연예인들이 하는 세안 방법 중 하나로 식초 세안법이 있다. 식초 세안법은 온수 세안을 한 후 미온수에 식초를 희석해 한 번 더 헹궈내는 방법이다. 실제로 방탄소년단 정국과 배우 최지우뿐만 아니라 할리우드 배우 스칼렛 요한슨도 식초 세안을 한다고 밝힌 바 있다. 실제로 식초 세안법이 효과가 있을까?
결론부터 말하자면, 식초 세안법은 피부 건강에 어느 정도 효과가 있다. 아름다운나라피부과 서동혜 원장은 “식초 세안의 기본 개념은 산을 이용한 세안법”이라며 “적절한 농도의 산을 피부에 바르게 되면 각질층, 표피, 진피 층의 적당한 손상을 일으키고 재생의 과정이 이루어지면서 피부를 매끄럽고 건강하게 도와준다”고 말했다. 즉, 사과산에 든 유기화합물이 피부각질층을 제거해 매끄러운 피부를 만들어주면서 각질탈락을 통해 미백효과를 주는 것이다.
다만 식초의 양을 과하게 사용하면 심각한 부작용이 발생할 위험이 있다. 서동혜 원장은 “산의 pH가 너무 낮을 경우 피부 부식이나 각질탈락이 심해져 피부가 다 벗겨지는 트러블을 겪을 수 있다”며 “올바른 양을 희석하는 게 매우 중요하다”고 강조했다. 이어 서 원장은 “피부가 심하게 벗겨지는 경우 피부가 따갑고 화끈거릴 수 있다”며 “이 경우 기미 등의 색소성 병변이 더 악화될 수 있어 주의해야 한다”고 말했다.
특히 민감성 피부나 건조한 피부인 사람의 경우 더욱 주의해야 한다. 서동혜 원장은 “주사 등의 민감성 피부의 경우는 산에 노출될 때 더욱 예민해질 수 있어 사용을 권하지 않는다. 이외에 아토피 등과 같은 건조한 피부도 피하는 게 좋다”며 “건강한 피부에 사용해야 효과가 있다”고 말했다.
그렇다면, 안전한 식초 세안 방법은 뭘까? 서동혜 원장은 “미리 만들어놓고 사용하지 않는 게 좋고, 식초 한두 방울을 먼저 떨어뜨린 후 피부에 문제가 생기지 않는지 확인해보는 게 좋다”고 말했다. 또 서 원장은 “사용하면서 눈에 들어가지 않게 주의해야 하고, 세안할 때 따가움이 느껴질 경우엔 바로 중단하고 흐르는 물로 여러 번 씻어내서 잔여물이 남지 않도록 신경 써야 한다”고 말했다.
결론부터 말하자면, 식초 세안법은 피부 건강에 어느 정도 효과가 있다. 아름다운나라피부과 서동혜 원장은 “식초 세안의 기본 개념은 산을 이용한 세안법”이라며 “적절한 농도의 산을 피부에 바르게 되면 각질층, 표피, 진피 층의 적당한 손상을 일으키고 재생의 과정이 이루어지면서 피부를 매끄럽고 건강하게 도와준다”고 말했다. 즉, 사과산에 든 유기화합물이 피부각질층을 제거해 매끄러운 피부를 만들어주면서 각질탈락을 통해 미백효과를 주는 것이다.
다만 식초의 양을 과하게 사용하면 심각한 부작용이 발생할 위험이 있다. 서동혜 원장은 “산의 pH가 너무 낮을 경우 피부 부식이나 각질탈락이 심해져 피부가 다 벗겨지는 트러블을 겪을 수 있다”며 “올바른 양을 희석하는 게 매우 중요하다”고 강조했다. 이어 서 원장은 “피부가 심하게 벗겨지는 경우 피부가 따갑고 화끈거릴 수 있다”며 “이 경우 기미 등의 색소성 병변이 더 악화될 수 있어 주의해야 한다”고 말했다.
특히 민감성 피부나 건조한 피부인 사람의 경우 더욱 주의해야 한다. 서동혜 원장은 “주사 등의 민감성 피부의 경우는 산에 노출될 때 더욱 예민해질 수 있어 사용을 권하지 않는다. 이외에 아토피 등과 같은 건조한 피부도 피하는 게 좋다”며 “건강한 피부에 사용해야 효과가 있다”고 말했다.
그렇다면, 안전한 식초 세안 방법은 뭘까? 서동혜 원장은 “미리 만들어놓고 사용하지 않는 게 좋고, 식초 한두 방울을 먼저 떨어뜨린 후 피부에 문제가 생기지 않는지 확인해보는 게 좋다”고 말했다. 또 서 원장은 “사용하면서 눈에 들어가지 않게 주의해야 하고, 세안할 때 따가움이 느껴질 경우엔 바로 중단하고 흐르는 물로 여러 번 씻어내서 잔여물이 남지 않도록 신경 써야 한다”고 말했다.