Àü±âÆ÷Æ® ³»ºÎ¿¡ ÀÖ´Â Èò ¾ó·è. ÈçÈ÷ ¡®¹°¶§¡¯¶ó ºÎ¸£´Â ÀÌ ÀÚ±¹µéÀº ¹° ¼ÓÀÇ Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ź»êÄ®½·, ¿Á»ì»êÄ®½· µî ¹«±â¹°ÀÌ ½×¿© »ý±ä´Ù. ´ëºÎºÐ ¾ËÄ®¸®¼ºÀ» ¶ì´Â ¼ººÐÀ̶ó ½ÄÃʳª ±¸¿¬»ê µî »ê¼º ¹°Áú·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÄÃÊ·Î Àü±âÆ÷Æ® ³»ºÎ¸¦ ¼¼Ã´ÇÏ·Á¸é, ¿ì¼± Àü±âÆ÷Æ® ¾È¿¡ ½ÄÃÊ ¾à 500ml¸¦ º×´Â´Ù. ½ÄÃʸ¦ ²úÀÌÁö ¾ÊÀº ä·Î 1~2½Ã°£ ´ã¾Æ µÎ±â¸¸ Çصµ µÈ´Ù. ÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ½ÄÃʸ¦ ¹ö¸®°í, Àü±â¼±ÀÌ ¿¬°áµÈ ºÎÀ§¿¡ ¹°ÀÌ ´êÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÏ¸ç ¾ÈÀ» ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Ç󱺴Ù. ¸Í¹°À» ³Ö¾î ²úÀÌ°í ¹ö¸®±â¸¦ 4~5¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÑ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
±¸¿¬»êÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ´õ »¡¸® ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸¿¬»êÀº ¸Å½ÇÀ̳ª ·¹¸ó µî¿¡ dzºÎÇÑ À¯±â»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, Á¤±Õ¡¤Çص¶¡¤¿¬¼ö È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª ¡ã¼Òµ¶¡¤¼¼Á¤ ¿ëÇ° ¡ãÅ»ÃëÁ¦ ¡ã¼¼Å¹¿ë ¼¶À¯À¯¿¬Á¦¸¦ ¸¸µé ¶§ ÀÚÁÖ ¾²ÀδÙ. Àü±âÆ÷Æ®¿¡ ¹°À» °¡µæ ´ã¾Æ ²úÀÎ ÈÄ, ±¸¿¬»ê ¾à 2Å«¼úÀ» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³ì¿©ÁØ´Ù. 15~30ºÐÀÌ Áö³ ÈÄ ±¸¿¬»ê ³ìÀº ¹°À» ¹ö¸®°í, ½ÄÃÊ·Î ¼¼Ã´ÇÒ ¶§¿Í ¶È°°ÀÌ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
±¸¿¬»êµµ ½ÄÃʵµ Áý¿¡ ¾ø´Â »óȲÀ̶ó¸é, ±ú²ýÇÑ Ãµ¿¡ ¹°À» Àû¼Å Àü±âÆ÷Æ® ³»ºÎ¸¦ ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ³»µµ µÈ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº Àü±âÆ÷Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ³»ºÎ°¡ Â÷°¡¿ï ¶§¸¸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Á¥Àº õÀ¸·Î ¾ÈÂÊÀ» ´ÛÀº ÈÄ¿£ ¸¶¸¥ õÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ´õ ´Û¾Æ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»·ÁÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
½ÄÃÊ·Î Àü±âÆ÷Æ® ³»ºÎ¸¦ ¼¼Ã´ÇÏ·Á¸é, ¿ì¼± Àü±âÆ÷Æ® ¾È¿¡ ½ÄÃÊ ¾à 500ml¸¦ º×´Â´Ù. ½ÄÃʸ¦ ²úÀÌÁö ¾ÊÀº ä·Î 1~2½Ã°£ ´ã¾Æ µÎ±â¸¸ Çصµ µÈ´Ù. ÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ½ÄÃʸ¦ ¹ö¸®°í, Àü±â¼±ÀÌ ¿¬°áµÈ ºÎÀ§¿¡ ¹°ÀÌ ´êÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÏ¸ç ¾ÈÀ» ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Ç󱺴Ù. ¸Í¹°À» ³Ö¾î ²úÀÌ°í ¹ö¸®±â¸¦ 4~5¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÑ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
±¸¿¬»êÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ´õ »¡¸® ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸¿¬»êÀº ¸Å½ÇÀ̳ª ·¹¸ó µî¿¡ dzºÎÇÑ À¯±â»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, Á¤±Õ¡¤Çص¶¡¤¿¬¼ö È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª ¡ã¼Òµ¶¡¤¼¼Á¤ ¿ëÇ° ¡ãÅ»ÃëÁ¦ ¡ã¼¼Å¹¿ë ¼¶À¯À¯¿¬Á¦¸¦ ¸¸µé ¶§ ÀÚÁÖ ¾²ÀδÙ. Àü±âÆ÷Æ®¿¡ ¹°À» °¡µæ ´ã¾Æ ²úÀÎ ÈÄ, ±¸¿¬»ê ¾à 2Å«¼úÀ» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³ì¿©ÁØ´Ù. 15~30ºÐÀÌ Áö³ ÈÄ ±¸¿¬»ê ³ìÀº ¹°À» ¹ö¸®°í, ½ÄÃÊ·Î ¼¼Ã´ÇÒ ¶§¿Í ¶È°°ÀÌ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
±¸¿¬»êµµ ½ÄÃʵµ Áý¿¡ ¾ø´Â »óȲÀ̶ó¸é, ±ú²ýÇÑ Ãµ¿¡ ¹°À» Àû¼Å Àü±âÆ÷Æ® ³»ºÎ¸¦ ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ³»µµ µÈ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº Àü±âÆ÷Æ®¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ³»ºÎ°¡ Â÷°¡¿ï ¶§¸¸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Á¥Àº õÀ¸·Î ¾ÈÂÊÀ» ´ÛÀº ÈÄ¿£ ¸¶¸¥ õÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ´õ ´Û¾Æ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¸»·ÁÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù.