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¼÷Ãë´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ºÐÇØµÇ¸é¼ »ý¼ºµÇ´Â µ¶¼ÒÀÎ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÈ´Ù. ¼¾Æ¼¾Æ¿¡´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾Æ, µÎÅë, ¸Þ½º²¨¿ò, Çö±âÁõ µî ¼÷Ãë°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈÇÐ ¹°ÁúÀÌ Ã¼³»¿¡ ÃàÀûµÇÁö ¾Ê¾Æ °£, ³ú µî ¾î¶² Á¶Á÷¿¡µµ Çظ¦ ³¢Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. °úµµÇÏ°Ô ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¾Ï, ºñ¸¸ µîÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö´Âµ¥, ¼¾Æ¼¾Æ¸¦ ¸¶¼ÌÀ» ¶© ÀÌ ¶ÇÇÑ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼úÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§ »ý±â´Â Ãʱ⠹ÝÀÀÀ» È°¼ºÈÇÑ °Å¶ó, ¼¾Æ¼¾Æ¸¦ ¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌ ¸¶¼Åµµ ¾à 2~4ÀÜ Á¤µµ ¸¶½Å ¾ËµþµþÇÔ¸¸ ´À²¸Áø´Ù. ¶Ç 45ºÐ ÈÄ¿¡´Â ¼ú±â¿îÀÌ »ç¶óÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
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ÇÑÆí, °¡°ÝÀº 200mL¿¡ 30ÆÄ¿îµå(ÇÑÈ ¾à 5¸¸ 400¿ø)À¸·Î ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
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