"¸ô¶óº¸°Ô ȦÂßÇØÁ®"¡¦ ¼¼°èÀû °¡¼ö Å©¸®½ºÆ¼³ª ¾Æ±æ·¹¶ó, ¾ó¸¶³ª º¯Ç߱淡?

[ÇØ¿ÜÅäÇÈ]

¶×¶×ÇßÀ» ¶§ µå·¹½º ÀÔÀº ¾Æ±æ·¹¶ó, ÃÖ±Ù ¸¶¸¥ ¸ð½ÀÀÇ ¾Æ±æ·¹¶ó
Å©¸®½ºÆ¼³ª ¾Æ±æ·¹¶ó(43)´Â ÀÌÀüº¸´Ù ÈξÀ ¸¶¸¥ ¸öÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª »ç¶÷µéÀ» ³î¶ó°Ô Çß´Ù./»çÁø=X, ​À¯Æ©ºê ä³Î '@ROAD2SUCCESSSS' ĸó
¹Ì±¹ÀÇ ¼¼°èÀû Æ˽ºÅ¸ Å©¸®½ºÆ¼³ª ¾Æ±æ·¹¶ó(43)°¡ ¸ô¶óº¸°Ô »ìÀÌ ºüÁø ±ÙȲÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù.

º¼·ý°¨ ÀÖ´Â ¸ö¸Å·Î À¯¸íÇß´ø ¾Æ±æ·¹¶óÀÇ ÆÒÀÌ ÃÖ±Ù °ø°³ÇÑ ¿µ»ó¿¡´Â ÀÌÀüº¸´Ù ÈξÀ ¸¶¸¥ ¸ð½ÀÀÇ ¾Æ±æ·¹¶ó°¡ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ÀÌ ¿µ»óÀº ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î¿¡ ºü¸£°Ô ÆÛÁ® È­Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¿µ»ó ¼Ó ¾Æ±æ·¹¶ó´Â ±ø¸¶¸¥ ¸ö°ú »ìÀÌ ¾ø¾î ´Ù¼Ò ÆÐÀÎ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. À̸¦ º» »ç¶÷µéÀº 'Áö±Ý±îÁö º» °Í Áß °¡Àå ¸¶¸¥ °Í °°´Ù'°í ¹ÝÀÀÇß´Ù. ¾Õ¼­ ¾Æ±æ·¹¶ó´Â ¿ÀÁªÇÈÀ» ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ »ç¿ëÇß´Ù´Â ¿©·ÐÀÌ Áö¹èÀûÀ̾ú´Ù. ±×ÀÇ SNS¿¡ »ç¶÷µéÀº '¿ÀÁªÇÈÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇؼ­ ¾ÆÇ °Íó·³ º¸ÀδÙ'´Â ¹ÝÀÀ°ú '¿ÀÁªÇÈÀÌµç ¾Æ´Ïµç ¾Æ±æ·¹¶ó¸¦ ³»¹ö·ÁµÖ¶ó'¶ó´Â ¹ÝÀÀÀÌ ±Ø¸íÇÏ°Ô ³ª´µ¾ú´Ù. Áö³­ÇØ¿¡¸¸ 23kgÀ» °¨·®ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¾Æ±æ·¹¶óÀÇ Ã¼ÁßÀº ¼ö³â¿¡ °ÉÃÄ º¯µ¿ÇØ ¿Â ¹Ù ÀÖ´Ù.

¿ÀÁªÇÈÀº ¿ø·¡ ´ç´¢º´ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø ¾àÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ»ç¶÷ÀÌ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ±æ·¹¶ó ¿Ü¿¡µµ ÀÏ·Ð ¸Ó½ºÅ©, ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®, »þ·Ð ¿À½ºº», ÿ½Ã Çڵ鷯, ·Îºñ Àª¸®¾ö½º µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ À¯¸íÀεéÀÌ »ìÀ» »©±â À§ÇØ ¿ÀÁªÇÈÀ» »ç¿ëÇß´Ù°í ¹àÇô ÀϹÝÀεéÀÇ °ü½ÉÀÌ ±Þ»ó½ÂÇß´Ù.

