ºñ¸¸, ÀÇÁö¡¤³ë·Â ¹®Á¦ ¾Æ´Ï¶ó 'Ä¡·á ÇÊ¿äÇÑ Áúº´'À¸·Î ÀνÄÇؾß

ÀÔ·Â 2025.01.15 07:29

ºñ¸¸Àº Áúº´

ºñ¸¸, 200°³ ÇÕº´Áõ À¯¹ß¡¦ 'ºñ¸¸º´' ¿ë¾î »ç¿ë
¸Å³â 280¸¸ ¸í ºñ¸¸º´À¸·Î »ç¸Á¡¦ ÀÇÇÐÀû Ä¡·á ÇÊ¿ä
ÀÇÁö ºÎÁ· µî »çȸÀû ³«ÀÎÀÌ Ä¡·á ¹æÇØ
½ÄÀÌ¡¤¿îµ¿¿ä¹ý È¿°ú ¾øÀ¸¸é Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦

´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ µî Çа迡¼­´Â ¡®ºñ¸¸µµ ÇϳªÀÇ º´ÀÌ´Ù¡¯¶ó´Â ÀνÄÀ» ÀüÇÏ°íÀÚ ¡®ºñ¸¸º´¡¯À̶ó´Â ¿ë¾îÀÇ »ç¿ëÀ» Á¦¾ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù./°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
ºñ¸¸Àº ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ 'Àü ¼¼°èÀû À¯Çິ'À¸·Î ¸í¸íÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. 2022³â ±âÁØ Àü ¼¼°è Àα¸ 8¸í Áß 1¸íÀÌ ºñ¸¸À̸ç, 18¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Áß Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ºñ¸¸ ¶Ç´Â °úüÁßÀÌ´Ù. ±¹³» ³²³à ¼ºÀÎ ±âÁØ Àüü ºñ¸¸ À¯º´·üÀº 2013³â 30.6%¿¡¼­ 2022³â 38.4%±îÁö Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç, ÁÖ¿ä °æÁ¦È°µ¿ Àα¸ÀÎ 20¡­40´ëÀÇ ÀþÀº Ãþ¿¡¼­ ºñ¸¸ Áõ°¡À²ÀÌ À¯µ¶ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ƯÈ÷, 20´ë´Â À¯º´·üÀÌ 10³â »õ °¡Àå Å©°Ô(1.4¹è) Áõ°¡Çß´Ù.

ÃÖ±Ù ºñ¸¸Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇϳªÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖ°í, ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ¿¡¼­µµ ºñ¸¸ÀÇ ½É°¢¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» °³¼±ÇÏ°í À̸¦ ÇϳªÀÇ Áúº´À¸·Î ´Ù·ç°íÀÚ 'ºñ¸¸º´'À̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇϵµ·Ï Á¦¾ÈÇß´Ù. °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö¿Í ³ë·Â¸¸À¸·Î °ü¸® °¡´ÉÇÏ´Ù°í Àνĵƴø ºñ¸¸ÀÌ ¿Ö Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´ÀÇ ¿µ¿ªÀ¸·Î º¯¸ðÇß´ÂÁö, ÇöÀç ±¹³» ºñ¸¸º´ Ä¡·á ȯ°æÀº ¾î¶°ÇÑÁö ¤¾îº»´Ù.

½Åü¡¤Á¤½ÅÀû Áúº´ ºÎ´ã ³ô°í, ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á±îÁö

üÁú·®Áö¼ö(BMI, üÁßÀ» Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª)°¡ 25kg/m©÷ ÀÌ»óÀÏ ¶§ Áø´ÜµÇ´Â ºñ¸¸º´Àº 200°³ ÀÌ»óÀÇ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý°ú »ç¸Á À§Çè Áõ°¡ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̸ç, ¿ì¿ï¡¤ºÒ¾È¡¤¼·½Ä Àå¾Ö µî Á¤¼­Àû ¾î·Á¿òÀ» ¾ß±âÇØ È¯ÀÚ »îÀÇ Áú¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ºñ¸¸º´Àº 2Çü ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» 2.46¡­9.53¹è, °íÇ÷¾Ð À§ÇèÀ» 2.04¡­5.20¹è, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ À§ÇèÀ» 1.76¡­3.05¹è, ½É³úÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» 1.17¡­1.91¹è ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºñ¸¸º´ ȯÀÚÀÇ ¾à 40%´Â ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

ºñ¸¸º´ÀÇ ´Ü°è°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ¾Ï ¹ß»ý À§Çèµµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ 3´Ü°è ºñ¸¸º´(BMI 35 ÀÌ»ó)¿¡¼­ Á¤»ó üÁß ´ëºñ °¢Á¾ ¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Å©°Ô Áõ°¡Çߴµ¥, ¡ã½ÅÀå¾Ï(2.99¹è) ¡ã°£¾Ï (2.23¹è) ¡ã°©»ó¼±¾Ï(1.79¹è) ¡ã´ã³¶¡¤´ãµµ¾Ï(1.45¹è) ¡ã´ëÀå¾Ï(1.30¹è) ¡ãÃéÀå¾Ï(1.23¹è) ¼øÀ¸·Î ³ô¾Ò´Ù.

ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. WHO ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é, ½ÇÁ¦·Î ¸Å³â ÃÖ¼Ò 280¸¸ ¸íÀÌ ºñ¸¸º´ ¶Ç´Â °úüÁßÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù. ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ºñ¸¸º´¿¡ ÀÇÇÑ Áúº´À¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â 500¸¸ ¸í Áß ¾à 400¸¸ ¸íÀº ºñ¸¸º´¿¡ ±âÀÎÇÑ ´ç´¢º´¡¤³úÁ¹Áß¡¤°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ¡¤¾Ï µîÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

»çȸ¡¤°æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. 2021³â ±âÁØ ±¹³»¿¡¼­ ºñ¸¸º´¿¡ ÀÇÇÑ »çȸ¡¤°æÁ¦Àû ¼Õ½Ç¾×Àº 15Á¶6382¾ï¿øÀ¸·Î, ÀÌ´Â À½ÁÖ(14Á¶6274¾ï¿ø)¡¤Èí¿¬(11Á¶4206¾ï¿ø)º¸´Ù Å« ±Ô¸ð´Ù. 2060³â±îÁö ºñ¸¸º´À¸·Î ÀÎÇÑ »çȸ¡¤°æÁ¦Àû ¿¹»ó ºñ¿ëÀº 4105¾ï´Þ·¯(ÇÑÈ­ ¾à 594Á¶¿ø)·Î, 2019³â(214¾ï´Þ·¯, ÇÑÈ­ ¾à 31Á¶¿ø) ´ëºñ ¾à 19¹è ³ô´Ù.

´Ù¸¸, ºñ¸¸º´Àº 5¡­10%ÀÇ Ã¼Áß °¨·®¸¸À¸·Îµµ °ü·Ã Áúȯ¡¤Áõ»ó¡¤ÇÕº´Áõ À§ÇèÀ» Å©°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÇöÀç ¿¹»óµÇ´Â ºñ¸¸¡¤°úüÁß À¯º´·üÀ» 5£¥¸¸ ³·Ã߸é Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¸Å³â 4300¾ï´Þ·¯(ÇÑÈ­ ¾à 628Á¶¿ø)ÀÇ »çȸ¡¤°æÁ¦Àû ºñ¿ë Àý°¨ È¿°úµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú °­ÀçÇå ±³¼ö(°¡Á¤ÀÇÇÐȸ ÀÌ»çÀå)´Â "ºñ¸¸º´Àº ´õ ÀÌ»ó ¹Ì¿ëÀÇ Ãø¸éÀ̳ª ´Ù¸¥ Áúº´ÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î º¯¸ðÇß´Ù"¸ç "½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ýÀº ¹°·Ð ÀÇÇÐÀûÀÎ Ä¡·á µî Àû±ØÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ºñ¸¸º´, »çȸÀû ÀÎ½Ä °³¼± ÇÊ¿ä

±¹³»¿¡¼­´Â ¿©ÀüÈ÷ ºñ¸¸º´¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ³«ÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ Ä¡·á¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ºñ¸¸º´ÀÇ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ »çȸÀû ³«ÀÎÀº ºñ¸¸º´ÀÌ °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö¡¤¹®Á¦¶ó°í Ä¡ºÎÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 2023³â ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Á¶»ç°á°ú¿¡ µû¸£¸é, 20¡­59¼¼ ¼ºÀÎ ³²³à 1000¸í Áß 58£¥´Â ºñ¸¸¡¤°úüÁßÀÎ »ç¶÷¿¡ ´ëÇØ '°ÔÀ»·¯ º¸ÀδÙ', 56£¥´Â 'ÀÇÁö¡¤ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ º¸ÀδÙ'°í ´äÇß´Ù.

