Àá ¾ø´Â ³²¼ºÀÌ ¹è°íÇ ÀÌÀ¯¡¦ ½Ä¿åÈ£¸£¸ó Áõ°¡·Î 'ÀÌ º´' À§Çè

ÀÔ·Â 2023.01.27 23:00

¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ÃÖâÁø ±³¼öÆÀ, ¼ºÀÎ 7646¸í ºÐ¼® °á°ú

½Ä»ç
Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø
¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ³Ê¹« ª°Ô ÀÚ¸é ´ç´¢º´ÀÇ ¡®¾¾¾Ñ¡¯À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àν¶¸° ÀúÇ×¼º ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 1.3¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ±¹³»¿¡¼­ ³ª¿Ô´Ù. ¿©¼º¿¡¼± °ú´ÙÇÏ°Ô ±ä ¼ö¸éÀÌ ¹®Á¦¿´´Ù.

°¡Å縯´ë ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ÃÖâÁø ±³¼öÆÀÀÌ 2019¡­2020³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ¸¸ 19¡­64¼¼ ¼ºÀÎ ³²³à 7646¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ö¸é½Ã°£°ú Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÇ »ó°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù.

ÃÖ ±³¼öÆÀÀº ÇÏ·ç Æò±Õ ¼ö¸é½Ã°£À» ±âÁØÀ¸·Î ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ¸¦ 3°³ ±×·ì(6½Ã°£ ÀÌÇϤý6¡­8½Ã°£¤ý8½Ã°£ ÀÌ»ó)À¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁöÇ¥·Î HOMA-IR¸¦ ÀÌ¿ëÇß´Ù. ÇÏ·ç ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ 6½Ã°£ ÀÌÇϷΠªÀº ³²¼ºÀº ÀûÁ¤ ¼ö¸é(6¡­8½Ã°£)À» ÃëÇÏ´Â ³²¼ºº¸´Ù ³ôÀº Àν¶¸° ÀúÇ×¼º(HOMA-IR 2.5 ÀÌ»ó)À» º¸ÀÏ À§ÇèÀÌ 1.3¹è ³ô¾Ò´Ù. ¿©¼º¿¡¼± ÇÏ·ç 8½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ ±ä ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.

Àν¶¸° ÀúÇ×¼º(insulin resistance)À̶õ Á¤»óÀûÀÎ Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ë(Ç÷´ç °­ÇÏ)¿¡ ´ëÇØ ¼¼Æ÷°¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÃéÀå¿¡¼­ ºÐºñÇÑ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸® ¸öÀÌ ÀúÇ×¼ºÀ» °®°Ô µÇ¸é ü³»¿¡¼­ Àν¶¸°À» È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÅ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ µÇ±â ½¬¿öÁø´Ù.

ÃÖ ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÀáÀ» ³Ê¹« ª°Ô ÀÚ¸é Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÌ À̹ø ¿¬±¸ÀÇ °á·Ð¡±ÀÌ¸ç ¡°¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½Ä¿å ¾ïÁ¦ È£¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾, ½Ä¿å Áõ°¡ È£¸£¸óÀÎ ±×·¼¸° µî ½Ä¿å Á¶Àý È£¸£¸ó¿¡ ±³¶õÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹è°íÇÄÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í Æ÷¸¸°¨ÀÌ °¨¼ÒÇØ ½Ä»ç·®ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÌ´Â ºñ¸¸°ú ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÇÏ·ç 4½Ã°£ ¹Ì¸¸ ÀÜ »ç¶÷Àº ÇÏ·ç 10½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÜ »ç¶÷º¸´Ù ·¾Æ¾ ³óµµ°¡ 18% °¨¼Ò, ±×·¼¸° ³óµµ°¡ 28% Áõ°¡Çß´Ù´Â ¿¬±¸³í¹®µµ ³ª¿Í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ³ª¿ÔÀ¸¸ç ½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³¿¡¼­ ¼Ò°³Çß´Ù.

✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼­ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
Æ÷Åп¡¼­ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ´ç´¢ ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.