½ÉÇ÷°üÁúȯ¡¦ °Ü¿ïö Äݶó°ÕÀ¸·Î ź·Â °ü¸®

ÀÔ·Â 2024.11.13 09:45

Ç÷°ü °Ç°­ °ü¸®

½ÉÇ÷°üÁúȯÀº ±¹³» »ç¸Á ¿øÀÎ 2À§·Î ²ÅÈú Á¤µµ·Î Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù. Áúº´°ü¸®Ã»¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù 10³â°£(2011¡­2020³â) ¹ß»ýÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯ »ç¸ÁÀÚ 37¸¸ 9893¸í Áß 10¸¸ 3935¸íÀÌ °Ü¿ïö(12¡­2¿ù)¿¡ ÁýÁß ¹ß»ýÇß´Ù. Âù °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀÌ °©Àڱ⠿ö󰣴Ù. µ¿Àý±â ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú Àú¿°½ÄÀ» ½ÇõÇÏ°í, ±Ý¿¬¡¤ÀýÁÖÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷°ü ź·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀÎ 'Äݶó°Õ'À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¡ÞÇ÷°ü ź·ÂÀÇ ÇÙ½É, Äݶó°Õ

Äݶó°ÕÀº Ç÷°üÀÇ Á߸·°ú ¿Ü¸·¿¡¼­ Ç÷°ü ź·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÒ ¶§ ±× ¾Ð·ÂÀ» ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷°ü ź·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾×Àº È帣¸é¼­ Ç÷°ü ³»º®À» ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ÈûÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, À̶§ ź·ÂÀÌ ³·À¸¸é Ç÷°üÀÌ µüµüÇØÁ® µÎ²¨¿öÁö°í Ç÷¾×ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» Èí¼öÇÏÁö ¸øÇØ Ç÷¾ÐÀº »ó½ÂÇÑ´Ù. Äݶó°Õ ¼·Ãë´Â Ç÷°üÀÇ Åº·ÂÀ» ³ô¿© Ç÷ÇàÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¼ºÀÎ 30¸í¿¡°Ô 6°³¿ù°£ Äݶó°ÕÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô Çß´õ´Ï µ¿¸Æ°æÈ­Áõ À§Çèµµ°¡ °¨¼Ò, µ¿½Ã¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Æò±Õ 6% ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¡ÞÄݶó°Õ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼ÒÈ­±â Áúȯµµ À¯¹ß

Ç÷°üÀÇ Äݶó°ÕÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼ÒÈ­±â¿¡µµ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Äݶó°ÕÀº ÇǺÎ, Ç÷°ü µî ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿ÀÀåÀ°ºÎ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ¼ÒÈ­±â ¿îµ¿À» µµ¿ÍÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Äݶó°ÕÀÌ ºÎÁ·Çϸé Ç÷°ü°ú ¿¬°áµÈ ¿©·¯ Àå±â¿¡ ÀûÀýÇÑ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏÁö ¸øÇØ ¼ÒÈ­ È°µ¿ÀÌ ¾àÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. °Ü¿ïö ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÌ ÀæÀº ÀÌÀ¯´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±×¸®½º¿¡¼­ ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ ȯÀÚ 170¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, Ç÷û Äݶó°Õ ¼öÄ¡°¡ ÇöÀúÈ÷ ³·¾Ò´Ù. Äݶó°ÕÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â '±Û¸®½Å(Gly)'Àº À§»ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í, 'ÇÁ·Ñ¸°(Pro)'Àº À§ Á¡¸·À» À¯ÁöÇØ ¼Õ»óµÈ À§¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù.

¡Þºñ¿Àƾ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé È¿°ú ÁÁ¾Æ

ü³» Äݶó°ÕÀº 40´ë ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇØ ÁßÀå³âÃþÀº °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ì°Ü ¸Ô´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. À̶§ Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â 'ºñ¿Àƾ(ºñŸ¹ÎB7)'À» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ºñ¿ÀƾÀ» Åõ¿©ÇÑ Áã¿¡¼­ Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀÌ µÎ ¹è ÀÌ»ó Àß µÆ´Ù´Â ½ÇÇè °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºñ¿ÀƾÀº 'ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'·Î ¾Ë·ÁÁø HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ³ôÀÌ°í, Ç÷°ü ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ 18¸í¿¡°Ô 28ÀÏ µ¿¾È ºñ¿ÀƾÀ» Åõ¿©Çß´õ´Ï Áß¼ºÁö¹æ°ú LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁ³´Ù´Â ½ÃÇè °á°úµµ ÀÖ´Ù. ½ÃÁß¿¡¼­ Äݶó°Õ Á¦Ç°À» °í¸¦ ¶© ¡ãºñ¿ÀƾÀÌ ÇÔ²² ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´ÂÁö ¡ã½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´ÂÁö ¡ãÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °á°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.