üÁß°¨·®À» ½ÃµµÇÑ ÀÀ´äÀÚ Áß 64£¥´Â ¿ä¿äÇö»óÀ» °Þ¾ú´Âµ¥, ¿ä¿äÇö»óÀÇ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯·Îµµ 39£¥°¡ '°³ÀÎÀÇ ÀÇÁö ºÎÁ·'À̶ó°í ´äÇß°í, Àüü ÀÀ´äÀÚ Áß 66£¥´Â '½ÄÀÌ¡¤¿îµ¿¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÏ´Â µî °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö¡¤³ë·ÂÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù'°í ´äÇß´Ù.

°­ÀçÇå ±³¼ö´Â "üÁß ³«ÀÎÀº ºñ¸¸º´ ȯÀÚ°¡ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í °ü¸®¸¦ ÅëÇØ °Ç°­ ÁõÁø ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ´Â µ¥ ¹æÇØ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "ºñ¸¸º´Àº ¿¬·É¡¤ÀÎÁ¾ µî »ý¹°ÇÐÀû ¿äÀÎ, ½Ä¡¤»ýÈ° ½À°ü µî ȯ°æÀû ¿äÀÎ, À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÏ°í º¹ÇÕÀûÀÎ ¿äÀÎÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "»ýÈ° ½À°ü ±³Á¤¸¸À¸·Î´Â üÁß °¨·®¡¤À¯Áö¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ÀÇÇÐÀû µµ¿òÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸµµ ºñ¸¸ Áø·áÁöħÀ» ÅëÇØ ½ÄÀÌ¡¤¿îµ¿¿ä¹ý, Çൿ Ä¡·á µî ³ë·Â¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í üÁß °¨·®¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ȯÀڵ鿡°Ô ¾à¹° Ä¡·á µîÀ» °í·ÁÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. °­ÀçÇå ±³¼ö´Â "ºñ¸¸º´ ¿ª½Ã °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ µî ±âŸ ¸¸¼º Áúȯó·³ ÀÇÇÐÀûÀÎ °ü¸®°¡ ²ÙÁØÈ÷ ÇÊ¿äÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ±¹³»¿¡¼­´Â Áúº´¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû Æí°ßÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÇÁ¦ ÀÇÇÐÀû µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¯ÀÚ¿¡¼­ ¿©ÀüÈ÷ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù"¸ç "ºñ¸¸º´ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â 'ºñ¸¸ ¿ª½Ã Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´'À̶ó´Â »çȸÀû ÀÎ½Ä º¯È­°¡ ¿ì¼±µÅ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ºñ¸¸ Å»Ãâ ¿øÇÏ´Â ºÐ ¸ðÀ̼¼¿ä
»õÇظ¸ µÇ¸é ´ÙÀ̾îÆ® °á½ÉÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ À۳⿡µµ, ÀçÀ۳⿡µµ ½ÇÆи¦ °è¼ÓÇß´Ù¸é ÇコÁ¶¼± ºñ¸¸ ÀÎ½Ä °³¼± Ä·ÆäÀο¡ µ¿ÂüÇغ¸ÀÚ. ºñ¸¸Àº ´Ü¼ø ´ÙÀ̾îÆ® µî ¹Ì¿ëÀû Ãø¸éÀ¸·Î¸¸ Á¢±ÙÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ºñ¸¸Àº °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö³ª ³ë·ÂÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ, Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸¼º ÁúȯÀÌ´Ù. Çаè´Â ºñ¸¸À» 'ºñ¸¸º´'À¸·Î ºÎ¸£ÀÚ°í Á¦¾ÈÇϱ⵵ Çß´Ù.

ÇコÁ¶¼±Àº BMI 27 ÀÌ»ó(üÁßÀ» Å°(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀÌ 27 ÀÌ»ó)ÀÎ ºñ¸¸ ¼ºÀÎÀ» ÃÊ´ëÇØ ±×µéÀÇ ¾î·Á¿òÀ» µè´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ºñ¸¸À¸·Î °íÅë¹Þ´Â »ç¶÷, ºñ¸¸ °³¼±À» ¿øÇÏÁö¸¸ ¸Å¹ø ½ÇÆÐÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ »ç¿¬À» µè°í Ä¡·á ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ´Â ÀÚ¸®´Ù. ¸ðµç Âü°¡µé¿¡°Ô´Â ½Ç½Ã°£ Ç÷´ç üũ¿Í ÇÔ²² ½Ä»ç¡¤¿îµ¿ ¿ä¹ý ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ´Â Ç÷§Æû 'À£´Ù' 2°³¿ù üÇè±ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

¹®ÀÇ´Â ÇコÁ¶¼± ´ëÇ¥ÀüÈ­·Î ÇϸéµÈ´Ù.