¿ÀÁªÇÈÀº ¿ì¸® ü³»¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö´Â È£¸£¸óÀÎ GLP-1À» ¸ð¹æÇÑ´Ù. È£¸£¸óÀº À½½ÄÀÌ À§¸¦ Åë°úÇÏ´Â ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÜÀ¸·Î½á À§°¡ ´Ù á´Ù°í ´À³¢°Ô²û ÇØ ¹è°íÇÄ°ú ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, Àü¹ÝÀûÀÎ ¼ÒÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ´À¸®°Ô ÇÑ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ Àû°Ô ¸ÔÀ½¿¡µµ ¸¸Á·°¨À» ´À²¸ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ±¾ÁÖ¸²À» °æÇèÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

üÁß °¨·®Àº ¿ÀÁªÇÈ ¼Ó '¼¼¸¶±Û·çŸÀ̵å'¶ó´Â ¼ººÐ ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼¼¸¶±Û·çŸÀ̵å´Â üÁß °¨¼Ò¸¦ À¯¹ßÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó À§´ëÀå ¹Ý»ç, ´Ù¸¥ ¸»·Î´Â À§°áÀå¹Ý»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù. ºó À§Àå¿¡ À½½ÄÀÌ µé¾î°¬À» ¶§ À§¿Í ¼ÒÀå, ´ëÀåÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ÃËÁøµÇ¸é¼­ ´ëÀåÀÌ ¹Ý»çÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇØ ¹èº¯ È°µ¿ÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀε¥, ¾Æħ ½Ä»ç ÈÄ º¯À» º¸´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¹Ý»ç ¹ÝÀÀÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì, Áï ¼ÒÈ­ °úÁ¤ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¿Ï·áµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ¼¼¸¶±Û·çŸÀ̵å¿Í °°ÀÌ ÀΰøÀûÀÎ ½ÅÈ£¸¦ ´À³¢´Â °æ¿ì Æø¹ßÀûÀÌ°í ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÉÇÑ ¼³»ç¿Í °°ÀÌ ¿ÀÁªÇÈ º¹¿ë ½Ã °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë¿¡´Â º¯ºñ, ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, º¹Åë µîÀÌ ÀÖ´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀº 10¸í Áß 1¸í À̻󿡰Լ­ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀϽÃÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àå±âÀû ºÎÀÛ¿ëµµ Á¸ÀçÇÑ´Ù. üÁßÀÌ °¨·®µÉ ¶§ ¾à 40%°¡ Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ñ ±ÙÀ° °¨¼Ò·Î ÀÌ·ïÁö´Â °ÍÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀε¥, ÁßÀå³âÃþÀ̳ª ³ë³âÃþ¿¡°Ô Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù. ¶Ç, À§ ¿îµ¿Àå¾Ö´Â À§ ±ÙÀ°ÀÌ ¸¶ºñµÅ À§°¡ ºñ¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ¸çÄ¥ Áö³­ À½½ÄÀ» ÅäÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ´ã¼®À̳ª ½É¹Ú¼ö Áõ°¡, ½ÅÀå ¼Õ»ó ¹× ÃéÀå¿°ÀÌ ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ÀÁªÇÈ°ú À§°íºñ¸¦ ¸¸µç µ§¸¶Å© Á¦¾àȸ»ç ³ëº¸³ëµð½ºÅ©´Â ¾àÇ°°ú ÇÔ²² ¹èÆ÷µÇ´Â ÀǾàÇ° Á¤º¸ Àü´ÜÁö¿¡ ¼³»ç°¡ 10¸í Áß 1¸í ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô º¸°íµÇ´Â ¸Å¿ì ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ̶ó°í ±âÀçÇß´Ù. ÀÌ¾î ¼³»ç´Â »ç¶÷µéÀÌ Ã³À½ ¾àÀ» º¹¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ ¶§ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇϸç, ¸öÀÌ ¾à¿¡ ÀûÀÀÇÔ¿¡ µû¶ó »ç¶óÁø´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.