'ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢'¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý 3°¡Áö

¾É¾Æ¼­ ¾ó±¼ °¨½ÎÁå ¿©¼º
»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» °è¼Ó Çϸé Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ä¡¸Å À§Çè±îÁö Ä¿Áø´Ù. 2020³â ¿µ±¹ À¯´Ï¹ö½ÃƼ Ä®¸®Áö ·±´ø´ë ¿¬±¸ °á°ú, ºÎÁ¤Àû »ý°¢À» ÀÚÁÖ ¹Ýº¹ÇÒ¼ö·Ï ³ú¿¡¼­ Ä¡¸Å À¯¹ß ´Ü¹éÁú(Ÿ¿ì¡¤¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å)ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ °üÂûµÆ´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â ³ª»Û »ý°¢¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ¸ÅÀÏ 5ºÐ¾¿ 'ÁÖ±âÀûÀÎ ÇѼû' È£Èí ½Çõ

¸ÅÀÏ 5ºÐ¾¿ 'ÁÖ±âÀûÀÎ ÇѼû' È£ÈíÀ» ÇÏ¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°Ô µÅ ºÒ¾ÈÀÌ ÁÙ¾îµå´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ±âÀûÀÎ ÇѼû È£ÈíÀº ±í°Ô ¼ûÀ» µéÀ̽¬°í ¿ÏÀüÈ÷ ³»½¬±â Àü ª°Ô 30¹ø ³»½¬´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. 2020³â ¹Ì±¹ ½ºÅÄÆÛµå´ë ¿¬±¸ÆÀÀº 108¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î È£ÈíÀÌ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡Àڵ鿡°Ô 3°¡Áö È£Èí Áß Çϳª¸¦ °ñ¶ó ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¸ÅÀÏ 5ºÐ°£ ½Ç½ÃÇϵµ·Ï Çß´Ù. ÀÌÈÄ ¿¬±¸ÆÀÀº °¨Á¤ ôµµ °Ë»ç Áß ÇϳªÀÎ Æijª½º(PANAS, Positive and Negative Affect Schedule) ±â¹ýÀ» È°¿ëÇØ È£ÈíÀÌ Á¤¼­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ ¼³¹®Áö¸¦ Âü°¡Àڵ鿡°Ô ÀÛ¼ºÇÏ°Ô Çß´Ù. ±× °á°ú, ¸ÅÀÏ 5ºÐ°£ ÁÖ±âÀûÀÎ ÇѼû È£ÈíÀ» ÇßÀ» ¶§ °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¿ÏÈ­ÇÏ°í, ºÒ¾È°¨µµ ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº "ÁÖ±âÀûÀÎ ÇѼû È£ÈíÀÌ ½ºÆ®·¹½º ³»¼º µîÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í °¨Á¤°ú ÀÎÁö»óŸ¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù"¸ç "¸ÅÀÏ 5ºÐ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÇѼûÀ» ½¬´Â °ÍÀº ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ°¨»çÀϱ⠾²±â

°¨»çÀϱâ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤¿¡ ÁýÁßÇÏ°Ô ÇØ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ±Øº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ½ÇÁ¦ ¹Ì±¹ ¸¶À̴ֹ̾ëÇб³ ¸¶ÀÌŬ ¸ÞÄ÷ÎÇÁ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¹Ì±¹ ´ëÇлý 157¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, ¸ÅÀÏ ¹ã °¨»çÀϱ⸦ ¾²¸é ºÎÁ¤Àû Á¤¼­°¡ »ó¼âµÅ ±× Àüº¸´Ù ±àÁ¤Àû Á¤¼­¸¦ ´À³¢´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °¨»çÀϱâÀÇ ¾çÀº Áß¿äÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °£´ÜÇÏ´õ¶óµµ ¸¶À½À» ÇູÇÏ°Ô ÇÑ ÀÛÀº °¨»ç °Å¸®µéÀ» ¾²¸é ºÎÁ¤Àû »ý°¢¿¡¼­ È¿°úÀûÀ¸·Î ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº "»ç¶÷Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°ú ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» µ¿½Ã¿¡ °æÇèÇϱ⠾î·Æ´Ù"¸ç "±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¶°¿Ã¸®´Â °Í¸¸À¸·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ´ú ´À³¢°Ô µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ¸¶À½ ì±è ¸í»ó

¸¶À½ ì±è ¸í»óÀº ´©ÀûµÈ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀڱعÞÀº ³ú¸¦ ½¬°Ô ÇØ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¶³Ä¡°Ô ÇØÁØ´Ù. ¸¶À½ ì±è ¸í»óÀ̶õ, ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾ÈÁõ°ú ºÒ¸éÁõ, ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â ÀÎÁö Ä¡·á ¿ä¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Àϻ󿡼­ µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À½ ì±è ¸í»óÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. Àá½Ã ÇÏ´ø ÀÏÀ» ¸ØÃß°í, °í¿äÇÑ »óÅ¿¡¼­ 1~2ºÐ°£ ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÌ ¾É¾ÆÀÖ´Â ÀÇÀÚ¿Í Ã¥»ó, ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â ½ÅüÀÇ ´À³¦ µî¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Åü¿¡ Á÷°üÀûÀ¸·Î ´À³¢´Â ´Ù¾çÇÑ °¨°¢¿¡ ¸ôµÎÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç