[½ºÅ¸ÀÇ °Ç°]
¹è¿ì ¾çÁ¤¾Æ(53)°¡ ¿ä°¡·Î °ü¸®¸¦ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÀÎÁõÇß´Ù.
Áö³ 27ÀÏ ¾çÁ¤¾Æ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¿µ»ó Çϳª¸¦ °ÔÀçÇß´Ù. ¿µ»ó ¼Ó¿¡´Â Çϴûö ¿îµ¿º¹À» Âø¿ëÇÑ Ã¤ ¿ä°¡ ÇпøÀ» ãÀº ¾çÁ¤¾ÆÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°å´Ù. ±×´Â ¡°¿ä°¡ ³Ê¹« Èûµé´Ù. ¿îµ¿ÇؾßÁ㡱¶ó´Â ¸àÆ®¸¦ µ¡ºÙÀ̱⵵ Çß´Ù. ¾çÁ¤¾Æ´Â ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½Å´ä°Ô 50´ëÀÇ ³ªÀÌ°¡ ¹Ï±âÁö ¾ÊÀº ¹Ì¸ð¸¦ ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â SBS ¿¹´É ÇÁ·Î±×·¥ ¡®¹Ì¿î ¿ì¸® »õ³¢¡¯¸¦ ÅëÇØ µ¿°©³»±â ÀýÄ£ ±è½Â¼ö¿Í ÇÎÅ©ºû ±â·ù¸¦ ±×·Á³» ½ÃûÀÚµéÀÇ ¸¹Àº ÀÀ¿øÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¾çÁ¤¾Æ°¡ ÇÏ´Â ¿ä°¡ÀÇ °Ç° È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ¿ä°¡, üÁö¹æ ÁÙÀÌ°í ±Ù·Â °È
¿ä°¡´Â À¯¿¬¼ºÀ» ±æ·¯ÁÖ°í ±ÕÇü ÀâÈù ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÈÆ·ÃÇÏ¸é¼ ¸öÀ» ¹Ù¸£°Ô ¼¼¿ì°Ô µÇ°í, ÀÚÀ²½Å°æÀ» Á¶ÀýÇØ ±ÕÇü°¨°¢À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ä°¡¸¦ ÇÒ ¶© º¹½Ä È£ÈíÀ» Çؼ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. º¹½Ä È£ÈíÀ» ÇÏ¸é ¸ðµç ¼¼Æ÷¿Í Á¶Á÷¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϱ⠽±´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿ä°¡´Â ±âÃÊ Ã¼·ÂÀ» ÁõÁøÇØ °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àεµ Ä«¸£³ªÅ¸Ä« ±¼¹Ù¸£±â ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ä°¡°¡ Àü½Å ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÏ°í Áö±¸·ÂÀ» ´Ã¸®¸ç üÁö¹æÀ» ÁÙÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 6°³¿ù µ¿¾È ³²ÀÚ 49¸í°ú ¿©ÀÚ 30¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î žç°æ¹èÀÚ¼¼(ÇÏŸ¿ä°¡ÀÇ Áغñ ÀÚ¼¼)¸¦ ¼öÇàÇϵµ·Ï Çß´Ù. ±×¸®°í º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º¿Í ¼ñ´õ ÇÁ·¹½º¸¦ 1ȸ ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë±Ù·Â(1RM)À¸·Î ±Ù·ÂÀ», Ǫ½Ã¾÷°ú ÅΰÉÀÌ °³¼ö·Î Áö±¸·ÂÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, ÇǽÇÇèÀÚµéÀÇ ±Ù·Â°ú Áö±¸·ÂÀº ¿ä°¡¸¦ ÇÑ ÈÄ Áõ°¡Çß´Ù. °Ô´Ù°¡ üÁö¹æ·üµµ ³²ÀÚ´Â 2.25%, ¿©ÀÚ´Â 6.95% ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.
