¼¼°è¼­ ½É¹Ú¼ö °¡Àå ´À¸° ³²¼º ¹àÇôÁ®¡¦ 1ºÐ´ç ½ÉÀå ¹Úµ¿ ¸î ¹ø?

[ÇØ¿ÜÅäÇÈ]

º´¿ø¿¡¼­ Áø´ÜÀ» À§ÇØ 24½Ã°£ µ¿¾È ¸Æ¹ÚÀ» ¸ð´ÏÅ͸µÇÑ Ä«¸Þ·Ð Á¸½¼ÀÇ ¸ð½À
¿µ±¹¿¡¼­ »ç´Â Ä«¸Þ·Ð Á¸½¼(24)Àº ¸Æ¹ÚÀÌ 22bpmÀ¸·Î, ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ´À¸° ½É¹Ú¼ö¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ºÎÁ¤¸Æ °Ë»ç¸¦ À§ÇØ 24½Ã°£ µ¿¾È ¸Æ¹ÚÀ» ¸ð´ÏÅ͸µÇÑ Ä«¸Þ·Ð Á¸½¼ÀÇ ¸ð½À.​/»çÁø=¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ
¿µ±¹ 20´ë ³²¼ºÀÌ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ´À¸° ½É¹Ú¼ö¸¦ ±â·ÏÇØ È­Á¦´Ù.

Áö³­ 12ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ µî ¿Ü½Å¿¡ µû¸£¸é Ä«¸Þ·Ð Á¸½¼(24)Àº Áö³­ 7¿ù °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ ½É¹Ú¼ö°¡ 22bpm(1ºÐ´ç 22ȸ)À¸·Î ÃøÁ¤µÆ´Ù. Á¸½¼Àº Æò¼Ò ·¯´×°ú »çÀÌŬ¸µÀ» ÁÁ¾ÆÇØ È°µ¿ÀûÀÎ »ýÈ°À» Ãß±¸Çß´Ù. ±×·¯´Ù 7³â ÀüºÎÅÍ ¾îÁö·¯¿òÀÌ ½ÉÇØÁ® °ËÁøÀ» ¹Þ¾Ò°í ´ç½Ã ½É¹Ú¼ö´Â 30´ë ÃʹÝÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ±×´Â "±×¶§´Â ÇÑ ¹øÂë ±×·² ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù"¸ç "±×·±µ¥ ¿ÃÇØ Á¦´ë·Î °ËÁøÀ» ¹Þ°í º´¿ø¿¡¼­ 24½Ã°£ µ¿¾È ¸ð´ÏÅ͸µ±îÁö Çغ¸´Ï ½É¹Ú¼ö°¡ ½É°¢ÇÏ°Ô ³·¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù. Á¤»ó ½É¹Ú¼ö´Â 60~100bpm(1ºÐ´ç 60~100ȸ) »çÀÌ·Î, ±×´Â '¼­¸Æ¼º ºÎÁ¤¸Æ'À» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù. ÀÇ·áÁøÀº "(´ÙÇàÈ÷) Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»çÇÏ¸é »ý¸í¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖÁö´Â ¾Ê´Ù"°í ¸»Çß´Ù. Á¸½¼Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5km ·¯´× 2ȸ, »çÀÌŬ¸µ, Ã౸, ¹èµå¹ÎÅÏ µîÀ» ÇÏ¸ç °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» À¯ÁöÇÏ·Á ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÇöÀç ±â³×½ººÏ¿¡ µîÀçµÈ °¡Àå ´À¸° ¸Æ¹ÚÀº 2014³â ¿µ±¹ 80´ë ³²¼ºÀÇ ±â·ÏÀÎ 26bpmÀÌ´Ù. ÇöÀç Ä«¸Þ·Ð Á¸½¼Àº ÀÚ½ÅÀÇ ±â·ÏÀ» µîÀçÇϱâ À§ÇÑ ÀýÂ÷¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±â³×½ººÏ¿¡ ±â·ÏÀ» µîÀçÇÏ·Á¸é ¿©·¯ Áõ°Å ÀÚ·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±â³×½ººÏ °¨µ¶°ü µÎ ¸í ¾Õ¿¡¼­ 24½Ã°£ µ¿¾È ¸Æ¹ÚÀ» ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.​

¿µ±¹½ÉÀåÀç´Ü¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿¼±¼ö³ª ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼­¸Æ(´À¸° ¸Æ¹Ú)Àº »ý°¢º¸´Ù ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÈ´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ À°»ó¼±¼ö ¿ì»çÀÎ º¼Æ®¿Í ¿µ±¹ »çÀÌŬ¼±¼ö ºê·¡µé¸® À§±ä½ºµµ °¢°¢ 33bmp, 35bpmÀÇ ¸Æ¹ÚÀ» ±â·ÏÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ½ÉÀåµµ ´Ü·ÃµÅ 60~100ȸ ÆßÇÁÁúÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÃæºÐÈ÷ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ºÎÁ¤¸ÆÀº ½ÉÀåÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¶ÙÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ºÎÁ¤¸Æ Á¾·ù¿¡´Â ¡ã¼­¸Æ¼º ºÎÁ¤¸Æ ¡ãºó¸Æ¼º ºÎÁ¤¸Æ ¡ãÁ¶±â ¹Úµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼­¸Æ¼º ºÎÁ¤¸ÆÀº Á¸½¼Ã³·³ ¸Æ¹ÚÀÌ Á¤»ó ÀÌÇÏ·Î ´À·ÁÁö´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î ºó¸Æ¼º ºÎÁ¤¸ÆÀº ¸Æ¹ÚÀÌ ³Ê¹« »¡¶óÁö´Â »óÅ´Ù. Á¶±â ¹Úµ¿Àº ½ÉÀå ¹Úµ¿ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ³ª¿Í¾ß ÇÒ ¶§º¸´Ù ´õ »¡¸® ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ºÎÁ¤¸ÆÀÌ ÀÖÀ¸¸é º¸Åë °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª Çö±âÁõÀ» ´À³¥ ¶§°¡ ¸¹´Ù. ±×¸®°í ½ÉÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŠÇ÷¾×·®µµ °¨¼ÒÇϸ鼭 È£Èí°ï¶õ, ½Ç½Å µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ½É½Ç ¹«¼öÃà °°Àº ¾Ç¼º ºÎÁ¤¸ÆÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶ºñµÅ °ð¹Ù·Î ½ÉÀ帶ºñ·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù. ´ëÇѽÉÀåÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é ±¹³» µ¹¿¬»ç Áß 90% ÀÌ»óÀÌ ºÎÁ¤¸Æ¿¡ ÀÇÇØ ÀϾ´Ù. µû¶ó¼­ ºÎÁ¤¸ÆÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã Á¤±â °ËÁøÀ» ÅëÇØ ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.