자외선은 피부뿐 아니라 눈도 상하게 한다. 눈에는 자외선이 직접 침투하기 때문에 각별히 신경 써서 관리해야 한다.
비가 와도 자외선을 조심해야 한다. 자외선에 눈이 장시간 노출되면 노화 질환인 백내장이 빨리 찾아올 수 있다. 백내장은수정체가 불투명해져서 시력에 이상이 생기는 질환을 말한다. 수정체는 우리 눈의 중앙부에 위치해 사물을 보게 하는 곳으로 카메라의 렌즈에 해당하는 기능을 한다. 카메라 렌즈에 지문이 묻거나 얼룩이 생기면 결과물인 사진에도 영향이 생긴다. 이와 같이 수정체가 어떠한 원인에 의해 불순물이 섞여 깨끗하지 못하고 흐려지면, 물체의 상이 수정체를 통과시키지 못하고 망막에 정확한 초점이 맺히지 못하면서 시력장애가 발생한다.
백내장의 가장 큰 원인은 노화지만, 선천성 백내장, 외상성 백내장(외상으로 인해 수정체가 파열되었거나, 타박으로 인해 수정체 혼탁이 오는 것), 스테로이드 같은 일부 복용 약에 의한 백내장 등 다양한 원인에 의해서도 나타날 수 있다. 여름철 강한 자외선 노출이나 흡연 및 음주, 전자기기에서 발생한 블루라이트 등 외부적인 요인으로도 발병할 수 있어서 조심해야 한다.
백내장을 막으려면 눈이 자외선에 직접적으로 장시간 노출되는 것을 피하고, 외출 시에는 모자나 선글라스 등을 착용하는 것이 좋다. 푸른 채소나 과일 등 비타민 섭취로 체내 효소를 활성화하면 손상된 눈 조직 회복에 도움을 줄 수 있다.
백내장은 단기간에 나타나지 않고 몇 년에 걸쳐서 발생하는 질병이라서 초기에는 특별한 이상 증상이 없다. 하지만 수정체의 불투명이 심해질수록 시력이 저하되고 빛이 퍼져 보이는 눈부심 증상이 나타난다. 대전을지대학교병원 안과 이수나 교수는 "사방에 안개가 낀 것같이 뿌옇게 보이며 멀리 있는 사물이 불분명하게 보이기도 한다"며 "어두운 곳에서 책을 읽기가 힘들고 야간 운전이 어려워지며 눈이 자주 부신 것도 백내장의 증상일 수 있다"고 말했다.
증상이 초기라면 안약을 점안하는 방식의 약물 치료를 통해 진행을 늦출 수 있지만, 이는 혼탁해진 수정체를 다시 투명하게 되돌리는 근본 치료법은 아니다. 백내장을 해결하기 위해서는 반드시 수술적 치료가 필요하다. 이수나 교수는 “백내장 수술은 백내장이 생긴 수정체를 초음파로 없앤 뒤 그 수정체의 역할을 대신할 수 있는 자신의 눈에 맞은 인공수정체를 삽입하는 것”이라며 “비교적 간단한 수술로 수술시간도 짧고 회복도 빨라 수술 다음날 정상적인 활동이 가능하다”고 말했다.
당뇨병을 앓고 있거나 가족력이 있는 경우 당뇨병에 의한 백내장이 발생할 수 있다. 6개월에서 1년 주기로 검진을 받고 혈당 체크를 통해 당을 조절해야 한다.
비가 와도 자외선을 조심해야 한다. 자외선에 눈이 장시간 노출되면 노화 질환인 백내장이 빨리 찾아올 수 있다. 백내장은수정체가 불투명해져서 시력에 이상이 생기는 질환을 말한다. 수정체는 우리 눈의 중앙부에 위치해 사물을 보게 하는 곳으로 카메라의 렌즈에 해당하는 기능을 한다. 카메라 렌즈에 지문이 묻거나 얼룩이 생기면 결과물인 사진에도 영향이 생긴다. 이와 같이 수정체가 어떠한 원인에 의해 불순물이 섞여 깨끗하지 못하고 흐려지면, 물체의 상이 수정체를 통과시키지 못하고 망막에 정확한 초점이 맺히지 못하면서 시력장애가 발생한다.
백내장의 가장 큰 원인은 노화지만, 선천성 백내장, 외상성 백내장(외상으로 인해 수정체가 파열되었거나, 타박으로 인해 수정체 혼탁이 오는 것), 스테로이드 같은 일부 복용 약에 의한 백내장 등 다양한 원인에 의해서도 나타날 수 있다. 여름철 강한 자외선 노출이나 흡연 및 음주, 전자기기에서 발생한 블루라이트 등 외부적인 요인으로도 발병할 수 있어서 조심해야 한다.
백내장을 막으려면 눈이 자외선에 직접적으로 장시간 노출되는 것을 피하고, 외출 시에는 모자나 선글라스 등을 착용하는 것이 좋다. 푸른 채소나 과일 등 비타민 섭취로 체내 효소를 활성화하면 손상된 눈 조직 회복에 도움을 줄 수 있다.
백내장은 단기간에 나타나지 않고 몇 년에 걸쳐서 발생하는 질병이라서 초기에는 특별한 이상 증상이 없다. 하지만 수정체의 불투명이 심해질수록 시력이 저하되고 빛이 퍼져 보이는 눈부심 증상이 나타난다. 대전을지대학교병원 안과 이수나 교수는 "사방에 안개가 낀 것같이 뿌옇게 보이며 멀리 있는 사물이 불분명하게 보이기도 한다"며 "어두운 곳에서 책을 읽기가 힘들고 야간 운전이 어려워지며 눈이 자주 부신 것도 백내장의 증상일 수 있다"고 말했다.
증상이 초기라면 안약을 점안하는 방식의 약물 치료를 통해 진행을 늦출 수 있지만, 이는 혼탁해진 수정체를 다시 투명하게 되돌리는 근본 치료법은 아니다. 백내장을 해결하기 위해서는 반드시 수술적 치료가 필요하다. 이수나 교수는 “백내장 수술은 백내장이 생긴 수정체를 초음파로 없앤 뒤 그 수정체의 역할을 대신할 수 있는 자신의 눈에 맞은 인공수정체를 삽입하는 것”이라며 “비교적 간단한 수술로 수술시간도 짧고 회복도 빨라 수술 다음날 정상적인 활동이 가능하다”고 말했다.
당뇨병을 앓고 있거나 가족력이 있는 경우 당뇨병에 의한 백내장이 발생할 수 있다. 6개월에서 1년 주기로 검진을 받고 혈당 체크를 통해 당을 조절해야 한다.
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