[½ÄÇ°¾÷°è À̸ðÀú¸ð] ³ó½É, K¶ó¸é üÇè¸ÅÀå ¡®K¶ó¸é ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¡¯ ¿ÀÇ èâ

ÀÔ·Â 2024.10.07 14:55
¡á ³ó½É, K¶ó¸é üÇè¸ÅÀå ¡®K¶ó¸é ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¡¯ ¿ÀÇÂ
³ó½ÉÀÌ ¸íµ¿ ÄÚ¸®¾Æ¸¶Æ®¿Í Çù¾÷ÇØ ³ó½É ¶ó¸é üÇè¸ÅÀå ¡®K¶ó¸é ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¡¯À» 7ÀÏ ¼±º¸ÀδÙ. Áö³­ 7¿ù ÃÊ ¸íµ¿ È£ÅÚ½ºÄ«ÀÌÆÄÅ©¿¡ ¿ÀÇÂÇÑ ³ó½É¶ó¸é üÇè¸ÅÀå ¡®³Ê±¸¸®ÀÇ ¶ó¸é°¡°Ô¡¯¿¡ ÀÌÀº 2¹ø° üÇè¸ÅÀåÀÌ´Ù. ³ó½É°ú Çù¾÷À» ÁøÇàÇÏ´Â ¡®ÄÚ¸®¾Æ¸¶Æ®¡¯´Â ¸íµ¿ Á᫐ »ó±Ç¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ Çѱ¹»óÇ°À» ÆǸÅÇØ ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´µéÀÇ ¹æ¹®ÀÌ ¸¹Àº °÷ÀÌ´Ù. ³ó½ÉÀº ÄÚ¸®¾Æ¸¶Æ® ¸ÅÀå 2Ãþ¿¡ ¾à 60§³ ±Ô¸ðÀÇ ¡®K¶ó¸é ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¡¯À» ±¸Ãà, ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´µé¿¡°Ô ³ó½É ºê·£µå¸¦ ¾Ë¸®´Â º¹ÇÕ Ã¼Çè¸ÅÀåÀ¸·Î Á¶¼ºÇß´Ù. ³ó½É K¶ó¸é ½´ÆÛ¸¶ÄÏÀº ¸¶Æ®¿Í ½º³¼¹Ù°¡ °áÇÕµÈ ÇüÅ·Π±¸¼ºµÅ ¶ó¸é ¼îÇΰú ½Ä»ç¸¦ ÇÑ °ø°£¿¡¼­ µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹æ¹®°´µéÀÌ ¿øÇÏ´Â ¶ó¸éÀ» ±¸¸ÅÇÑ µÚ ÇöÀå¿¡ ÁغñµÈ Áï¼®Á¶¸®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Ãë½ÄÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ó½ÉÀº K¶ó¸é ½´ÆÛ¸¶ÄÏ ³»ºÎ °ø°£À» Æ˾÷½ºÅä¾î ±Ô¸ð·Î ¿¬Ãâ, ´Ù¾çÇÑ º¼°Å¸®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ´ëÇü ÄŶó¸é ÇüÅÂÀÇ Ãë½Ä´ë, ºê·£µå ½ºÅ丮, ij¸¯ÅÍ Æ÷ÅäÁ¸ µîÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡á µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ, Çѱ۳¯ ±â³ä ÇÇÀÚ¹Ú½º ¼±º¸¿©
µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ°¡ 578µ¹À» ¸ÂÀº Çѱ۳¯À» ±â³äÇØ Æ¯º° ÇÇÀÚ ¹Ú½º¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. À̹ø¿¡ µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ°¡ °ø°³ÇÑ Çѱ۳¯ Ưº° ÇÇÀÚ¹Ú½º¿¡´Â ¿ÃÇØ·Î 578µ¹À» ¸ÂÀº Çѱ۳¯À» ±â³äÇØ Àü¼Ó ¸ðµ¨ ¼ÕÈï¹Î ¼±¼öÀÇ »çÁø°ú ÇÔ²² ¡®¼­·Î ¾î¿ï·Á¼­ ÇÔ²² ¸Ô´Ù¡¯´Â ¶æÀÇ ¼ø¿ì¸®¸» ¡®¾ó·¯¸Ô´Ù¡¯¸¦ ´ã¾Æ Àǹ̸¦ µÇ»õ°å´Ù. ÇÑÆí µµ¹Ì³ëÇÇÀÚ´Â Áö³­ 2021³âºÎÅÍ 4³â ¿¬¼Ó Çѱ۳¯ Ưº° ÇÇÀÚ¹Ú½º¸¦ Á¦ÀÛÇØ Çѱ۳¯ ¾Ë¸®±â¿¡ ¾ÕÀå¼­ ¿Ô´Ù.

¡á ƼÁ¨, ¡®Çª·é½ï, Dz»ç°ú½ï¡¯ ÆíÀÇÁ¡ 3»ç ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà
°Ç°­À½·á Àü¹®±â¾÷ ƼÁ¨ÀÌ 'Ǫ·é½ï'°ú 'Dz»ç°ú½ï'¿¡ ´ëÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÆíÀÇÁ¡ 3»ç¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ´Ù. À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÅëÇØ 10¿ù ¸»±îÁö CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì¿¡¼­ Ǫ·é½ï°ú Dz»ç°ú½ïÀ» 1+1À¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö³­ 7¿ù Ãâ½ÃµÈ 'ƼÁ¨ Ǫ·é½ï'°ú 'ƼÁ¨ Dz»ç°ú½ï'Àº ÇÏ·ç 1Æ÷·Î °¡º±°í °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°­ÇÑ ÀÏ»óÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¾×»ó ÆÄ¿ìÄ¡ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 'ƼÁ¨ Ǫ·é½ï'Àº Ǫ·é ³óÃà¾×°ú ƼÁ¨ ½Ã±×´Ïó ÄÞºÎÂ÷ ¹ßÈ¿¾×À» Á¶ÇÕÇØ ÃÖÀûÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èÇßÀ¸¸ç Àå ¿îµ¿¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¶ôÃ߷νº, Ä¡Ä¿¸®½ÄÀ̼¶À¯, D-¼ÒºñÅç µîÀ¸·Î ±â´É¼ºÀ» ³ô¿´´Ù. ´ëºÎºÐ À½·á ÇüÅ¿´´ø ±âÁ¸ Ǫ·é Á¦Ç°µé°úÀÇ Â÷º°¼ºÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ºÎ´ã½º·¯¿î ¿ë·®°ú Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãß°í, ¸Ô±â ÆíÇÑ ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡Çü ¾×»ó Ǫ·é Á¦Ç°À» ¼±º¸¿´´Ù. ±âÁ¸ Ǫ·é À½·áÀÇ 3ºÐÀÇ 1µµ ¾È µÇ´Â 50g ¿ë·®À¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·Ãë°¡ °£ÆíÇÏ´Ù. 'ƼÁ¨ Dz»ç°ú½ï'¿¡´Â ÃÖ±Ù ´ë¼¼ÀÎ ¾ÖÇûçÀÌ´Ùºñ´Ï°Å(¾Ö»çºñ)¸¦ ´õÇØ »óÅ­ÇÔÀ» ÇÑÃþ ³ô¿´´Ù. ´ç·ù´Â Á¦·Î¿¡ Ä®·Î¸®´Â 1Æ÷¿¡ 30kcal·Î ÁÙÀÌ°í, ½ÄÀ̼¶À¯ 2Á¾°ú L-Ä«¸£´Ïƾµµ Ãß°¡Çß´Ù.