¡Þ¿äÅëÀ̳ª µð½ºÅ© Áúȯ ÀÖ´Ù¸é ÁÖÀÇÇؾß
´Ù¸¸ Æò¼Ò ¿äÅëÀ̳ª µð½ºÅ© ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±ÁÈ÷°Å³ª ²ª´Â ¿ä°¡ ÀÚ¼¼°¡ Ç㸮¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ä°¡¿¡´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î Àü±¼(¾ÕÀ¸·Î ¼÷À̱â)°ú Èı¼(µÚ·Î Á¥È÷±â) ÀÚ¼¼°¡ Àִµ¥, Æò¼Ò Àͼ÷ÇÑ ÀÚ¼¼°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ±ÙÀ°¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ç㸮µð½ºÅ©°¡ ÀÖÀ» ¶§ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä°¡ ÀÚ¼¼´Â Àï±â ÀÚ¼¼(¹Ù·Î ´©¿ö ÇϹݽÅÀ» µé¾î ¸ñ µÚ·Î ³Ñ±â´Â ÀÚ¼¼), È° ÀÚ¼¼(¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼ ¾çÆÈ·Î µÎ ´Ù¸®¸¦ Àâ¾Æ ¸öÀ» Ȱó·³ ±¸ºÎ¸®´Â ÀÚ¼¼)´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ÀæÀº »ç¶÷Àº Ç㸮 ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸, Àڱ⠸ö »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ýÀ» Àü¹®°¡ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÏ°Ô È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö³ 27ÀÏ ¾çÁ¤¾Æ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¿µ»ó Çϳª¸¦ °ÔÀçÇß´Ù. ¿µ»ó ¼Ó¿¡´Â Çϴûö ¿îµ¿º¹À» Âø¿ëÇÑ Ã¤ ¿ä°¡ ÇпøÀ» ãÀº ¾çÁ¤¾ÆÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°å´Ù. ±×´Â ¡°¿ä°¡ ³Ê¹« Èûµé´Ù. ¿îµ¿ÇؾßÁ㡱¶ó´Â ¸àÆ®¸¦ µ¡ºÙÀ̱⵵ Çß´Ù. ¾çÁ¤¾Æ´Â ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½Å´ä°Ô 50´ëÀÇ ³ªÀÌ°¡ ¹Ï±âÁö ¾ÊÀº ¹Ì¸ð¸¦ ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â SBS ¿¹´É ÇÁ·Î±×·¥ ¡®¹Ì¿î ¿ì¸® »õ³¢¡¯¸¦ ÅëÇØ µ¿°©³»±â ÀýÄ£ ±è½Â¼ö¿Í ÇÎÅ©ºû ±â·ù¸¦ ±×·Á³» ½ÃûÀÚµéÀÇ ¸¹Àº ÀÀ¿øÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¾çÁ¤¾Æ°¡ ÇÏ´Â ¿ä°¡ÀÇ °Ç° È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ¿ä°¡, üÁö¹æ ÁÙÀÌ°í ±Ù·Â °È
¿ä°¡´Â À¯¿¬¼ºÀ» ±æ·¯ÁÖ°í ±ÕÇü ÀâÈù ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÈÆ·ÃÇÏ¸é¼ ¸öÀ» ¹Ù¸£°Ô ¼¼¿ì°Ô µÇ°í, ÀÚÀ²½Å°æÀ» Á¶ÀýÇØ ±ÕÇü°¨°¢À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ä°¡¸¦ ÇÒ ¶© º¹½Ä È£ÈíÀ» Çؼ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. º¹½Ä È£ÈíÀ» ÇÏ¸é ¸ðµç ¼¼Æ÷¿Í Á¶Á÷¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϱ⠽±´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿ä°¡´Â ±âÃÊ Ã¼·ÂÀ» ÁõÁøÇØ °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àεµ Ä«¸£³ªÅ¸Ä« ±¼¹Ù¸£±â ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ä°¡°¡ Àü½Å ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÏ°í Áö±¸·ÂÀ» ´Ã¸®¸ç üÁö¹æÀ» ÁÙÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 6°³¿ù µ¿¾È ³²ÀÚ 49¸í°ú ¿©ÀÚ 30¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î žç°æ¹èÀÚ¼¼(ÇÏŸ¿ä°¡ÀÇ Áغñ ÀÚ¼¼)¸¦ ¼öÇàÇϵµ·Ï Çß´Ù. ±×¸®°í º¥Ä¡ ÇÁ·¹½º¿Í ¼ñ´õ ÇÁ·¹½º¸¦ 1ȸ ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë±Ù·Â(1RM)À¸·Î ±Ù·ÂÀ», Ǫ½Ã¾÷°ú ÅΰÉÀÌ °³¼ö·Î Áö±¸·ÂÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, ÇǽÇÇèÀÚµéÀÇ ±Ù·Â°ú Áö±¸·ÂÀº ¿ä°¡¸¦ ÇÑ ÈÄ Áõ°¡Çß´Ù. °Ô´Ù°¡ üÁö¹æ·üµµ ³²ÀÚ´Â 2.25%, ¿©ÀÚ´Â 6.95% ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.
¡Þ¿äÅëÀ̳ª µð½ºÅ© Áúȯ ÀÖ´Ù¸é ÁÖÀÇÇؾß
´Ù¸¸ Æò¼Ò ¿äÅëÀ̳ª µð½ºÅ© ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±ÁÈ÷°Å³ª ²ª´Â ¿ä°¡ ÀÚ¼¼°¡ Ç㸮¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ä°¡¿¡´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î Àü±¼(¾ÕÀ¸·Î ¼÷À̱â)°ú Èı¼(µÚ·Î Á¥È÷±â) ÀÚ¼¼°¡ Àִµ¥, Æò¼Ò Àͼ÷ÇÑ ÀÚ¼¼°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ±ÙÀ°¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ç㸮µð½ºÅ©°¡ ÀÖÀ» ¶§ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä°¡ ÀÚ¼¼´Â Àï±â ÀÚ¼¼(¹Ù·Î ´©¿ö ÇϹݽÅÀ» µé¾î ¸ñ µÚ·Î ³Ñ±â´Â ÀÚ¼¼), È° ÀÚ¼¼(¾þµå¸° ÀÚ¼¼¿¡¼ ¾çÆÈ·Î µÎ ´Ù¸®¸¦ Àâ¾Æ ¸öÀ» Ȱó·³ ±¸ºÎ¸®´Â ÀÚ¼¼)´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ÀæÀº »ç¶÷Àº Ç㸮 ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸, Àڱ⠸ö »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ýÀ» Àü¹®°¡ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÏ°Ô È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç