°Ç°±â´É½ÄÇ° ¿ø·á·Î »ç¿ëµÇ´Â ¹Ù³ª¹ÙÀÙ ÃßÃâ¹° µî ±â´É¼º ¿ø·á 7Á¾°ú ºñŸ¹Î B6 µî ¿µ¾ç¼ººÐ 2Á¾ÀÇ '¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×'ÀÌ Ãß°¡µÆ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â 2017³âºÎÅÍ °Ç°±â´É½ÄÇ° ±â´É¼º ¿ø·á¿¡ ´ëÇÑ ÀçÆò°¡¸¦ ¸Å³â ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö³ÇرîÁö ÃÑ 64°³ ¿ø·á¿¡ ´ëÇÑ ÀçÆò°¡¸¦ Çß°í, ±× °á°ú 63°³ ¿ø·á¿¡ ´ëÇØ ±âÁØ‧±Ô°ÝÀ» °³Á¤Çß´Ù.
À̹ø¿¡´Â ±â´É¼º ÀÎÁ¤ ÈÄ 10³âÀÌ °æ°úÇÑ ¿ø·á¿Í ÀÌ»ó»ç·Ê º¸°í µîÀ¸·Î ¾ÈÀü¼º°ú ±â´É¼º ÀçÈ®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿ø·á ÃÑ 9Á¾À» ´ë»óÀ¸·Î ÀçÆò°¡°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐÀ¸·Î´Â ¡ã¹Ù³ª¹ÙÀÙ ÃßÃâ¹° ¡ãÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹° ¡ã¿ÁŸÄÚ»ç³î ÇÔÀ¯ À¯Áö ¡ãÆ÷½ºÆÄƼµô¼¼¸° ¡ã±¸¾Æ°Ë/±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع° ¡ãÅ×¾Æ´Ñ ¡ã³ªÅä¹è¾ç¹° ¡ãºñŸ¹Î B6 ¡ãºñŸ¹Î C µîÀÌ´Ù.
ÀçÆò°¡ °á°ú, Æò°¡ ´ë»ó 9Á¾ Àüü¿¡ ´ëÇÑ '¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×'ÀÌ Ãß°¡µÆ´Ù. ÀÌ»ó»ç·Ê º¸°í¿¡ ´ëÇÑ °ü¸®¸¦ °ÈÇϱâ À§ÇØ 'ÀÌ»ó»ç·Ê ¹ß»ý ½Ã ¼·Ã븦 Áß´ÜÇÏ°í Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÒ °Í'À̶ó´Â ¹®±¸¸¦ Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇϵµ·Ï Çß´Ù. ¶Ç ¿ø·áº°·Î ¹Î°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¬·ÉÃþ, ƯÁ¤ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ µîÀÌ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×µµ Ãß°¡µÆ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î '¹Ù³ª¹ÙÀÙ ÃßÃâ¹°'Àº ¾î¸°ÀÌ¡¤ÀÓ»êºÎ¡¤¼öÀ¯ºÎ´Â ¼·Ã븦 ÇÇÇØ¾ß ÇÏ°í, 'ºñŸ¹Î C'´Â ÄáÆÏÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼·Ãë Àü Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ³»¿ë µîÀÌ´Ù. ¶Ç '¿ÁŸÄÚ»ç³î ÇÔÀ¯ À¯Áö'¿Í '±¸¾Æ°Ë/±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°'Àº ÀÏÀϼ·Ãë·®ÀÇ ¹üÀ§¿¡ ´ëÇÑ ÀçÆò°¡ °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇØ ±â´É¼º°ú ¾ÈÀü¼º È®º¸¸¦ À§ÇÑ ¹üÀ§·Î Àç¼³Á¤µÆ´Ù. ¿ÁŸÄÚ»ç³î ÇÔÀ¯ À¯Áö´Â ±âÁ¸ 7¡40 §·¿¡¼ 10¡40 §··Î È®´ëµÆ´Ù. ±¸¾Æ°Ë/±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°Àº ±âÁ¸ ±â´É¿¡ µû¶ó 'Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±∙Ç÷´ç»ó½Â ¾ïÁ¦∙¹èº¯È°µ¿ ¿øÈ°'À» À§Çؼ´Â 9.9~27g, 'Àå³» À¯ÀÍ±Õ Áõ½Ä'À» À§Çؼ´Â 4.6~27gÀ» ÇÔÀ¯ÇØ¾ß Çß´Ù. ±×·¯³ª ÀÌÁ¦´Â µÎ ±â´É ¸ðµÎ 5~11gÀ» Æ÷ÇÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À¯Çع°ÁúÀÇ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ °ÈÇϱâ À§ÇØ '±¸¾Æ°Ë/±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°'ÀÇ ³³ ±Ô°ÝÀº 2.0 §·/§¸ ÀÌÇÏ¿¡¼ 1.0 mg/§¸ ÀÌÇÏ·Î °ÈµÆ°í, '³ªÅä¹è¾ç¹°(3Á¾)'ÀÇ ÃÑ ¾ÆÇöóÅå½Å ±Ô°ÝÀº ½ÄÇ°¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ±Ô°Ý°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¯°æµÈ´Ù.
ÇÑÆí, 2023³â °Ç°±â´É½ÄÇ° ÀçÆò°¡ °á°ú´Â ½Ä¾àó ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç