![»÷µé](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2024/07/18/2024071802670_0.jpg)
¿©¸§Ã¶ »÷µéÀ» ½Å´Ù°¡ ²ö¿¡ ¾µ·Á ¹ß¿¡ ¹°ÁýÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç À߸ø °í¸¥ »÷µé ¶§¹®¿¡ ¹ß¸ñÀÌ ½ÃÅ«°Å¸®°í ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¿í½Å°Å¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ¹ß¿¡ ¹°ÁýÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ´ëó ¹æ¹ý°ú ¹ß Ư¡º°·Î ¾î¶² »÷µéÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÒÁö ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ¹°Áý »ý±â¸é ÅͶ߸®Áö ¸»°í ±×³É µÎ±â
¿©¸§Ã¶ »÷µéÀ» ½Å´Ù º¸¸é ²ö¿¡ ¾µ·Á ¹ß¿¡ ¹°ÁýÀÌ Àß ÀâÈù´Ù. À̶§´Â ÅͶ߸®Áö ¸»°í, ±×³É ³öµÖ¾ß ÇÑ´Ù. ¹°ÁýÀº ±×³É µÎ¸é ´ëºÎºÐ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡À¯µÈ´Ù. ÀϺη¯ ÅͶ߸®¸é ÁÖº¯ ÇǺο¡ ÀÖ´ø ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°ÁýÀÌ »ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ Á¤µµ·Î Å©°Å³ª Á¡Á¡ Ä¿Áø´Ù¸é ÅͶ߸®´Â °ÍÀÌ ³´´Ù. À̶© ¼Òµ¶ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ¼Òµ¶¾àÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ¼Òµ¶µÈ ¹Ù´Ã·Î ¹°ÁýÀ» ÅͶ߸° µÚ ´Ù½Ã ¼Òµ¶¾àÀ» ¹Ù¸¥´Ù.
¡Þ¹ß º¼ ³Ð°Å³ª, ¿À¸ñ ¹ß, Æò¹ß, ¹«Á» ÀÖ´Â »ç¶÷ »÷µé °í¸¦ ¶§ ÁÖÀÇÇؾß
¢¹¹ß º¼ ³ÐÀº »ç¶÷=¹ßº¼Àº ¹ßÀ» °¡·Î·Î ÀîÀ» ¶§ °¡Àå ³ÐÀº ºÎºÐÀÌ´Ù. ¹ßº¼ÀÌ ¾È ¸Â´Â ½Å¹ßÀ» ½ÅÀ¸¸é °È´Â µ¥ ºÒÆíÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß °Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ßº¼ÀÌ ³Ð´Ù¸é »÷µé Áß¿¡¼µµ ¾ÕÄÚ°¡ »ÏÁ·ÇÑ ½Å¹ßÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ½Å¹ßÀ» ½ÅÀ¸¸é ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î »õ³¢¹ß°¡¶ô¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °è¼Ó °È´Ù º¸¸é »õ³¢¹ß°¡¶ô °üÀýÀÌ ¾Ð·ÂÀ» À̱âÁö ¸øÇÏ°í ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î µ¹ÃâµÅ ¼Ò°Ç¸··ù ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ¼Ò°Ç¸··ù´Â »õ³¢¹ß°¡¶ôÀÌ ¿ÜÇüÀûÀ¸·Î ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À°Å³ª »¡°²°Ô º¯ÇÏ´Â »óÅ´Ù. ¼Ò°Ç¸··ù°¡ »ý±â¸é ¹ß°¡¶ô ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ¹«°Ô Áß½ÉÀÌ ÈåÆ®·¯Áø´Ù. ¹«¸, °ñ¹Ý, Ç㸮, ¾î±ú, °üÀý µî¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹¿À¸ñ ¹ß°ú Æò¹ßÀÎ »ç¶÷=¹ß ¾ÆÄ¡´Â ¸ö¹«°Ô¸¦ ºÐ»ê½ÃÄÑÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ¹ß¾ÆÄ¡¶ó¸é Æò¼Ò¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±ÁÀº ÇüÅ·Π¿òÁ÷À̹ǷΠÅëÁõÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÄ¡°¡ ¹«³ÊÁø ¿À¸ñ¹ß°ú Æò¹ßÀº ¸ö¹«°Ô ºÐ»êÀÌ °ñ°í·ç ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹ß¾ÆÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ¿À¸ñ¹ßÀº ¹ß ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¹«°Ô°¡ ½Ç·Á¼ ¹ß¸ñÀÌ ¹Ù±ùÀ¸·Î Ʋ¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ¹ß¾ÆÄ¡ ¾ÈÂÊÀÌ ¹«³ÊÁö´Â Æò¹ßÀº ¹ß ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¹«°ÔÁß½ÉÀÌ ½ò¸°´Ù. ÀÌ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¹ß¸ñÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÈÖ¾îÁö¸ç ¾È¯´Ù¸®Ã³·³ º¯ÇüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ °æ¿ì ¸ðµÎ ³·°í ÆòÆòÇÑ ¹Ù´ÚÀ» °¡Áø »÷µéÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. üÁß ºÎÇÏ·Î ÀÎÇÑ Ãæ°ÝÀ» ºÐ»ê½Ãų Äí¼ÇÀÌ ¾ø¾î ¾Ð·ÂÀÌ ¹ß¹Ù´ÚÀ¸·Î °í½º¶õÈ÷ Àü´ÞµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ß¹Ù´ÚÀº ¹°·Ð, ¹«¸À̳ª ôÃß °üÀý¿¡µµ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹¹«Á»ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷=¹«Á»ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸Ç¹ß·Î ³ëÃâÀÌ ½ÉÇÑ »÷µéÀ» ½ÅÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ¹«Á»ÀÌ ¾ÇÈÇÑ´Ù. ¹ßÀÌ Á÷Á¢ ¿ÜºÎ¿¡ ³ëÃâµÅ °õÆÎÀÌ µî ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ ÀÌÂ÷ °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹«Á» ȯÀÚ´Â ¶¡À» Á¦°ÅÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸é ¼ÒÀçÀÇ ¾ç¸»À» ½ÅÀº µÚ ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ¿îµ¿È¸¦ ½Å´Â °Ô °¡Àå ÁÁ´Ù. ¿îµ¿È°¡ ´ä´äÇÏ´Ù¸é ±×³ª¸¶ ÅëdzÀÌ µÇ´Â Å©·Ï½º¸¦ ½Å´Â °Ô ³´´Ù. ¹«Á»ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½Å¹ßÀº 3Àϸ¶´Ù ÇÑ ¹ø¾¿ ¹Ù²ã ½Å°í, ½Å¹ß¿¡´Â ½Å¹®Áö¸¦ ±¸°Ü ³Ö¾î ½À±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¡Þ¹°Áý »ý±â¸é ÅͶ߸®Áö ¸»°í ±×³É µÎ±â
¿©¸§Ã¶ »÷µéÀ» ½Å´Ù º¸¸é ²ö¿¡ ¾µ·Á ¹ß¿¡ ¹°ÁýÀÌ Àß ÀâÈù´Ù. À̶§´Â ÅͶ߸®Áö ¸»°í, ±×³É ³öµÖ¾ß ÇÑ´Ù. ¹°ÁýÀº ±×³É µÎ¸é ´ëºÎºÐ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ä¡À¯µÈ´Ù. ÀϺη¯ ÅͶ߸®¸é ÁÖº¯ ÇǺο¡ ÀÖ´ø ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°ÁýÀÌ »ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ Á¤µµ·Î Å©°Å³ª Á¡Á¡ Ä¿Áø´Ù¸é ÅͶ߸®´Â °ÍÀÌ ³´´Ù. À̶© ¼Òµ¶ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ¼Òµ¶¾àÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ¼Òµ¶µÈ ¹Ù´Ã·Î ¹°ÁýÀ» ÅͶ߸° µÚ ´Ù½Ã ¼Òµ¶¾àÀ» ¹Ù¸¥´Ù.
