ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý°ú »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Çѱ¹¡¤Áß±¹¡¤ÀϺ»¡¤´ë¸¸¡¤½Ì°¡Æ÷¸£¡¤À̶õ °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸°ú ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý °ü·Ã ÄÚȣƮ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 61¸¸9981¸í(Æò±Õ ³ªÀÌ 53.8¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 15.2³â¿¡ °ÉÃÄ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)ÀÇ ¿µÇâÀ» »ìÆñ´Ù. üÁú·®Áö¼ö´Â ¸ö¹«°Ô(§¸)¸¦ Å°ÀÇ Á¦°ö(§³)À¸·Î ³ª´« °ÍÀ¸·Î ºñ¸¸µµ¸¦ °¡´ÆÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î ¾²ÀδÙ. ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 25 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸, 30 ÀÌ»óÀÌ¸é °íµµºñ¸¸À¸·Î °¢°¢ ºÐ·ùµÈ´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, üÁú·®Áö¼ö°¡ 25.0 ÀÌ»ó¡27.5 ¹Ì¸¸ ±×·ì°ú 27.5 ÀÌ»ó¡30.0 ¹Ì¸¸ ±×·ìÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀº üÁú·®Áö¼ö°¡ Á¤»ó(23.0 ÀÌ»ó~25.0 ¹Ì¸¸)ÀÎ ±×·ì¿¡ °ßÁà °¢°¢ 9%, 19% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Ãß»êµÆ´Ù.
üÁú·®Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ °íµµ ºñ¸¸ ±×·ìÀº ÀÌ·± À§ÇèÀÌ 32%·Î »ó½ÂÇß´Ù. ºñ¸¸µµ°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ µ¢´Þ¾Æ Ä¿Áø ¼ÀÀÌ´Ù.
Çѱ¹¡¤Áß±¹¡¤ÀϺ»¡¤´ë¸¸¡¤½Ì°¡Æ÷¸£¡¤À̶õ °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸°ú ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý °ü·Ã ÄÚȣƮ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ 61¸¸9981¸í(Æò±Õ ³ªÀÌ 53.8¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 15.2³â¿¡ °ÉÃÄ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)ÀÇ ¿µÇâÀ» »ìÆñ´Ù. üÁú·®Áö¼ö´Â ¸ö¹«°Ô(§¸)¸¦ Å°ÀÇ Á¦°ö(§³)À¸·Î ³ª´« °ÍÀ¸·Î ºñ¸¸µµ¸¦ °¡´ÆÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î ¾²ÀδÙ. ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 25 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸, 30 ÀÌ»óÀÌ¸é °íµµºñ¸¸À¸·Î °¢°¢ ºÐ·ùµÈ´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, üÁú·®Áö¼ö°¡ 25.0 ÀÌ»ó¡27.5 ¹Ì¸¸ ±×·ì°ú 27.5 ÀÌ»ó¡30.0 ¹Ì¸¸ ±×·ìÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀº üÁú·®Áö¼ö°¡ Á¤»ó(23.0 ÀÌ»ó~25.0 ¹Ì¸¸)ÀÎ ±×·ì¿¡ °ßÁà °¢°¢ 9%, 19% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Ãß»êµÆ´Ù.
üÁú·®Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀÎ °íµµ ºñ¸¸ ±×·ìÀº ÀÌ·± À§ÇèÀÌ 32%·Î »ó½ÂÇß´Ù. ºñ¸¸µµ°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀÌ µ¢´Þ¾Æ Ä¿Áø ¼ÀÀÌ´Ù.
´ëÀå¾Ï »ç¸Á·ü °ü·Ã ÄÚȣƮ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ ¾Æ½Ã¾ÆÀÎ 65¸¸195¸í(Æò±Õ ³ªÀÌ 53.5¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ºÐ¼®¿¡¼µµ ºñ¸¸ÀÇ ¿µÇâÀº ¶Ñ·ÇÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº üÁú·®Áö¼ö°¡ 27.5 ÀÌ»ó¡30 ¹Ì¸¸ÀÎ ºñ¸¸ ±×·ì°ú 30 ÀÌ»óÀÎ °íµµ ºñ¸¸ ±×·ìÀÇ ´ëÀå¾Ï »ç¸Á À§ÇèÀÌ Á¤»ó üÁú·®Áö¼ö ±×·ìº¸´Ù °¢°¢ 18%, 38% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Æò°¡Çß´Ù.
ƯÈ÷ ¿©¼ºº¸´Ù ³²¼º ´ëÀå¾Ï¿¡¼ ºñ¸¸ÀÇ ¿µÇâÀÌ ´õ ÄÇ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ üÁú·®Áö¼ö°¡ 30À» ³Ñ´Â ³²¼ºÀÇ ´ëÀå¾Ï »ç¸Á À§ÇèÀº Á¤»ó üÁú·®Áö¼ö ´ëºñ 87%³ª ³ô¾ÒÁö¸¸, ¿©¼º¿¡¼´Â ÀÌ·± ¿¬°ü¼ºÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ±× ÀÌÀ¯ Áß Çϳª·Î ¿©¼ºº¸´Ù ½É°¢ÇÑ ³²¼ºÀÇ ³»Àå ºñ¸¸À» ²Å¾Ò´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ Àν¶¸°Á¾(Àν¶¸° ºÐºñ ¼¼Æ÷¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Á¾¾ç)°ú Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ºÎ¸£°í, ÀÌ°Ô °á±¹ 2Çü ´ç´¢º´°ú ´ëÀå¾Ï ¹ßº´¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ÀÇ Åä´ë°¡ µÈ ¾Æ½Ã¾Æ ÄÚȣƮ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ±¸ÃàÀ» 20³â Àü óÀ½ Á¦¾ÈÇÑ ¼¿ï´ëÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç °´ëÈñ ±³¼ö´Â "Çѱ¹À» Æ÷ÇÔÇÑ ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀº Æò¼Ò üÁú·®Áö¼ö¸¸ °ü¸®Çصµ ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ¾î´À Á¤µµ ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â ¿¬±¸ °á°ú"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
° ±³¼ö´Â "´ëÀå¾Ï ¹ß»ý°ú »ç¸ÁÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ À§Çè ¿äÀÎÀÎ ³ªÀÌ¿Í °áÈ¥ »óÅÂ, ±³À° ¼öÁØ, Èí¿¬, ¾ËÄÚ¿Ã µîÀÇ ¿µÇâÀ» ¹èÁ¦ÇÏ°íµµ üÁú·®Áö¼ö¿Í ´ëÀå¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ¶Ñ·ÇÇß´Ù"¸ç "¸¸¾à ½º½º·Î°¡ ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù¸é ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÀ» À§Çؼ¶óµµ ½Ä»ýÈ° ½À°ü ±³Á¤À» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇÏ°í, ¾î·Æ´Ù¸é º´¿ø Áø·á¸¦ ÅëÇØ Ã¼°èÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãß·Á¸é Áö³ªÄ£ À°·ù¿Í ÃÊ°¡°ø½ÄÇ° À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç´Â ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¸ÔÀ» ¶© »ìÄÚ±â À§ÁÖ·Î »î¾Æ¼ ¸Ô°í, ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ï ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °í±â¸¦ ²¢ÀÙ¿¡ ½Î ¸ÔÀ¸¸é ²¢ÀÙ ¼Ó º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀÌ °í±â¸¦ ÅÂ¿ï ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» »ó¼âÇØ ¹ß¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¼±°ú ä¼Ò, Äá, ¿ìÀ¯, °ß°ú·ù´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ ½ÄÇ°À¸·Î, ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸ°¡ ¹ßÇàÇÏ´Â ±¹Á¦ÇмúÁö 'JAMA ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
ƯÈ÷ ¿©¼ºº¸´Ù ³²¼º ´ëÀå¾Ï¿¡¼ ºñ¸¸ÀÇ ¿µÇâÀÌ ´õ ÄÇ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ üÁú·®Áö¼ö°¡ 30À» ³Ñ´Â ³²¼ºÀÇ ´ëÀå¾Ï »ç¸Á À§ÇèÀº Á¤»ó üÁú·®Áö¼ö ´ëºñ 87%³ª ³ô¾ÒÁö¸¸, ¿©¼º¿¡¼´Â ÀÌ·± ¿¬°ü¼ºÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ±× ÀÌÀ¯ Áß Çϳª·Î ¿©¼ºº¸´Ù ½É°¢ÇÑ ³²¼ºÀÇ ³»Àå ºñ¸¸À» ²Å¾Ò´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ Àν¶¸°Á¾(Àν¶¸° ºÐºñ ¼¼Æ÷¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Á¾¾ç)°ú Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ºÎ¸£°í, ÀÌ°Ô °á±¹ 2Çü ´ç´¢º´°ú ´ëÀå¾Ï ¹ßº´¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ÀÇ Åä´ë°¡ µÈ ¾Æ½Ã¾Æ ÄÚȣƮ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ±¸ÃàÀ» 20³â Àü óÀ½ Á¦¾ÈÇÑ ¼¿ï´ëÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç °´ëÈñ ±³¼ö´Â "Çѱ¹À» Æ÷ÇÔÇÑ ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀº Æò¼Ò üÁú·®Áö¼ö¸¸ °ü¸®Çصµ ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ¾î´À Á¤µµ ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â ¿¬±¸ °á°ú"¶ó°í ¸»Çß´Ù.
° ±³¼ö´Â "´ëÀå¾Ï ¹ß»ý°ú »ç¸ÁÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ À§Çè ¿äÀÎÀÎ ³ªÀÌ¿Í °áÈ¥ »óÅÂ, ±³À° ¼öÁØ, Èí¿¬, ¾ËÄÚ¿Ã µîÀÇ ¿µÇâÀ» ¹èÁ¦ÇÏ°íµµ üÁú·®Áö¼ö¿Í ´ëÀå¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ¶Ñ·ÇÇß´Ù"¸ç "¸¸¾à ½º½º·Î°¡ ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù¸é ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÀ» À§Çؼ¶óµµ ½Ä»ýÈ° ½À°ü ±³Á¤À» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇÏ°í, ¾î·Æ´Ù¸é º´¿ø Áø·á¸¦ ÅëÇØ Ã¼°èÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãß·Á¸é Áö³ªÄ£ À°·ù¿Í ÃÊ°¡°ø½ÄÇ° À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç´Â ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¸ÔÀ» ¶© »ìÄÚ±â À§ÁÖ·Î »î¾Æ¼ ¸Ô°í, ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ï ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °í±â¸¦ ²¢ÀÙ¿¡ ½Î ¸ÔÀ¸¸é ²¢ÀÙ ¼Ó º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀÌ °í±â¸¦ ÅÂ¿ï ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» »ó¼âÇØ ¹ß¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¼±°ú ä¼Ò, Äá, ¿ìÀ¯, °ß°ú·ù´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ ½ÄÇ°À¸·Î, ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸ°¡ ¹ßÇàÇÏ´Â ±¹Á¦ÇмúÁö 'JAMA ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.