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ÀÔ·Â 2023.08.28 13:20
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Áö³­ 24ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë µ¥À̺ñ½º Ä·ÆÛ½º(UCµ¥À̺ñ½º) ¿¬±¸ÆÀÀº ½º¹«µð¸¦ ÅëÇØ Æú¸®Æä³î »êÈ­È¿¼Ò°¡ ½Åü¿¡ Èí¼öµÇ´Â ½ÄÇ°ÀÇ Çöó¹Ù³î ¼öÁØ¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. Æú¸®Æä³î »êÈ­È¿¼Ò´Â »êÈ­ ȯ¿ø È¿¼ÒÀÇ ÀÏÁ¾Àε¥, ¹Ù³ª³ª¿Í ºñÆ® ÀÙ µîÀÌ Æú¸®Æä³î »êÈ­È¿¼Ò°¡ ¸¹Àº ½ÄÇ°¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. Çöó¹Ù³îÀº Ç×»êÈ­ ¹°Áú·Î ½ÉÀå °Ç°­, ±â¾ï·Â°ú °°Àº ÀÎÁö °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. »ç°ú, ¹è, ºí·çº£¸®, ºí·¢º£¸®, Æ÷µµ, ÄÚÄÚ¾Æ µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é Çöó¹Ù³îÀº Æú¸®Æä³î »êÈ­È¿¼Ò(PPO)¿Í ¸¸³¯ °æ¿ì ü³» Èí¼ö°¡ ¾î·Á¿öÁø´Ù°í ÀüÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 25~60¼¼ »çÀÌÀÇ °Ç°­ÇÑ ³²¼º Âü°¡ÀÚ¸¦ µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², ÇÑ ±×·ìÀº ¹Ù³ª³ª°¡ µé¾î°£ ½º¹«µð¸¦, ´Ù¸¥ ÇÑ ±×·ìÀº º£¸®·ù¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ½º¹«µð¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô Çß´Ù. ÀÌÈÄ Âü°¡Àڵ鿡°Ô Çöó¹Ù³î ĸ½¶À» ¸Ô°Ô ÇÏ°í, À̵éÀÇ Ç÷¾×°ú ¼Òº¯ °Ëü ºÐ¼®À» ÅëÇØ Ã¼³» Çöó¹Ù³î ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, ¹Ù³ª³ª ½º¹«µð¸¦ ¸¶½Å ±×·ìÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ì¿¡ ºñÇØ Çöó¹Ù³î ¼öÄ¡°¡ 84%³ª ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÀÇ Á¦1ÀúÀÚ ÇϺñ¿¡¸£ ¿ÀŸºñ¾Æ´Ï ¿¬±¸¿øÀº ¡°¹Ù³ª³ª ÇÑ °³¸¦ Ãß°¡ÇÒ °æ¿ì Çöó¹Ù³î Èí¼öÀ²ÀÌ ¾ó¸¶³ª »¡¸® ¶³¾îÁö´ÂÁö È®ÀÎÇØ ±ô¦ ³î¶ú´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Â À½½ÄÀÇ Á¶ÇÕÀÌ ½ÄÀÌ È­ÇÕ¹° Èí¼ö¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö º¸¿©Áش١±°í ¸»Çß´Ù. À̾ ¡°Çöó¹Ù³îÀ» ¼·ÃëÇÏ·Á´Â »ç¶÷µéÀº Çöó¹Ù³îÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏÀ» ÆÄÀξÖÇÃ, ¿À·»Áö, ¸Á°í µî Æú¸®Æä³î »êÈ­È¿¼Ò°¡ ³·Àº °úÀÏ°ú ÇÔ²² ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¹Ì±¹ ¿µ¾ç½ÄÀÌ¿ä¹ýÇÐȸ´Â ½ÉÀå´ë»ç °Ç°­À» À§ÇØ Çöó¹Ù³îÀ» ¸ÅÀÏ 400~600mg ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ½ÄÇ° ¹× ±â´É(Food & Function) Àú³Î¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.