¡Þ¹ß º¼ ³Ð°Å³ª, ¿À¸ñ ¹ß, Æò¹ß, ¹«Á» ÀÖ´Â »ç¶÷ »÷µé °í¸¦ ¶§ ÁÖÀÇÇؾß
¢¹¹ß º¼ ³ÐÀº »ç¶÷=¹ßº¼Àº ¹ßÀ» °¡·Î·Î ÀîÀ» ¶§ °¡Àå ³ÐÀº ºÎºÐÀÌ´Ù. ¹ßº¼ÀÌ ¾È ¸Â´Â ½Å¹ßÀ» ½ÅÀ¸¸é °È´Â µ¥ ºÒÆíÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß °Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ßº¼ÀÌ ³Ð´Ù¸é »÷µé Áß¿¡¼µµ ¾ÕÄÚ°¡ »ÏÁ·ÇÑ ½Å¹ßÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ½Å¹ßÀ» ½ÅÀ¸¸é ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î »õ³¢¹ß°¡¶ô¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °è¼Ó °È´Ù º¸¸é »õ³¢¹ß°¡¶ô °üÀýÀÌ ¾Ð·ÂÀ» À̱âÁö ¸øÇÏ°í ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î µ¹ÃâµÅ ¼Ò°Ç¸··ù ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ¼Ò°Ç¸··ù´Â »õ³¢¹ß°¡¶ôÀÌ ¿ÜÇüÀûÀ¸·Î ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À°Å³ª »¡°²°Ô º¯ÇÏ´Â »óÅ´Ù. ¼Ò°Ç¸··ù°¡ »ý±â¸é ¹ß°¡¶ô ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ¹«°Ô Áß½ÉÀÌ ÈåÆ®·¯Áø´Ù. ¹«¸, °ñ¹Ý, Ç㸮, ¾î±ú, °üÀý µî¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹¿À¸ñ ¹ß°ú Æò¹ßÀÎ »ç¶÷=¹ß ¾ÆÄ¡´Â ¸ö¹«°Ô¸¦ ºÐ»ê½ÃÄÑÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ¹ß¾ÆÄ¡¶ó¸é Æò¼Ò¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±ÁÀº ÇüÅ·Π¿òÁ÷À̹ǷΠÅëÁõÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÄ¡°¡ ¹«³ÊÁø ¿À¸ñ¹ß°ú Æò¹ßÀº ¸ö¹«°Ô ºÐ»êÀÌ °ñ°í·ç ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹ß¾ÆÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ¿À¸ñ¹ßÀº ¹ß ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¹«°Ô°¡ ½Ç·Á¼ ¹ß¸ñÀÌ ¹Ù±ùÀ¸·Î Ʋ¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ¹ß¾ÆÄ¡ ¾ÈÂÊÀÌ ¹«³ÊÁö´Â Æò¹ßÀº ¹ß ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¹«°ÔÁß½ÉÀÌ ½ò¸°´Ù. ÀÌ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¹ß¸ñÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÈÖ¾îÁö¸ç ¾È¯´Ù¸®Ã³·³ º¯ÇüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ °æ¿ì ¸ðµÎ ³·°í ÆòÆòÇÑ ¹Ù´ÚÀ» °¡Áø »÷µéÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. üÁß ºÎÇÏ·Î ÀÎÇÑ Ãæ°ÝÀ» ºÐ»ê½Ãų Äí¼ÇÀÌ ¾ø¾î ¾Ð·ÂÀÌ ¹ß¹Ù´ÚÀ¸·Î °í½º¶õÈ÷ Àü´ÞµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ß¹Ù´ÚÀº ¹°·Ð, ¹«¸À̳ª ôÃß °üÀý¿¡µµ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹¹«Á»ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷=¹«Á»ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸Ç¹ß·Î ³ëÃâÀÌ ½ÉÇÑ »÷µéÀ» ½ÅÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ¹«Á»ÀÌ ¾ÇÈÇÑ´Ù. ¹ßÀÌ Á÷Á¢ ¿ÜºÎ¿¡ ³ëÃâµÅ °õÆÎÀÌ µî ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ ÀÌÂ÷ °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹«Á» ȯÀÚ´Â ¶¡À» Á¦°ÅÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸é ¼ÒÀçÀÇ ¾ç¸»À» ½ÅÀº µÚ ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ¿îµ¿È¸¦ ½Å´Â °Ô °¡Àå ÁÁ´Ù. ¿îµ¿È°¡ ´ä´äÇÏ´Ù¸é ±×³ª¸¶ ÅëdzÀÌ µÇ´Â Å©·Ï½º¸¦ ½Å´Â °Ô ³´´Ù. ¹«Á»ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½Å¹ßÀº 3Àϸ¶´Ù ÇÑ ¹ø¾¿ ¹Ù²ã ½Å°í, ½Å¹ß¿¡´Â ½Å¹®Áö¸¦ ±¸°Ü ³Ö¾î ½À±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.