[½ºÅ¸ÀÇ °Ç°]
¹æ¼ÛÀÎ ¹Ú¼¼¹Ì(34)°¡ ÀڽŸ¸ÀÇ ÇǺΠ°ü¸® ºñ°áÀ» °ø°³Çß´Ù.
Áö³ 12ÀÏ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®¾È³çÇϼ¼¹Ì¡¯¿¡´Â ¡®[Q&A] ¾ó¸¶ ¹ú¾î¿ä? ½Ã¼ú ¹¹ ¹Þ¾Ò¾î¿ä? ¸àÅ» °ü¸®´Â? ¼ÖÁ÷È÷ ¸»¾¸µå¸±°Ô¿ä¡¯¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù. ÀÌ ¿µ»ó¿¡¼ ¹Ú¼¼¹Ì´Â ÇǺΠ°ü¸®¹ý Áú¹®¿¡ ´ëÇØ ¡°»ç½Ç Ÿ°í³²ÀÌ Å©´Ù¡±¸ç ¡°ÇǺΠ°ü¸®¹ýÀ» Ưº°È÷ ¸»ÇÏÀÚ¸é ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·¸°Ô ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÇǺΰú ¼±»ý´ÔÀÌ ³Ê¹« ÀßÇÑ´Ù°í ĪÂùÇß´Ù. ¹Ù·Î ÈÀåÇ° ´ÙÀ̾îÆ®´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¾î ¹Ú¼¼¹Ì´Â ¡°Àúµµ ÈÀåÇ°À» ¸î °ãÀ¸·Î ¹Ù¸¥ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, Áö±ÝÀº ±×³É 2°³ Á¤µµ¸¦ ÀÚÁÖ ¹ß¶óÁÖ´Â ÆíÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°±×¸®°í ¹«Á¶°Ç ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸¥´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¾Õ¼ ¹Ú¼¼¹Ì´Â ÇコÁ¶¼±°úÀÇ ÀÎÅͺ信¼ ÇǺΰú´Â ¾Æ¿¹ ´Ù´ÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù. ¹Ú¼¼¹ÌÀÇ ÇǺΠ°ü¸® ºñ¹ýÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ°úÇÑ ±âÃÊ ÈÀåÇ° »ç¿ë, ÇǺΠ³ëÈ À¯¹ß
½ÇÁ¦·Î ±âÃÊ ÈÀåÇ°À» °úÇÏ°Ô ¹Ù¸£¸é ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÈ´Ù. Áß¾Ó´ë ÀǾà½ÄÇ°´ëÇпø ÇâÀå¹Ì¿ëÇаú ¿¬±¸ÆÀÀº ±âÃÊ ÈÀåÇ° 2Á¾(½ºÅ², ·Î¼Ç)¸¸ »ç¿ëÇÑ Áý´Ü°ú 4Á¾(½ºÅ², ¿¡¼¾½º, ·Î¼Ç, Å©¸²)À» »ç¿ëÇÑ Áý´ÜÀÇ ÇǺθ¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú, Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÈÀåÇ°À» ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£¸é ÇǺο¡ Â÷¸¶ Èí¼öµÇÁö ¸øÇÑ ÈÀåÇ°ÀÌ Ç¥¸é¿¡ ³²°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ »ê¼Ò¿Í ¸¸³ª°Ô µÇ¸é °ú»êÈÁöÁú·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù. °ú»êÈÁöÁúÀº È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ÇǺΠ³ëȸ¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿©·¯ Á¦Ç°À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹Ù¸¦ °æ¿ì, ÈÀåÇ°µé »çÀÌ¿¡ ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ ÈÇйÝÀÀ µîÀÌ ÀϾ ÇǺΠ»ö¼ÒħÂøÀ̳ª ÇǺο°À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ÞÀڿܼ±, °¢Áú‧ÀÜÁÖ¸§ ¿øÀÎÀÏ ¼öµµ
¼±Å©¸² ¹Ù¸£±âµµ ÇǺΠ°Ç°À» À§ÇØ Áß¿äÇÏ´Ù. Àڿܼ± Áß ÇǺο¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Á¾·ù´Â UVA¿Í UVB´Ù. UVA´Â ÁöÇ¥¸é¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â Àڿܼ± Áß 90%´Ù. ÀÌ´Â Á¶±Ý¾¿ ÃàÀûµÇ¸é¼ ÇǺΠ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í, °¢ÁúÀ̳ª ÀÜÁÖ¸§À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. UVB´Â ÇǺο¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â Àڿܼ±À¸·Î, ƯÈ÷ ÇǺΠǥÇÇÃþ¿¡¼ °ÇÑ ÈÇÐ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ È»óÀ̳ª ÇǺξÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. µû¶ó¼ Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇϱâ À§Çؼ´Â ¼±Å©¸²À» Çʼö·Î ¹ß¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸¦ ¶§´Â ÃÖ¼Ò ¼Õ°¡¶ô ÇÑ ¸¶µð Á¤µµÀÇ ¾çÀ» ´ú¾î ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¾ó±¼ Á᫐ ºÎºÐ ¿Ü¿¡µµ Åμ±, ±¸·¹³ª·í, ±Í, ¸ñ µî »ç°¢Áö´ë±îÁö ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
Áö³ 12ÀÏ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®¾È³çÇϼ¼¹Ì¡¯¿¡´Â ¡®[Q&A] ¾ó¸¶ ¹ú¾î¿ä? ½Ã¼ú ¹¹ ¹Þ¾Ò¾î¿ä? ¸àÅ» °ü¸®´Â? ¼ÖÁ÷È÷ ¸»¾¸µå¸±°Ô¿ä¡¯¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù. ÀÌ ¿µ»ó¿¡¼ ¹Ú¼¼¹Ì´Â ÇǺΠ°ü¸®¹ý Áú¹®¿¡ ´ëÇØ ¡°»ç½Ç Ÿ°í³²ÀÌ Å©´Ù¡±¸ç ¡°ÇǺΠ°ü¸®¹ýÀ» Ưº°È÷ ¸»ÇÏÀÚ¸é ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·¸°Ô ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÇǺΰú ¼±»ý´ÔÀÌ ³Ê¹« ÀßÇÑ´Ù°í ĪÂùÇß´Ù. ¹Ù·Î ÈÀåÇ° ´ÙÀ̾îÆ®´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¾î ¹Ú¼¼¹Ì´Â ¡°Àúµµ ÈÀåÇ°À» ¸î °ãÀ¸·Î ¹Ù¸¥ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, Áö±ÝÀº ±×³É 2°³ Á¤µµ¸¦ ÀÚÁÖ ¹ß¶óÁÖ´Â ÆíÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°±×¸®°í ¹«Á¶°Ç ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸¥´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¾Õ¼ ¹Ú¼¼¹Ì´Â ÇコÁ¶¼±°úÀÇ ÀÎÅͺ信¼ ÇǺΰú´Â ¾Æ¿¹ ´Ù´ÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù. ¹Ú¼¼¹ÌÀÇ ÇǺΠ°ü¸® ºñ¹ýÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ°úÇÑ ±âÃÊ ÈÀåÇ° »ç¿ë, ÇǺΠ³ëÈ À¯¹ß
½ÇÁ¦·Î ±âÃÊ ÈÀåÇ°À» °úÇÏ°Ô ¹Ù¸£¸é ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÈ´Ù. Áß¾Ó´ë ÀǾà½ÄÇ°´ëÇпø ÇâÀå¹Ì¿ëÇаú ¿¬±¸ÆÀÀº ±âÃÊ ÈÀåÇ° 2Á¾(½ºÅ², ·Î¼Ç)¸¸ »ç¿ëÇÑ Áý´Ü°ú 4Á¾(½ºÅ², ¿¡¼¾½º, ·Î¼Ç, Å©¸²)À» »ç¿ëÇÑ Áý´ÜÀÇ ÇǺθ¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú, Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÈÀåÇ°À» ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£¸é ÇǺο¡ Â÷¸¶ Èí¼öµÇÁö ¸øÇÑ ÈÀåÇ°ÀÌ Ç¥¸é¿¡ ³²°Ô µÇ´Âµ¥, À̶§ »ê¼Ò¿Í ¸¸³ª°Ô µÇ¸é °ú»êÈÁöÁú·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù. °ú»êÈÁöÁúÀº È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ÇǺΠ³ëȸ¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿©·¯ Á¦Ç°À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹Ù¸¦ °æ¿ì, ÈÀåÇ°µé »çÀÌ¿¡ ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ ÈÇйÝÀÀ µîÀÌ ÀϾ ÇǺΠ»ö¼ÒħÂøÀ̳ª ÇǺο°À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ÞÀڿܼ±, °¢Áú‧ÀÜÁÖ¸§ ¿øÀÎÀÏ ¼öµµ
¼±Å©¸² ¹Ù¸£±âµµ ÇǺΠ°Ç°À» À§ÇØ Áß¿äÇÏ´Ù. Àڿܼ± Áß ÇǺο¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Á¾·ù´Â UVA¿Í UVB´Ù. UVA´Â ÁöÇ¥¸é¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â Àڿܼ± Áß 90%´Ù. ÀÌ´Â Á¶±Ý¾¿ ÃàÀûµÇ¸é¼ ÇǺΠ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í, °¢ÁúÀ̳ª ÀÜÁÖ¸§À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. UVB´Â ÇǺο¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â Àڿܼ±À¸·Î, ƯÈ÷ ÇǺΠǥÇÇÃþ¿¡¼ °ÇÑ ÈÇÐ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ È»óÀ̳ª ÇǺξÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. µû¶ó¼ Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇϱâ À§Çؼ´Â ¼±Å©¸²À» Çʼö·Î ¹ß¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¼±Å©¸²À» ¹Ù¸¦ ¶§´Â ÃÖ¼Ò ¼Õ°¡¶ô ÇÑ ¸¶µð Á¤µµÀÇ ¾çÀ» ´ú¾î ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¾ó±¼ Á᫐ ºÎºÐ ¿Ü¿¡µµ Åμ±, ±¸·¹³ª·í, ±Í, ¸ñ µî »ç°¢Áö´ë±îÁö ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù.