더운 날씨로 옷차림이 짧아지는 여름이 유독 반갑지 않은 사람들이 있다. 바로 닭살‧뱀살 피부를 가진 사람들이다. 오돌토돌한 닭살 피부와 갈라진 뱀살 피부, 어떻게 해결할 수 있을까?
◇닭살‧뱀살, 원인은 대부분 유전
닭살 피부는 '모공각화증'에 의한 것이다. 모공에 붉고 거친 각질 덩어리가 쌓여 생긴다. 흔히 팔, 허벅지, 어깨, 엉덩이에 많이 나타나고 드물게 가슴, 등에도 나타난다. 닭살의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인이 가장 큰 영향을 미친다고 알려졌다. 지나치게 샤워를 자주 하거나 때를 세게 밀어도 생길 수 있다.
뱀살 피부는 '어린선'이라고도 부른다. 피부가 건조해 뱀 허물처럼 갈라지는 질환이다. 주로 팔과 다리에 나타난다. 뱀살 역시 유전적 요인이 크다. 림프선암, 갑상선기능저하증, 사르코이드증(폐, 림프샘, 눈, 침샘, 뼈 등에 작은 종양이 생기는 질환) 등의 전신 질환이 있는 경우에 동반되기도 한다.
◇피부 보습 관리가 가장 중요해
닭살‧뱀살 피부는 유전질환이기 때문에 예방보다는 증상 완화에 더 신경 써야 한다. 닭살과 뱀살을 완화하기 위해서는 보습이 가장 중요하다. 각질연화제를 이용해 1~2회 묵은 각질을 제거해주고, 평소 샤워할 때는 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 이용하는 게 좋다. 너무 뜨거운 물은 체온을 올려 피부 수분을 증발시키기 때문이다.
샤워 후 유‧수분 관리도 중요하다. 수건으로 물기를 살짝 제거한 후 보습 제품을 발라 피부 건조를 막는다. 보습 제품은 평소보다 1.5배 정도의 양으로 충분히 바른다. 물기가 마르기 전에 바르는 게 효과적이다.
닭살의 경우에는 시술법이 있어 관리로도 완화되지 않는다면 병원에 방문하는 것도 방법이다. 모공 속에 박혀 있는 각질을 제거하는 박피나 레이저 치료 등의 시술로 50~70%까지 증상을 완화할 수 있다. 어린선은 각질이 많이 두꺼워졌다면 요소 연고, 살리실산 연고 등과 같은 각질용해제 사용을 고려할 수 있다. 피부 장벽이 약화돼 2차 감염이 발생하면 항생제나 항진균제를 쓰기도 한다.
◇닭살‧뱀살, 원인은 대부분 유전
닭살 피부는 '모공각화증'에 의한 것이다. 모공에 붉고 거친 각질 덩어리가 쌓여 생긴다. 흔히 팔, 허벅지, 어깨, 엉덩이에 많이 나타나고 드물게 가슴, 등에도 나타난다. 닭살의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인이 가장 큰 영향을 미친다고 알려졌다. 지나치게 샤워를 자주 하거나 때를 세게 밀어도 생길 수 있다.
뱀살 피부는 '어린선'이라고도 부른다. 피부가 건조해 뱀 허물처럼 갈라지는 질환이다. 주로 팔과 다리에 나타난다. 뱀살 역시 유전적 요인이 크다. 림프선암, 갑상선기능저하증, 사르코이드증(폐, 림프샘, 눈, 침샘, 뼈 등에 작은 종양이 생기는 질환) 등의 전신 질환이 있는 경우에 동반되기도 한다.
◇피부 보습 관리가 가장 중요해
닭살‧뱀살 피부는 유전질환이기 때문에 예방보다는 증상 완화에 더 신경 써야 한다. 닭살과 뱀살을 완화하기 위해서는 보습이 가장 중요하다. 각질연화제를 이용해 1~2회 묵은 각질을 제거해주고, 평소 샤워할 때는 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물을 이용하는 게 좋다. 너무 뜨거운 물은 체온을 올려 피부 수분을 증발시키기 때문이다.
샤워 후 유‧수분 관리도 중요하다. 수건으로 물기를 살짝 제거한 후 보습 제품을 발라 피부 건조를 막는다. 보습 제품은 평소보다 1.5배 정도의 양으로 충분히 바른다. 물기가 마르기 전에 바르는 게 효과적이다.
닭살의 경우에는 시술법이 있어 관리로도 완화되지 않는다면 병원에 방문하는 것도 방법이다. 모공 속에 박혀 있는 각질을 제거하는 박피나 레이저 치료 등의 시술로 50~70%까지 증상을 완화할 수 있다. 어린선은 각질이 많이 두꺼워졌다면 요소 연고, 살리실산 연고 등과 같은 각질용해제 사용을 고려할 수 있다. 피부 장벽이 약화돼 2차 감염이 발생하면 항생제나 항진균제를 쓰기도 한다.