À¯Æ©ºêÀÇ ¡®¼îÃ÷¡¯³ª ÀνºÅ¸±×·¥ÀÇ ¡®¸±½º¡¯ ȤÀº ¡®Æ½Å塯 µîÀÇ ¼ôÆû(short-form) ÄÜÅÙÃ÷ ½ÃûÀº ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»óÀÌ µÆ´Ù. ¼ôÆûÀº 1ºÐ ³²Áþ ªÀº ±æÀÌÀÇ ¿µ»óÀÌÁö¸¸, ÀÚ±ØÀûÀÌ°í Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖ¾î º¸´Ù º¸¸é 1~2½Ã°£ÀÌ Èǽ Áö³ª°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ´Ù¹Ý»ç´Ù. ¡®¼îÃ÷ Áö¿Á¡¯, ¡®¸±½º Áö¿Á¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ´Ù. ±×·±µ¥ Àç¹Ì·Î º¸´Â ¼ôÆûÀÌ ³ú ¹ß´Þ°ú Á¤½Å°Ç° µî¿¡´Â ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡ÞÀÚ±ØÀûÀÎ ¼ôÆû, ÆËÄܺ극ÀÎ‧¿ì¿ï‧ºÒ¾È À¯¹ßÇØ
Àü¹®°¡µéÀº ÀÚ±ØÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ¼ôÆûÀÌ ÁÖÀǷ°ú ÁýÁß·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ³ú ±â´É¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇÑ´Ù. ¡®ÆËÄÜ ºê·¹ÀΡ¯ Çö»óÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÆËÄÜ ºê·¹ÀÎÀº Çö½Ç ¼¼°èÀÇ ´À¸®°í ¾àÇÑ Àڱؿ¡´Â ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°í, ºü¸£°í °·ÄÇÑ Àڱؿ¡¸¸ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ³ú¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÎ ¿µ»óÀ» º¼ ¶§ ³ú¿¡¼´Â µµÆĹÎÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ØÀº ³»¼ºÀÌ »ý°Ü ´õ °ÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¿øÇÏ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ôÆûº¸´Ù Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ±ä ºÐ·®ÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ»óÀ» º¸´Â °Íµµ Èûµé¾îÁø´Ù. ƯÈ÷ ÆËÄÜ ºê·¹ÀÎ Çö»óÀº ³ú ¹ß´ÞÀÌ È°¹ßÇÑ ¾î¸°À̵鿡°Ô ´õ Àß ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¼ôÆûÀ» º¼ ¶§´Â °øºÎÇÒ ¶§ ¾²ÀÌ´Â ¡®´Éµ¿Àû ÁýÁ߷¡¯°ú ´Þ¸®, ´«¿¡ µé¾î¿À´Â ¿µ»óÀ» ¼öµ¿ÀûÀ¸·Î º¸´Â ¡®¼öµ¿Àû ÁýÁ߷¡¯ÀÌ ¾²ÀδÙ. ÀÌ¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é °íÀ§ ÀÎÁö ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ´ë³úÇÇÁúÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é¼ ±× ±â´ÉÀÌ °è¼ÓÇؼ ¶³¾îÁú À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
¼ôÆû ½ÃûÀº Á¤½Å°Ç°µµ ¾ÇȽÃų ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù. ¼ôÆûÀº À̸ñÀ» ²ø°í Á¶È¸ ¼ö¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ 1ºÐ À̳»ÀÇ ÂªÀº ¿µ»óÀ» ¿ôÀ½ À§ÁÖ·Î Á¦ÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ´ë°³ ¸Æ¶ô ¾ø´Â ÁÖÁ¦ ȤÀº Æø·Â, ¼±Á¤Àû ¼ÒÀç µî ÀÚ±ØÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ´ãÀº ¿µ»óÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ±ØÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ADHD µî Á¤½Å°Ç°ÀÌ ¾ÇÈÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¿©·µ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Ÿ ¿µ»óº¸´Ù ´õ ÀÚ±ØÀûÀÌ°í ªÀº ¿µ»óÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼ôÆû ½ÃûÀº ±× À§Ç輺ÀÌ ´õ Ŭ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ½Ãû ½Ã°£ Á¤Çصΰí, Áß°£¿¡ ÈÞ½Ä ½Ã°£ °¡Á®¾ß
¼ôÆû ½ÃûÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é Æò¼Ò ¼ôÆû ½ÃûÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸, ¾î·Æ´Ù¸é »ç¿ë ½Ã°£À» Á¤ÇØµÎ°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. À¯¾Æ´Â ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ, ÇÏ·ç¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó º¸Áö ¾Ê°í, û¼Ò³âÀº ÇÏ·ç¿¡ 2½Ã°£ ÀÌÇÏ·Î ½ÃûÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù. ¼ôÆûÀ» º¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Æ°Å³ª, ¼ôÆûÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¾ÊÀ» ¶§ Àڳడ Â¥ÁõÀ» ³»°Å³ª Æø·Â¼º¡¤Ã浿 ÇൿÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é º´¿ø ¹æ¹®À» ±ÇÇÑ´Ù. ¼ôÆû Áßµ¶Àº Á߳⿡¼µµ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸Å ³ªÀ̸¦ ºÒ¹®ÇÑ´Ù. ¼ºÀÎ ¿ª½Ã ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¸¸ ½ÃûÇÏ°í, ½Ã°£À» Á¦ÇÑÇصµ ÀÚÁ¦Çϱ⠾î·Æ´Ù¸é ¼ôÆû ¾ÛÀ» »èÁ¦ÇÏ´Â µîÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ôÆû ¿µ»óÀ» º¸´õ¶óµµ Àá±ñÀÇ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» °®´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÈÞ½Ä ½Ã°£¿¡ ¿µ»ó ÄÜÅÙÃ÷¿Í ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÎ »çÁøÀ̳ª ±×¸²À» º¸°Å³ª, ±ÛÀ» Àд ÇàÀ§¸¦ ÅëÇØ ³ú¿¡ ÀÔ·ÂÇÏ´Â ÄÜÅÙÃ÷ À¯ÇüÀ» ´Þ¸®ÇÏ´Â °Ô ³ú °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.
¡ÞÀÚ±ØÀûÀÎ ¼ôÆû, ÆËÄܺ극ÀÎ‧¿ì¿ï‧ºÒ¾È À¯¹ßÇØ
Àü¹®°¡µéÀº ÀÚ±ØÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ¼ôÆûÀÌ ÁÖÀǷ°ú ÁýÁß·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ³ú ±â´É¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇÑ´Ù. ¡®ÆËÄÜ ºê·¹ÀΡ¯ Çö»óÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÆËÄÜ ºê·¹ÀÎÀº Çö½Ç ¼¼°èÀÇ ´À¸®°í ¾àÇÑ Àڱؿ¡´Â ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°í, ºü¸£°í °·ÄÇÑ Àڱؿ¡¸¸ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ³ú¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÎ ¿µ»óÀ» º¼ ¶§ ³ú¿¡¼´Â µµÆĹÎÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ØÀº ³»¼ºÀÌ »ý°Ü ´õ °ÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¿øÇÏ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ôÆûº¸´Ù Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ±ä ºÐ·®ÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ»óÀ» º¸´Â °Íµµ Èûµé¾îÁø´Ù. ƯÈ÷ ÆËÄÜ ºê·¹ÀÎ Çö»óÀº ³ú ¹ß´ÞÀÌ È°¹ßÇÑ ¾î¸°À̵鿡°Ô ´õ Àß ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¼ôÆûÀ» º¼ ¶§´Â °øºÎÇÒ ¶§ ¾²ÀÌ´Â ¡®´Éµ¿Àû ÁýÁ߷¡¯°ú ´Þ¸®, ´«¿¡ µé¾î¿À´Â ¿µ»óÀ» ¼öµ¿ÀûÀ¸·Î º¸´Â ¡®¼öµ¿Àû ÁýÁ߷¡¯ÀÌ ¾²ÀδÙ. ÀÌ¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é °íÀ§ ÀÎÁö ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ´ë³úÇÇÁúÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é¼ ±× ±â´ÉÀÌ °è¼ÓÇؼ ¶³¾îÁú À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
¼ôÆû ½ÃûÀº Á¤½Å°Ç°µµ ¾ÇȽÃų ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù. ¼ôÆûÀº À̸ñÀ» ²ø°í Á¶È¸ ¼ö¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ 1ºÐ À̳»ÀÇ ÂªÀº ¿µ»óÀ» ¿ôÀ½ À§ÁÖ·Î Á¦ÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ´ë°³ ¸Æ¶ô ¾ø´Â ÁÖÁ¦ ȤÀº Æø·Â, ¼±Á¤Àû ¼ÒÀç µî ÀÚ±ØÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ´ãÀº ¿µ»óÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ±ØÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ADHD µî Á¤½Å°Ç°ÀÌ ¾ÇÈÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¿©·µ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Ÿ ¿µ»óº¸´Ù ´õ ÀÚ±ØÀûÀÌ°í ªÀº ¿µ»óÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼ôÆû ½ÃûÀº ±× À§Ç輺ÀÌ ´õ Ŭ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ½Ãû ½Ã°£ Á¤Çصΰí, Áß°£¿¡ ÈÞ½Ä ½Ã°£ °¡Á®¾ß
¼ôÆû ½ÃûÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é Æò¼Ò ¼ôÆû ½ÃûÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö¸¸, ¾î·Æ´Ù¸é »ç¿ë ½Ã°£À» Á¤ÇØµÎ°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. À¯¾Æ´Â ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ, ÇÏ·ç¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó º¸Áö ¾Ê°í, û¼Ò³âÀº ÇÏ·ç¿¡ 2½Ã°£ ÀÌÇÏ·Î ½ÃûÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù. ¼ôÆûÀ» º¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Æ°Å³ª, ¼ôÆûÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¾ÊÀ» ¶§ Àڳడ Â¥ÁõÀ» ³»°Å³ª Æø·Â¼º¡¤Ã浿 ÇൿÀ» º¸ÀÎ´Ù¸é º´¿ø ¹æ¹®À» ±ÇÇÑ´Ù. ¼ôÆû Áßµ¶Àº Á߳⿡¼µµ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸Å ³ªÀ̸¦ ºÒ¹®ÇÑ´Ù. ¼ºÀÎ ¿ª½Ã ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¸¸ ½ÃûÇÏ°í, ½Ã°£À» Á¦ÇÑÇصµ ÀÚÁ¦Çϱ⠾î·Æ´Ù¸é ¼ôÆû ¾ÛÀ» »èÁ¦ÇÏ´Â µîÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ôÆû ¿µ»óÀ» º¸´õ¶óµµ Àá±ñÀÇ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» °®´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÈÞ½Ä ½Ã°£¿¡ ¿µ»ó ÄÜÅÙÃ÷¿Í ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÎ »çÁøÀ̳ª ±×¸²À» º¸°Å³ª, ±ÛÀ» Àд ÇàÀ§¸¦ ÅëÇØ ³ú¿¡ ÀÔ·ÂÇÏ´Â ÄÜÅÙÃ÷ À¯ÇüÀ» ´Þ¸®ÇÏ´Â °Ô ³ú °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù.