Ú¸¼­ ¾ø¾î¼­ ¸ø »ç´Â K-Ǫµå 'ÀÌ°Í', ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ »çÇ×Àº?

Ä«µðºñ°¡ ±î¸£º¸ºÒ´ßÀ» µé°í ÀÖ´Â ¸ð½À, ±î¸£º¸ºÒ´ßÀ» ´Ù·é ±â»ç ĸó »çÁø
(¿ÞÂʺÎÅÍ) ¹Ì±¹ À¯¸í ·¡ÆÛ Ä«µðºñ´Â Ãֱ٠ƽÅå¿¡ ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¿µ»óÀ» °Ô½ÃÇß´Ù. ¹Ì±¹ ´º¿åŸÀÓ½º´Â ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀÇ Ç°±ÍÇö»óÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸ç ±× ¿­Ç³¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çß´Ù./»çÁø=ƽÅå, ´º¿åŸÀÓ½º ĸó
»ï¾ç½ÄÇ°ÀÇ '±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸é'ÀÌ ¹Ì±¹¿¡¼­ ¿¬ÀÏ È­Á¦´Ù. ¹Ì±¹ ´º¿åŸÀÓ½º´Â Áö³­ 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) '±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀ» ¼Õ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çà¿îÀ» ºó´Ù'¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ±â»ç¸¦ ÅëÇØ ±× ¿­Ç³À» ¼Ò°³Çß´Ù. ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀº Å©¸² ºÐ¸»½ºÇÁ¿Í ºÒ´ßººÀ½¸éÀÇ ¾×»ó ¼Ò½º¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ¸Ô´Â Á¦Ç°À¸·Î, ±âÁ¸ ºÒ´ßººÀ½¸éº¸´Ù ´ú ¸Ê°í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸é ¿­Ç³¿¡ µû¶ó ¹Ì±¹ À¯¸í ¿©¼º ·¡ÆÛ Ä«µðºñ°¡ ¿Ã¸° ¿µ»óµµ À̸ñÀ» ²ø¾ú´Ù. Ä«µðºñ´Â Áö³­´Þ ÀÚ½ÅÀÇ Æ½Åå °èÁ¤¿¡ 3ºÐÂ¥¸® ¸Ô¹æ ¿µ»óÀ» ¿Ã¸®¸ç "Â÷·Î 30ºÐÀ» ¿îÀüÇØ Á¦Ç°À» »ç ¿Ô´Âµ¥ ¸Ô¾îº¸´Ï Àç¹ÌÀÖ´Â Á¦Ç°"À̶ó´Â Èı⸦ ³²°å´Ù. ÀÌ ¿µ»óÀº 320¸¸ ȸ ÀÌ»ó Á¶È¸¼ö¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.

ÀÌ°°ÀÌ ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¿µ»óµéÀÌ ¿©·¯ ¼Ò¼È¹Ìµð¾î¿¡¼­ È­Á¦°¡ µÇÀÚ, °á±¹ Á¦Ç° Ç°±ÍÇö»ó±îÁö ºú¾îÁ³´Ù. ´º¿åŸÀÓ½º¿¡ µû¸£¸é ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀº ¹Ì±¹ ³» Çѱ¹ ½Ä·áÇ°Á¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ¸¶Á¸°ú ¿ù¸¶Æ® µî ¼Ò¸ÅÁ¡ ´ëºÎºÐ¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖÀ½¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ±¸Çϱâ Èûµé´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ·± ¿­Ç³À» µÎ°í ´º¿åŸÀÓ½º´Â ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀÌ Á¶¸®Çϱ⿡ °£ÆíÇϸ鼭µµ, ·¹½ÃÇǸ¦ º¯ÇüÇØ °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ°í »çÁøÀ¸·Î ³²±â±â¿¡µµ ÁÁ´Ù´Â Á¡À» Àα⠿äÀÎÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù.

´Ù¸¸ ¾Æ¹«¸® ÀαⰡ ¸¹Àº ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸éÀ̶ó Çصµ °ú´Ù ¼·Ãë´Â »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ±î¸£º¸ºÒ´ßººÀ½¸é¿¡´Â ÇÑ ºÀÁö´ç ¾à 1330mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â ÇÏ·ç ³ªÆ®·ý ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ 67%¿¡ À°¹ÚÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³ªÆ®·ýÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇϸé Ç÷Áß ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ µ¢´Þ¾Æ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ »ïÅõ¾Ð Çö»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼¼Æ÷ ¼Ó ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª¿Í Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é ½ÉÀå ÁúȯÀ̳ª ³úÁ¹Áß µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ³ªÆ®·ýÀº ÀÏÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÎ 2000mgÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¶ÇÇÑ, ¸Å¿î À½½ÄÀº Àû´ç·® ¸ÔÀ¸¸é ½Ä¿åÀ» ÁõÁøÇÏ°í ¼ÒÈ­¸¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé À§¿Í ¸é¿ª¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÈ´Ù. ¸Å¿î À½½Ä¿¡ ´ë°Å ÇÔÀ¯µÈ ĸ»çÀ̽ÅÀº À§»êÀÇ »ý»êÀ» ÃËÁøÇϴµ¥, ÀÌ·± À§»êÀÌ °úµµÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á À§¸¦ ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ĸ»çÀ̽ÅÀº °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ÇÏ·ç¿¡ û¾ç°íÃß 15°³¿¡ ÇØ´çÇϴ ĸ»çÀ̽ŠºÐ·® ¸¸Å­À¸·Î ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÇÑÆí ĸ»çÀ̽ÅÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁßÈ­ÇÏ´Â µ¥¿¡´Â °è¶õ°ú ¹Ù³ª³ª, ¹ä °°Àº ź¼öÈ­¹° µîÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¸¸, ¸Å¿î À½½Ä°ú ÈçÈ÷µé °°ÀÌ ¸¶½Ã´Â ¿ìÀ¯´Â À§»ê ºÐºñ¸¦ ´õ¿í Áõ°¡½ÃÄÑ ¼Ó ¾²¸²ÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.