Àå¼öÀÎÀÚ HDL ½ÉÆ÷Áö¾ö 2ºÎ, HDL°ú ³ú ±×¸®°í Æú¸®ÄÚ»ç³î
Áö±Ý±îÁö HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÀúÆò°¡ µÅ¿Ô´Ù. ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁø LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¾ø¾Ö´Â ¡®Ã»¼ÒºÎ¡¯¿ªÇÒ¸¸ Àß ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ³·Ãâ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÅðÇ༺ ½Å°æÁúȯ Ä¡¸Å±îÁö ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 28ÀÏ °³ÃÖµÈ ¡®2023 Àå¼öÀÎÀÚ HDL ½ÉÆ÷Áö¾ö¡¯¿¡¼ ¼¼°èÀûÀÎ ÇÐÀÚµéÀÌ °¢Á¾ HDLÀÇ ÀáÀç·Â°ú HDLÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹°Áú¿¡ ´ëÇØ ÀÇ°ßÀ» ³ª´³´Ù.
2ºÎ¿¡¼´Â ¡âÇÁ¶õü½ºÄ« Áö¸ÞƼ(ÀÌÅ»¸®¾Æ Æĸ£¸¶´ë ¾à´ë) ºÎ±³¼ö°¡ ¡®HDL ¹× ³ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ´ë»ç:½Å°æÅðÇ༺ ÁúȯÀÇ »õ·Î¿î Ç¥Àû¡¯ ¡â»ç¶óÀÌ ¸àµµÀÚ ±î½ºµû´¢(Äí¹Ù ±¹¸³°úÇבּ¸¼Ò ¿¬±¸°³¹ß±¹Àå) ¹Ú»ç°¡ ¡®ÀÚ¿¬¿¡¼ ãÀº ¹°Áú, Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î¡® ¡âÇϺñ¿¡¸£ ºñ¼¾Å× »êüÁî ·ÎÆäÁî(Äí¹Ù ±¹¸³½Å°æÇÐ ¹× ½Å°æ°úÇÐ ¿¬±¸¼Ò, ±¹°¡³úÇ÷°üÁúȯÀ§¿øȸ À§¿øÀå) ¹Ú»ç°¡ ¡®ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ÈÄ Ä¡·á¿¡¼ÀÇ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î¡¯¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡ÞHDL ±â¹Ý Ä¡·á, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ °³¼±ÇÒ ¼öµµ
HDL ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ³î¶ø°Ôµµ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ÇÁ¶õü½ºÄ« Áö¸ÞƼ ºÎ±³¼ö´Â ¡°³ú ¼Ó HDLÀº ½Å°æ¼¼Æ÷¸£¸£ ¿¬°áÇÏ´Â ¼º»ó¼¼Æ÷¿¡¼ ½Å°æ¼¼Æ÷·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´ À§Çè ¿ä¼Ò Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼ö¼Û °ü·Ã À¯ÀüÀÚ°¡ ¸¹¾Æ, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ȯÀÚÀÇ ³ú HDL ¼ö¼Û ´É·ÂÀ» È®ÀÎÇغ» °á°ú ½ÇÁ¦·Î ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â À¯ÀüÀÚÀÎ APOE4´Â ¼º»ó¼¼Æ÷ÀÇ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ ´É·ÂÀ» ¼Õ»ó½ÃÄ×°í, ½Å°æ¼¼Æ÷·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ø±ÞµÇÁö ¸øÇÏ¸é¼ ½Å°æ ÅðÇàÀ¸·Î À̾îÁ³´Ù. ÇÁ¶õü½ºÄ« Áö¸ÞƼ ºÎ±³¼ö´Â ¡°HDL ¸ð¹æ ¹°ÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ HDL ±â¹Ý Ä¡·á¹ýÀ¸·Î µ¿¹° ¸ðµ¨°ú »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÌ °³¼±µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±¸ç ¡°HDL ¿¬±¸´Â ÇâÈÄ »õ·Î¿î ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Ä¡·á¹ý °³¹ßÀ» À§ÇÑ ¾à¹°ÇÐÀû Àü·«À¸·Îµµ À¯¸ÁÇÏ´Ù°í º»´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡ÞÄí¹Ù, HDL ³ôÀÌ´Â ¹°Áú ¡®Æú¶óÄÚ»ç³î¡¯ ã¾Æ³»
Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î HDLÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÚ¿¬¹°Áú·Î À¯¸íÇÏ´Ù. »ç¶óÀÌ ¸àµµÀÚ ±î½ºµû´¢ ¹Ú»ç´Â ¡°1980³â´ë ÈÄ¹Ý Äí¹Ù °úÇÐ ¿¬±¸¿ø¿¡¼ Äí¹Ù ÁÖ¿ä»ê¾÷ÀÎ »çÅÁ¼ö¼ö¿¡¼ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°ÁúÀ» Á¤Á¦ÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù¡±¸ç ¡±±×¶§ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ¹ß°ßÇß°í, Ç×»êÈ, Á׻󵿸ưæÈ ÇöóÅ© °¨¼Ò, Ç׿°ÁõÈ µî ´Ù¾çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù. ¼¼Æ÷ ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇØÁö¸é AMPK(AMP-activated kinase) È°¼ºÀÌ Áõ°¡ÇØ, ´ë»ç ÀÛ¿ëÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï AMPKÀÇ È°µ¿ÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇÑ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº AMPK¸¦ È°¼ºÈÇØ ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÕ¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±î½ºµû´¢ ¹Ú»ç´Â ¡±1992³âºÎÅÍ ÁøÇàµÈ 100°³ ÀÌ»ó ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú LDL ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í, HDL ¼öÄ¡´Â Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡°¸ç ¡±70%ÀÌ»óÀÌ ¿µÇâ·Â ³ôÀº ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡±ÀÚ¿¬ ¹°ÁúÀ̶ó ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÏ´Ù¡°¸ç ¡°µ¶¼º ½ÃÇèµµ ¸¶ÃÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Äí¹Ù¿¡¼´Â Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ ÀǾàÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¡ÞÄí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î, ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß Ä¡·á¿¡ È¿°úÀÖ¾î
³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÅÍÁö¸é¼ »ý±â´Â ÁúȯÀÎ ³úÁ¹ÁßÀº ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¸Å¿ì ½É°¢ÇÏ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹Çϴ ȯÀÚ°¡ 10%¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ê³îÀº ÀÌ·± ³úÁ¹ÁßÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ƯÈ÷ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß¿¡¼ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ³úÁ¹Áß Áß 85%°¡ ÇãÇ漺ÀÌ°í, 15%°¡ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁö´Â ÃâÇ÷¼ºÀÌ´Ù. ÇÏÁö¿¡¸£ ºñ¼¾Å× »êüÁî ·ÎÆäÁî ¹Ú»ç´Â ¡°»ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÇ ³úÁ¹Áß Ä¡·á È¿°ú°¡ È®Àεƴ١±°í ¸»Çß´Ù. 92¸íÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², ÇÑ ±×·ì¿¡´Â Æú¸®ÄÚ»ç³î°ú ½ºÅ×ƾ(Ç÷°ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾ïÁ¦Á¦)À» ´Ù¸¥ ±×·ì¿¡´Â À§¾à°ú ½ºÅ×ƾÀ» Á¦°øÇß´Ù. 24ÁÖ ÈÄ È®ÀÎÇÑ °á°ú, ¸Å¿ì ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô Æú¸®ÄÚ»ç³î°ú ½ºÅ×ƾÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ì¿¡¼ ½Å°æ ȸº¹¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. LDL µî ¾È ÁÁÀº ¼öÄ¡´Â ¶³¾îÁ³°í, HDL µî ÁÁÀº ¼öÄ¡´Â Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÏ»ó ±â´Éµµ À¯ÀÇÇÏ°Ô È¸º¹µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀº Àç¹ßÀÌ ÀæÀº ÁúȯÀÌ´Ù. Äí¹Ù ¿¬±¸ÆÀÀº ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» Á¦°øÇÑ µÚ Àç¹ßÀÌ ¾ó¸¶³ª ÁÙ¾îµå´ÂÁö 5³â°£ ÃßÀûÇß´Ù. ±× °á°ú ´Ü 1¸í¸¸ Àç¹ßÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ·ÎÆäÁî ¹Ú»ç´Â ¡±12mg¾¿ ¸ÅÀÏ 5³â°£ Åõ¾àÇß°í, 10³â ÀÌ»ó »ç¿ëÇصµ ±¦ÂúÀº ¾ÈÀü¼º º¸ÀåµÈ ¹°Áú¡°À̶ó¸ç ¡±Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ñ ¿¹¹æÀ» À§Çؼµµ ´ç¿¬È÷ »ç¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù.
2ºÎ¿¡¼´Â ¡âÇÁ¶õü½ºÄ« Áö¸ÞƼ(ÀÌÅ»¸®¾Æ Æĸ£¸¶´ë ¾à´ë) ºÎ±³¼ö°¡ ¡®HDL ¹× ³ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ´ë»ç:½Å°æÅðÇ༺ ÁúȯÀÇ »õ·Î¿î Ç¥Àû¡¯ ¡â»ç¶óÀÌ ¸àµµÀÚ ±î½ºµû´¢(Äí¹Ù ±¹¸³°úÇבּ¸¼Ò ¿¬±¸°³¹ß±¹Àå) ¹Ú»ç°¡ ¡®ÀÚ¿¬¿¡¼ ãÀº ¹°Áú, Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î¡® ¡âÇϺñ¿¡¸£ ºñ¼¾Å× »êüÁî ·ÎÆäÁî(Äí¹Ù ±¹¸³½Å°æÇÐ ¹× ½Å°æ°úÇÐ ¿¬±¸¼Ò, ±¹°¡³úÇ÷°üÁúȯÀ§¿øȸ À§¿øÀå) ¹Ú»ç°¡ ¡®ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ÈÄ Ä¡·á¿¡¼ÀÇ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î¡¯¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡ÞHDL ±â¹Ý Ä¡·á, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ °³¼±ÇÒ ¼öµµ
HDL ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ³î¶ø°Ôµµ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ÇÁ¶õü½ºÄ« Áö¸ÞƼ ºÎ±³¼ö´Â ¡°³ú ¼Ó HDLÀº ½Å°æ¼¼Æ÷¸£¸£ ¿¬°áÇÏ´Â ¼º»ó¼¼Æ÷¿¡¼ ½Å°æ¼¼Æ÷·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´ À§Çè ¿ä¼Ò Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼ö¼Û °ü·Ã À¯ÀüÀÚ°¡ ¸¹¾Æ, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ȯÀÚÀÇ ³ú HDL ¼ö¼Û ´É·ÂÀ» È®ÀÎÇغ» °á°ú ½ÇÁ¦·Î ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â À¯ÀüÀÚÀÎ APOE4´Â ¼º»ó¼¼Æ÷ÀÇ HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ ´É·ÂÀ» ¼Õ»ó½ÃÄ×°í, ½Å°æ¼¼Æ÷·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ø±ÞµÇÁö ¸øÇÏ¸é¼ ½Å°æ ÅðÇàÀ¸·Î À̾îÁ³´Ù. ÇÁ¶õü½ºÄ« Áö¸ÞƼ ºÎ±³¼ö´Â ¡°HDL ¸ð¹æ ¹°ÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ HDL ±â¹Ý Ä¡·á¹ýÀ¸·Î µ¿¹° ¸ðµ¨°ú »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÌ °³¼±µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±¸ç ¡°HDL ¿¬±¸´Â ÇâÈÄ »õ·Î¿î ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Ä¡·á¹ý °³¹ßÀ» À§ÇÑ ¾à¹°ÇÐÀû Àü·«À¸·Îµµ À¯¸ÁÇÏ´Ù°í º»´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡ÞÄí¹Ù, HDL ³ôÀÌ´Â ¹°Áú ¡®Æú¶óÄÚ»ç³î¡¯ ã¾Æ³»
Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î HDLÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÚ¿¬¹°Áú·Î À¯¸íÇÏ´Ù. »ç¶óÀÌ ¸àµµÀÚ ±î½ºµû´¢ ¹Ú»ç´Â ¡°1980³â´ë ÈÄ¹Ý Äí¹Ù °úÇÐ ¿¬±¸¿ø¿¡¼ Äí¹Ù ÁÖ¿ä»ê¾÷ÀÎ »çÅÁ¼ö¼ö¿¡¼ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°ÁúÀ» Á¤Á¦ÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù¡±¸ç ¡±±×¶§ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» ¹ß°ßÇß°í, Ç×»êÈ, Á׻󵿸ưæÈ ÇöóÅ© °¨¼Ò, Ç׿°ÁõÈ µî ´Ù¾çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù. ¼¼Æ÷ ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇØÁö¸é AMPK(AMP-activated kinase) È°¼ºÀÌ Áõ°¡ÇØ, ´ë»ç ÀÛ¿ëÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï AMPKÀÇ È°µ¿ÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇÑ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº AMPK¸¦ È°¼ºÈÇØ ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÕ¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±î½ºµû´¢ ¹Ú»ç´Â ¡±1992³âºÎÅÍ ÁøÇàµÈ 100°³ ÀÌ»ó ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú LDL ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í, HDL ¼öÄ¡´Â Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡°¸ç ¡±70%ÀÌ»óÀÌ ¿µÇâ·Â ³ôÀº ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡±ÀÚ¿¬ ¹°ÁúÀ̶ó ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÏ´Ù¡°¸ç ¡°µ¶¼º ½ÃÇèµµ ¸¶ÃÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Äí¹Ù¿¡¼´Â Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÌ ÀǾàÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¡ÞÄí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î, ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß Ä¡·á¿¡ È¿°úÀÖ¾î
³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÅÍÁö¸é¼ »ý±â´Â ÁúȯÀÎ ³úÁ¹ÁßÀº ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¸Å¿ì ½É°¢ÇÏ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹Çϴ ȯÀÚ°¡ 10%¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ê³îÀº ÀÌ·± ³úÁ¹ÁßÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ƯÈ÷ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß¿¡¼ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ³úÁ¹Áß Áß 85%°¡ ÇãÇ漺ÀÌ°í, 15%°¡ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁö´Â ÃâÇ÷¼ºÀÌ´Ù. ÇÏÁö¿¡¸£ ºñ¼¾Å× »êüÁî ·ÎÆäÁî ¹Ú»ç´Â ¡°»ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÇ ³úÁ¹Áß Ä¡·á È¿°ú°¡ È®Àεƴ١±°í ¸»Çß´Ù. 92¸íÀ» µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², ÇÑ ±×·ì¿¡´Â Æú¸®ÄÚ»ç³î°ú ½ºÅ×ƾ(Ç÷°ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾ïÁ¦Á¦)À» ´Ù¸¥ ±×·ì¿¡´Â À§¾à°ú ½ºÅ×ƾÀ» Á¦°øÇß´Ù. 24ÁÖ ÈÄ È®ÀÎÇÑ °á°ú, ¸Å¿ì ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô Æú¸®ÄÚ»ç³î°ú ½ºÅ×ƾÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ì¿¡¼ ½Å°æ ȸº¹¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. LDL µî ¾È ÁÁÀº ¼öÄ¡´Â ¶³¾îÁ³°í, HDL µî ÁÁÀº ¼öÄ¡´Â Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÏ»ó ±â´Éµµ À¯ÀÇÇÏ°Ô È¸º¹µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹ÁßÀº Àç¹ßÀÌ ÀæÀº ÁúȯÀÌ´Ù. Äí¹Ù ¿¬±¸ÆÀÀº ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» Á¦°øÇÑ µÚ Àç¹ßÀÌ ¾ó¸¶³ª ÁÙ¾îµå´ÂÁö 5³â°£ ÃßÀûÇß´Ù. ±× °á°ú ´Ü 1¸í¸¸ Àç¹ßÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ·ÎÆäÁî ¹Ú»ç´Â ¡±12mg¾¿ ¸ÅÀÏ 5³â°£ Åõ¾àÇß°í, 10³â ÀÌ»ó »ç¿ëÇصµ ±¦ÂúÀº ¾ÈÀü¼º º¸ÀåµÈ ¹°Áú¡°À̶ó¸ç ¡±Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ñ ¿¹¹æÀ» À§Çؼµµ ´ç¿¬È÷ »ç¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù.