![³²¼ºÀÇ ÇϺ¹ºÎ »çÁø](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2024/07/19/2024071901586_0.jpg)
¹«Á»Àº ÇÑ ¹ø °É¸®¸é ½±°Ô ³´Áö ¾Ê¾Æ ¼º°¡½Å ÁúȯÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶ÀÌ ÃÖ´ë °íºñÀε¥, À̶§ Àß °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Åü ´Ù¸¥ ºÎÀ§·Î ¿Å¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹«Á»±ÕÀÎ ÇǺλç»ó±ÕÀº °õÆÎÀÌÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ¶ó¼ ´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡ Àß ¹ø½ÄÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ¸é ¸ö ÀÌ°÷Àú°÷À¸·Î ¹øÁö´Âµ¥, ¼Õ¹ßÅé»Ó ¾Æ´Ï¶ó »çŸ±¸´Ï±îÁö ¿Å°Ü°¡±âµµ ÇÑ´Ù. ¹«Á» ºÎÀ§¿¡¼ ¶³¾îÁ® ³ª¿Â °¨¿°µÈ °¢Áú¼¼Æ÷¸¦ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ¹ß ¹«Á»ÀÌ »çŸ±¸´Ï±îÁö ¹øÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é ¼Ó¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔÀ» ¶§ ¹ßÀÇ ¹«Á»±ÕÀÌ ¼Ó¿Ê¿¡ ´êÁö ¾Ê°Ô Çϸé ÁÁ´Ù. ½ÉÇϸé À½³¶, ¾ûµ¢ÀÌ, ´ëÅðºÎ±îÁö ¹øÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
¹«Á»ÀÌ ÆÛÁö±â Àü¿¡ ÃʱâºÎÅÍ »¡¸® Ä¡·áÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÏ´Ü º´¿ø¿¡ ¹æ¹®Çؼ Áø±Õ°Ë»ç¸¦ Çؼ Áõ»óÀ» È®ÀÎ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç×Áø±Õ ¿¬°íÁ¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ ¹Ù¸¥´Ù. 2ÁÖ Á¤µµ¸é ¿ÏȵÇÁö¸¸, °£È¤ ¹Ù¸£´Â ¾àÀ¸·Î ³´Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·² ¶§´Â Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó °æ±¸¿ë Ç×Áø±ÕÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¹«Á»Àº Çѹø »ý±â¸é Àç¹ßÇϱ⠽±´Ù. ¹«Á»ÀÌ »ý°åÀ» ¶§ »ýÈ°ÇÏ¸é¼ ÀÌ¹Ì ¿©·¯ °÷¿¡ »Ñ·Á ³õÀº °õÆÎÀÌÀÇ ¾¾°¡ ´Ù½Ã ÇÇ ºÎ¿¡ ħÅõÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ »ýÈ° °ü¸®°¡ µ¿¹ÝµÅ¾ß Àç¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ¹«Á» ¸·´Â »ýÈ°°ü¸®¹ý
- »þ¿ö ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹ß°¡¶ô »çÀÌ»çÀÌÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
- ½Ç³»¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È ±¸µÎ¸¦ ½Å°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¸é, Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ½Ç³»È¸¦ ½Å´Â´Ù.
- 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ´Â ½Å¹ß¿¡ Ç×Áø±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½ºÇÁ·¹À̸¦ »Ñ¸°´Ù.
- ±¸µÎ´Â ¾ÈÂÊÀ» ÃæºÐÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÅ°°í ³ª¼ ½Å´Â´Ù.
- ´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ¹ß¿¡ µü ¸Â´Â ½Å¹ßº¸´Ù ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ·Á ÀÖ¾î ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ½Å¹ßÀ» ÅÃÇÑ´Ù.
- ÇÑ ¹ø ½ÅÀº ¾ç¸»Àº Ç×Áø±Õ ¼ººÐÀÌ µç ¼¼Ã´Á¦·Î ¾Ä¾î ³½´Ù.
¹«Á»±ÕÀÎ ÇǺλç»ó±ÕÀº °õÆÎÀÌÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ¶ó¼ ´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡ Àß ¹ø½ÄÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ¸é ¸ö ÀÌ°÷Àú°÷À¸·Î ¹øÁö´Âµ¥, ¼Õ¹ßÅé»Ó ¾Æ´Ï¶ó »çŸ±¸´Ï±îÁö ¿Å°Ü°¡±âµµ ÇÑ´Ù. ¹«Á» ºÎÀ§¿¡¼ ¶³¾îÁ® ³ª¿Â °¨¿°µÈ °¢Áú¼¼Æ÷¸¦ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ¹ß ¹«Á»ÀÌ »çŸ±¸´Ï±îÁö ¹øÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é ¼Ó¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔÀ» ¶§ ¹ßÀÇ ¹«Á»±ÕÀÌ ¼Ó¿Ê¿¡ ´êÁö ¾Ê°Ô Çϸé ÁÁ´Ù. ½ÉÇϸé À½³¶, ¾ûµ¢ÀÌ, ´ëÅðºÎ±îÁö ¹øÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
¹«Á»ÀÌ ÆÛÁö±â Àü¿¡ ÃʱâºÎÅÍ »¡¸® Ä¡·áÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÏ´Ü º´¿ø¿¡ ¹æ¹®Çؼ Áø±Õ°Ë»ç¸¦ Çؼ Áõ»óÀ» È®ÀÎ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç×Áø±Õ ¿¬°íÁ¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ ¹Ù¸¥´Ù. 2ÁÖ Á¤µµ¸é ¿ÏȵÇÁö¸¸, °£È¤ ¹Ù¸£´Â ¾àÀ¸·Î ³´Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·² ¶§´Â Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó °æ±¸¿ë Ç×Áø±ÕÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¹«Á»Àº Çѹø »ý±â¸é Àç¹ßÇϱ⠽±´Ù. ¹«Á»ÀÌ »ý°åÀ» ¶§ »ýÈ°ÇÏ¸é¼ ÀÌ¹Ì ¿©·¯ °÷¿¡ »Ñ·Á ³õÀº °õÆÎÀÌÀÇ ¾¾°¡ ´Ù½Ã ÇÇ ºÎ¿¡ ħÅõÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ »ýÈ° °ü¸®°¡ µ¿¹ÝµÅ¾ß Àç¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ¹«Á» ¸·´Â »ýÈ°°ü¸®¹ý
- »þ¿ö ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹ß°¡¶ô »çÀÌ»çÀÌÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
- ½Ç³»¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È ±¸µÎ¸¦ ½Å°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¸é, Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº ½Ç³»È¸¦ ½Å´Â´Ù.
- 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ´Â ½Å¹ß¿¡ Ç×Áø±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½ºÇÁ·¹À̸¦ »Ñ¸°´Ù.
- ±¸µÎ´Â ¾ÈÂÊÀ» ÃæºÐÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÅ°°í ³ª¼ ½Å´Â´Ù.
- ´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ¹ß¿¡ µü ¸Â´Â ½Å¹ßº¸´Ù ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ·Á ÀÖ¾î ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ½Å¹ßÀ» ÅÃÇÑ´Ù.
- ÇÑ ¹ø ½ÅÀº ¾ç¸»Àº Ç×Áø±Õ ¼ººÐÀÌ µç ¼¼Ã´Á¦·Î ¾Ä¾î ³½´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç