½Å»ý¾Æ üÁß°ú ´ç´¢º´ÀÇ »ó°ü°ü°è? ¹«°Å¿ì¸é ÁÁ´Ù´øµ¥¡¦

ÀÔ·Â 2023.06.15 20:30
¾Æ±â
½Å»ý¾Æ üÁßÀÌ Æò±Õº¸´Ù 1kg ´õ ¹«°Å¿ì¸é ´ç´¢º´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
½Å»ý¾Æ üÁßÀÌ Æò±Õº¸´Ù 1kg ´õ ¹«°Å¿ì¸é ´ç´¢º´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

µ§¸¶Å© ½ºÅ׳ë´ç´¢º´¼¾ÅÍ¿Í ½º¿þµ§ ·éµå´ë °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº 1939~1971³â Ãâ»ýÇÑ »ç¶÷ Áß ½Å»ý¾Æ üÁß ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Â 30~60¼¼ ¼ºÀÎ 4590¸íÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ ÀÇ·á±â·ÏÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½Å»ý¾Æ üÁß°ú ´ç´¢º´ ¹ßº´ °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºñ±³¡¤ºÐ¼®Çß´Ù. 19³âÀÇ ÃßÀû°üÂû ±â°£ µ¿¾È Âü°¡ÀÚ Áß 492¸íÀÌ ´ç´¢º´À» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù.

±¹³» ½Å»ý¾Æ Æò±Õ üÁßÀº ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ°¡ 3.3kg, ¿©ÀÚ ¾ÆÀÌ°¡ 3.2kgÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ž ¶§ÀÇ ¸ö¹«°Ô°¡ 4kgÀÌ ³ÑÀ¸¸é ¿ì·®¾Æ·Î ¿©±ä´Ù.

¿¬±¸ °á°ú, ½Å»ý¾Æ üÁßÀÌ Æò±Õº¸´Ù 1kg ´õ ¹«°Å¿ï ¶§ ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ 36% ³·¾ÆÁ³´Ù. ¶Ç 3kg ¹Ì¸¸À¸·Î ž ¾Æ±â´Â ¼¼ °¡Áö ÀÌ»ó ´Ù¸¥ Áúº´ÀÇ ¹ßº´·üÀÌ 36% ´õ ³ô°í, ÃÖ°í Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó¹üÀ§ÀÎ 100~139mmHgº¸´Ù ³ôÀº 155mmHg ÀÌ»óÀÏ È®·üµµ 26% ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ýÀÇ ¿µÇâÀº À¯Àü ¹× ºñ¸¸°ú´Â º°µµ·Î ³ªÅ¸³­´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸, ÀúüÁßÀÌ ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ÇмúÁö ¡®´ç´¢º´(Diabetologia)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.

✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼­ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
Æ÷Åп¡¼­ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ´ç´¢ ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç