Àû¿ëµÇ´Â ÀÏ¹Ý ¼ö¾×µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÀÏ¹Ý ¼ö¾× 500cc¿¡ µç Æ÷µµ´çÀÇ ¾çÀº ¾à 25gÀÌ´Ù. ¿·®À¸·Î ȯ»êÇÏ¸é ¾à 100kcalÀε¥, ¹ä ÇÑ °ø±â ¿·®ÀÇ 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ´Ù. Á¶¸í±¸ Àü¹®ÀÇ´Â ¡°½º½º·Î ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇÑ ¾ÆÀ̶ó¸é ÀÏ¹Ý ¼ö¾×µµ ¸ÂÀ» ÇÊ¿ä ¾ø°í, À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¼ ±â·ÂÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡Þ¿µ¾ç ¼ö¾× ÀÇÁ¸, ¿ÀÈ÷·Á À§Çè
¹°·Ð, °Ç°ÇÏ´ø ¾ÆÀ̵µ °¡²û ¼ö¾×ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡ãÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ Å»¼ö »óŰ¡ µÈ °æ¿ì ¡ãÆó·Å, ¿ä·Î °¨¿° µî ±Þ¼º °¨¿°¼º ÁúȯÀÌ »ý±ä °æ¿ì ¡ã°í¿ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì µîÀÌ´Ù. Àå¿°À¸·Î ±¸Å䡤¼³»ç°¡ À̾îÁö°Å³ª ¼öÁ·±¸º´ÀÌ ½ÉÇØ À½½ÄÀ» Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì Å»¼ö »óŰ¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °í¿ÀÌ Å»¼ö·Î À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª À̶§µµ À¢¸¸Çϸé ÀÏ¹Ý ¼ö¾×À¸·Î ÇØ°áµÈ´Ù. Á¶¸í±¸ Àü¹®ÀÇ´Â ¡°±¸Å䡤¼³»ç°¡ À̾îÁö°í, Å»¼ö·Î ¼Òº¯·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°Å³ª ¸öÀÌ ±â·Â ¾øÀÌ Ãà óÁö´Â »óŶó¸é ¼ö¾× ¿ä¹ýÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÏ¹Ý ¼ö¾×¸¸ Åõ¿©Çصµ Áõ»óÀÌ ºü¸£°Ô ¿Ïȵȴ١±°í ¸»Çß´Ù. À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°°í¿À̳ª Àå¿° µîÀ¸·Î ±¸Å䡤¼³»ç°¡ À̾îÁö°Å³ª ½Ä»ç¸¦ Àß ¸øÇÏ´Â °æ¿ì ÀÏ¹Ý ¼ö¾×À¸·Î Ä¡·áÇÏ¸é ¸çÄ¥ À̳»¿¡ ÁÁ¾ÆÁö¹Ç·Î ¿µ¾ç ¼ö¾×±îÁö ÇÊ¿äÇÏÁö´Â ¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÁö¸¸ ÇÑÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ¡ã¸¸¼º Áúȯ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö Àå¾Ö°¡ Àְųª ¡ã¼ö¼ú¹ÞÀº Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀº ÁßȯÀÚÀ̰ųª ¡ã¾î¶² ÀÌÀ¯¿¡¼µç ÀÔÀ¸·Î À½½Ä¹° ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì µîÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ±»ÀÌ ¸ÂÀ» Çʿ䰡 ¾ø´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ ÀǰßÀÌ´Ù. À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°¿µ¾ç¼Ò´Â ¸ö¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀε¥ ¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÇ È¿°ú´Â ÀϽÃÀû¡±À̶ó¸ç ¡°º´¿ø ¿µ¾ç ¼ö¾×¿¡ ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°À» ÀÇÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Á߾Ӵ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ÀÌ´ë¿ë ±³¼ö´Â ¡°Á¤¸ÆÀ» ÅëÇÑ ¼ö¾× Åõ¿©´Â À½½Ä¿¡¼ ¼·ÃëÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÆÀÌ¿¡°Ô À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¸Ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ÕÀú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀº ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼ÒÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇѵΠ¹ø ¸Â´Â´Ù°í ÇØ¼ ¸ö¿¡ ÇØ·ÓÁö´Â ¾Ê´Ù. ´Ù¸¸ ¿À·£ ±â°£¿¡ °ÉÃÄ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°¿µ¾ç ¼ö¾×Àº ¿µ¾ç¼Ò°¡ °í³óµµ·Î µé¾îÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿µ¾ç ¼ö¾×Àº ±× ¼ÓÀÇ ¿µ¾çºÐ ¶§¹®¿¡ ±Õ¿¡ ¿À¿°µÉ °¡´É¼ºÀÌ ºñ±³Àû Ä¿¼ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ¸é ¼¼±Õ¼º °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö°í, °£ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÇ»ç¿ÍÀÇ 1´ë 1 ¿µ¾ç »ó´ã ÈÄ, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» Á¶ÇÕÇÑ ¼ö¾×À» Åõ¿©ÇØÁÖ´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú º´ÀÇ¿øÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ö¾×À» ¸ÂÀ¸¸é ¾î¾Áö Àڳడ ´õ Æ°Æ°ÇØÁú °Í °°Áö¸¸, »ç½Ç ¾ÆÀ̵鿡°Õ ¼ö¾×ÀÌ ±×¸® ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê´Ù. °¡¸¸È÷ À־ °Ç°ÇÒ ³ªÀÌÀÎ µ¥´Ù°¡ ¡®Æí½Ä ¾ø´Â ½Ä»ç¡¯°¡ ÃÖ¿ì¼±ÀÎ ½Ã±â¿©¼´Ù.
¡Þ½Ä»ç Àß ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ¼ö¾× ¸ÂÀ» ÇÊ¿ä ¾ø¾î
¡®¿µ¾ç ¼ö¾×¡¯¿¡´Â ÀÏ¹Ý ¼ö¾×¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÀüÇØÁú°ú Æ÷µµ´ç À̿ܿ¡µµ, ´Ü¹éÁú¡¤ÁöÁú¡¤ºñŸ¹Î¡¤¹«±âÁú µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾î°£´Ù. ¾î¶² ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á¶ÇÕÇØ »ç¿ëÇÒÁö´Â ±×¶§±×¶§ ´Þ¶óÁö¸ç, Á¶ÇÕ¿¡ µû¶ó °¡°Ýµµ º¯ÇÑ´Ù. ¡®¼Ò¾Æ ¼ö¾× Ŭ¸®´Ð¡¯À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í È«º¸ÇÏ´Â ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°úÀÇ¿øµé¿¡ ¹®ÀÇÇÑ °á°ú, A¸ð ÀÇ¿øÀº ¡°Àǻ簡 ¾ÆÀÌ °Ç° »óŸ¦ º¸°í, ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐµéÀ» Á¶ÇÕÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡°ÝÀº 10¸¸ ¿ø¿¡¼ 15¸¸ ¿ø »çÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¾ÆÀ̰¡ ¾ÆÇ °æ¿ì, Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¾à¹°°ú ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÔ²² Åõ¿©ÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù. B¸ð ÀÇ¿øÀº ¡°¾ÆÀÌ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ¾²´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù¸£´Ï °¡°ÝÀ» ÀϹÝÈÇÏ±ä ¾î·ÆÁö¸¸, º¸ÅëÀº 8¸¸~9¸¸ ¿ø ÇÑ´Ù¡±°í Çß´Ù. ´ë·«ÀûÀÎ °¡°Ý´ëÁ¶Â÷ °ø°³ÇÏÁö ¾Ê´Â °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù. C¸ð ÀÇ¿øÀº ¡°¾ÆÀÌ »óŸ¦ Àǻ簡 Á÷Á¢ º¸°í ó¹æÇØ¾ß ÇØ¼ °¡°Ý´ë¸¦ ¾Ë·ÁÁÙ ¼ø ¾ø´Ù¡±°í Çß´Ù.
°¡°Ý´ë°¡ ³ôÀ¸¸é¼ ±× ¸¶Àúµµ ÀÇ·á±â°üº°·Î Â÷À̰¡ Å« ÀÌÀ¯´Â ¡®ÀÏ¹Ý ¼ö¾×¡¯°ú ´Þ¸® ¡®¿µ¾ç ¼ö¾×¡¯Àº °Ç° º¸Çè ºñ±Þ¿© Ç׸ñÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ä»ç¸¦ ¹®Á¦ ¾øÀÌ ÇÏ´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÌ ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú°¡ Å©Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °í·Á´ë±¸·Îº´¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°½Ä»ç¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÏ±â ¾î·Æ°Å³ª ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸ö¿¡ Àß Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̰¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ºñŸ¹ÎD ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó, ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ¸Ç»ì·Î ÇÞºµÀ» ÂÖ¾ß ÃæºÐÈ÷ ÇÕ¼ºµÇ¹Ç·Î ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸£°Å³ª ¾ß¿Ü Ȱµ¿À» Àß ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì °áÇÌµÉ °¡´É¼ºÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Á¶¸í±¸ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ´Â ¡°ºñŸ¹ÎD´Â À½½ÄÀ̳ª º¸ÃæÁ¦ µîÀ¸·Î µû·Î ì°Ü ÁÖ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò´Â °í±â¡¤Ã¤¼Ò¡¤°úÀÏÀ» °ñ°í·ç ì°Ü ¸ÔÀ¸¸é ºÎÁ·ÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
º¸Çè ±Þ¿©°¡ Àû¿ëµÇ´Â ÀÏ¹Ý ¼ö¾×µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÀÏ¹Ý ¼ö¾× 500cc¿¡ µç Æ÷µµ´çÀÇ ¾çÀº ¾à 25gÀÌ´Ù. ¿·®À¸·Î ȯ»êÇÏ¸é ¾à 100kcalÀε¥, ¹ä ÇÑ °ø±â ¿·®ÀÇ 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ´Ù. Á¶¸í±¸ Àü¹®ÀÇ´Â ¡°½º½º·Î ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇÑ ¾ÆÀ̶ó¸é ÀÏ¹Ý ¼ö¾×µµ ¸ÂÀ» ÇÊ¿ä ¾ø°í, À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¼ ±â·ÂÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡Þ¿µ¾ç ¼ö¾× ÀÇÁ¸, ¿ÀÈ÷·Á À§Çè
¹°·Ð, °Ç°ÇÏ´ø ¾ÆÀ̵µ °¡²û ¼ö¾×ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡ãÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ Å»¼ö »óŰ¡ µÈ °æ¿ì ¡ãÆó·Å, ¿ä·Î °¨¿° µî ±Þ¼º °¨¿°¼º ÁúȯÀÌ »ý±ä °æ¿ì ¡ã°í¿ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì µîÀÌ´Ù. Àå¿°À¸·Î ±¸Å䡤¼³»ç°¡ À̾îÁö°Å³ª ¼öÁ·±¸º´ÀÌ ½ÉÇØ À½½ÄÀ» Á¦´ë·Î ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì Å»¼ö »óŰ¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °í¿ÀÌ Å»¼ö·Î À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª À̶§µµ À¢¸¸Çϸé ÀÏ¹Ý ¼ö¾×À¸·Î ÇØ°áµÈ´Ù. Á¶¸í±¸ Àü¹®ÀÇ´Â ¡°±¸Å䡤¼³»ç°¡ À̾îÁö°í, Å»¼ö·Î ¼Òº¯·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°Å³ª ¸öÀÌ ±â·Â ¾øÀÌ Ãà óÁö´Â »óŶó¸é ¼ö¾× ¿ä¹ýÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÏ¹Ý ¼ö¾×¸¸ Åõ¿©Çصµ Áõ»óÀÌ ºü¸£°Ô ¿Ïȵȴ١±°í ¸»Çß´Ù. À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°°í¿À̳ª Àå¿° µîÀ¸·Î ±¸Å䡤¼³»ç°¡ À̾îÁö°Å³ª ½Ä»ç¸¦ Àß ¸øÇÏ´Â °æ¿ì ÀÏ¹Ý ¼ö¾×À¸·Î Ä¡·áÇÏ¸é ¸çÄ¥ À̳»¿¡ ÁÁ¾ÆÁö¹Ç·Î ¿µ¾ç ¼ö¾×±îÁö ÇÊ¿äÇÏÁö´Â ¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÁö¸¸ ÇÑÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ¡ã¸¸¼º Áúȯ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö Àå¾Ö°¡ Àְųª ¡ã¼ö¼ú¹ÞÀº Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀº ÁßȯÀÚÀ̰ųª ¡ã¾î¶² ÀÌÀ¯¿¡¼µç ÀÔÀ¸·Î À½½Ä¹° ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì µîÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇØ´çÇÏÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ±»ÀÌ ¸ÂÀ» Çʿ䰡 ¾ø´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ ÀǰßÀÌ´Ù. À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°¿µ¾ç¼Ò´Â ¸ö¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀε¥ ¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÇ È¿°ú´Â ÀϽÃÀû¡±À̶ó¸ç ¡°º´¿ø ¿µ¾ç ¼ö¾×¿¡ ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°À» ÀÇÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Á߾Ӵ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ÀÌ´ë¿ë ±³¼ö´Â ¡°Á¤¸ÆÀ» ÅëÇÑ ¼ö¾× Åõ¿©´Â À½½Ä¿¡¼ ¼·ÃëÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÆÀÌ¿¡°Ô À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¸Ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ÕÀú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¿µ¾ç ¼ö¾×ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀº ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼ÒÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇѵΠ¹ø ¸Â´Â´Ù°í ÇØ¼ ¸ö¿¡ ÇØ·ÓÁö´Â ¾Ê´Ù. ´Ù¸¸ ¿À·£ ±â°£¿¡ °ÉÃÄ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. À̰æÀç ±³¼ö´Â ¡°¿µ¾ç ¼ö¾×Àº ¿µ¾ç¼Ò°¡ °í³óµµ·Î µé¾îÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿µ¾ç ¼ö¾×Àº ±× ¼ÓÀÇ ¿µ¾çºÐ ¶§¹®¿¡ ±Õ¿¡ ¿À¿°µÉ °¡´É¼ºÀÌ ºñ±³Àû Ä¿¼ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ¸é ¼¼±Õ¼º °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö°í, °£ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
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