[해외토픽]
사건 수면이라는 질환을 앓아 잠자는 도중 무의식적으로 물건을 구매하는 영국 여성의 사연이 공개됐다.
지난 29일(현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트는 잠결에 물건을 구매하고 일어나서야 이 사실을 알게 되는 영국 출신 켈리 나입스(42)의 사연을 공개했다. 2018년 '사건 수면(parasomnias)'을 진단받은 나입스는 잠자는 중 3800달러(한화 약 522만원)을 소비했다. 사건 수면은 잠자는 도중이나 잠이 덜 깬 상태에서 일어나는 비정상적인 행동이나 생리적 증상을 말한다. 나입스는 사건 수면 때문에 잠결에 사기꾼들에게 개인 금융 정보를 넘기기도 했다. 나입스는 "나는 사기꾼들에게 개인 정보를 모두 알려줬다"며 "잠에서 깨고 보니 그들은 내 은행 계좌서 317달러(한화 약 44만원)를 빼갔다"고 말했다. 그는 "내가 잠들지 않았다면 대답하지 않았을 것이다"고 말했다.
나입스가 겪고 있는 수면 무호흡증이 사건 수면 증상을 악화했다는 사실도 밝혀졌다. 수면 무호흡증은 몽유병을 유발하는데 나입스의 경우 몽유병이 자다가 물건을 사는 행위로 발현되기 때문이다. 수면 무호흡증이란 수면 중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 무호흡 상태가 반복되는 질환이다. 나입스는 밤에도 기도를 열어두기 위해 기도 양압장치(CPAP)를 착용해 잠든다. 기도 양압장치는 일정한 압력의 공기를 기도에 불어 넣어 수면 무호흡증을 치료한다. 다만 나입스는 수면제를 먹지 않는다. 나입스에게는 간질·청각·학습 장애가 있는 세 명의 아이가 있어 언제든 잠에서 깰 수 있도록 대비하기 때문이다.
사건 수면은 ▲비렘수면 각성 장애 ▲렘수면 관련 사건 수면으로 나뉜다. 비렘수면 각성 장애에는 '몽유병'과 '혼동 각성'이 있다. 몽유병은 잠자리를 벗어나 걸어 다니며 이상행동을 보이는 증상이다. 예를 들어 잠결에 옷을 갈아입거나 문자 메시지를 보내고 나입스처럼 물건을 구매하기도 한다. 몸은 움직이지만, 정신은 잠든 상태이기 때문에 잠에서 깨어나면 자신이 한 행동을 기억하지 못한다. 몽유병은 수면을 잘 취하고 잠결에 위험한 행동을 하지 않도록 안전한 환경을 만드는 것이 중요하다. 또한 신경안정제, 항우울제 등 약물치료를 하기도 한다. 혼동 각성은 수면 중 소리 지르고 발버둥 치는 상태다. 혼돈 각성은 30분 정도 지속되며, 대부분 동요가 멈추고 잠깐 각성 된 후 다시 잠자리에 든다.
렘수면 관련 사건 수면으론 '렘수면 행동 장애'와 '수면마비'가 있다. 렘수면 행동 장애는 꿈속에서 일어나는 행동이 수면 중 나타나는 현상이다. ▲말하기 ▲웃기 ▲소리치기 ▲달리기 등이 일반적인 증상이다. 50대 이후 남성에게 주로 발생하며, 함께 잠을 자는 사람에게 위험할 수 있어 주의가 필요하다. 수면마비는 잠이 들거나 깰 때 갑자기 움직일 수 없고 무거운 느낌이 들거나 공포를 느끼는 가위눌림 증세다. 주변에 없는 것을 보거나 듣는 등의 환각을 동반할 수 있다. 수면마비를 자주 겪는 사람은 규칙적인 수면 시간을 지키고, 충분히 잠을 자 증상을 완화할 수 있다.
지난 29일(현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트는 잠결에 물건을 구매하고 일어나서야 이 사실을 알게 되는 영국 출신 켈리 나입스(42)의 사연을 공개했다. 2018년 '사건 수면(parasomnias)'을 진단받은 나입스는 잠자는 중 3800달러(한화 약 522만원)을 소비했다. 사건 수면은 잠자는 도중이나 잠이 덜 깬 상태에서 일어나는 비정상적인 행동이나 생리적 증상을 말한다. 나입스는 사건 수면 때문에 잠결에 사기꾼들에게 개인 금융 정보를 넘기기도 했다. 나입스는 "나는 사기꾼들에게 개인 정보를 모두 알려줬다"며 "잠에서 깨고 보니 그들은 내 은행 계좌서 317달러(한화 약 44만원)를 빼갔다"고 말했다. 그는 "내가 잠들지 않았다면 대답하지 않았을 것이다"고 말했다.
나입스가 겪고 있는 수면 무호흡증이 사건 수면 증상을 악화했다는 사실도 밝혀졌다. 수면 무호흡증은 몽유병을 유발하는데 나입스의 경우 몽유병이 자다가 물건을 사는 행위로 발현되기 때문이다. 수면 무호흡증이란 수면 중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 무호흡 상태가 반복되는 질환이다. 나입스는 밤에도 기도를 열어두기 위해 기도 양압장치(CPAP)를 착용해 잠든다. 기도 양압장치는 일정한 압력의 공기를 기도에 불어 넣어 수면 무호흡증을 치료한다. 다만 나입스는 수면제를 먹지 않는다. 나입스에게는 간질·청각·학습 장애가 있는 세 명의 아이가 있어 언제든 잠에서 깰 수 있도록 대비하기 때문이다.
사건 수면은 ▲비렘수면 각성 장애 ▲렘수면 관련 사건 수면으로 나뉜다. 비렘수면 각성 장애에는 '몽유병'과 '혼동 각성'이 있다. 몽유병은 잠자리를 벗어나 걸어 다니며 이상행동을 보이는 증상이다. 예를 들어 잠결에 옷을 갈아입거나 문자 메시지를 보내고 나입스처럼 물건을 구매하기도 한다. 몸은 움직이지만, 정신은 잠든 상태이기 때문에 잠에서 깨어나면 자신이 한 행동을 기억하지 못한다. 몽유병은 수면을 잘 취하고 잠결에 위험한 행동을 하지 않도록 안전한 환경을 만드는 것이 중요하다. 또한 신경안정제, 항우울제 등 약물치료를 하기도 한다. 혼동 각성은 수면 중 소리 지르고 발버둥 치는 상태다. 혼돈 각성은 30분 정도 지속되며, 대부분 동요가 멈추고 잠깐 각성 된 후 다시 잠자리에 든다.
렘수면 관련 사건 수면으론 '렘수면 행동 장애'와 '수면마비'가 있다. 렘수면 행동 장애는 꿈속에서 일어나는 행동이 수면 중 나타나는 현상이다. ▲말하기 ▲웃기 ▲소리치기 ▲달리기 등이 일반적인 증상이다. 50대 이후 남성에게 주로 발생하며, 함께 잠을 자는 사람에게 위험할 수 있어 주의가 필요하다. 수면마비는 잠이 들거나 깰 때 갑자기 움직일 수 없고 무거운 느낌이 들거나 공포를 느끼는 가위눌림 증세다. 주변에 없는 것을 보거나 듣는 등의 환각을 동반할 수 있다. 수면마비를 자주 겪는 사람은 규칙적인 수면 시간을 지키고, 충분히 잠을 자 증상을 완화할 수 있다.